[Alynuta]

Neata buna, nu ma prea pot lauda cu ziua de ieri , cred ca aseara am facut harcea-parcea combinatiile. Proteine, cu carbohidrati,bie ca n-a mers cantarul de dimineata caci cred c-as fi suferit o dezamagire Azi tin zi de fructe. Incerc sa tin onti dar la ziua de fructe de miercuri nu renunt. Aseara am mancat carnita de pui, dar apoi m-am dat la urda, si fructe. Fructele astea mancate seara imi pun capac. Am reusit sa-mi fac norma de pedalare(20 km.)