Re: Cum scapam de pofta de dulce?
Eu cand simt nevoia de dulce mananc o feliuta de piersica sau de nectarina si imi trece pofta, iar in zilele in care nu vrea sa-mi treaca de nici un fel imi fac o cafea normala sau de orz si o indulcesc cu aspenter ( zaharina) si imi trece pofta. Iar cand merg in oras folosesc pliculete de zahar Dietor, care este tot un indulcitor.
Pentru zilele de sarbatori cand trebuie sa fac dulciuri pentru toata familia inlocuiesc zaharul cu zaharina, iar faina cu tarate de ovaz macinate si putin amidon....nu se simte diferenta....ies foarte bune.
O zi buna si spor la slabit!!!
|