Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #907 (permalink)  
Vechi 08 nov 2011, 14:09:09
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
vin si eu cu problemutza mea... e groaznic acuma dupa ce m-am obisnuit cu binele..
bebe meu dormea primul somn noaptea de la 11 la 5-6.. iar apoi se trezea la 1 ora/1 ora jumate pana dimineata..
acuma il culc la 10 si in intervalul 1:30-3 se trezeste.. o tine deja de o saptamana asa.. si dupa aia continua tot asa la o ora/ o ora jumate...
aseara i-am dat completare la papa vrea 50 ml lapte muls si a papat vreo 20 ml.. deci era satul.. noaptea incerc sa-i dau cat mai mult... aprind becul sa-l trezesc, il schimb,, mananca destul de bine, dar dupa 1 ora jumate tot se trezeste..

saptamana asta a dormit ziua mai mult.. intre 3-5 ore pe zi.. sa fie asta baiul? ca doarme ziua? ca inainte nu prea dormea.. si a mancat la 3 ore..


ce sa fac?
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat