Subiect: Sexy si skinkky in bikini - Concurs de slabit 27.05 - 22.07.2013
View Single Post
  #901 (permalink)  
Vechi 21 iun 2013, 14:44:40
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Sexy si skinkky in bikini - Concurs de slabit 27.05 - 22.07.2013
Citat:
Anterior postat de Anne10 Vezi mesajul
Buna! Eu maine dimineata pe la (3:00-4:00) plec la mare, si ma intorc peste o saptamana; si nu cred ca am cum sa intru luni sa dau raportul. Pot sa-l dau diseara dupa ce trec si ziua de azi la meniu, si sambata si duminica sa le trec la neconforme? Pentru ca nu vreau sa fiu descalificata. Multumesc anticipat!
Da, poti, dar de ce sa treci sambata si duminica ca si zile neconforme? Poate o sa mananci ok..
Eu zic sa le treci conforme si cand te intorci de la mare, daca e sa fie zile neconforme scadem saptamana respectiva..
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat