Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #933 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 08:15:13
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
astăzi la gustare căpşuni cu smântână dulce. nu cea mai indicată combinaţie, dar de poftă şi în limita caloriilor, după 3 ore de shopping, am şi eu voie
mi-am luat minunaţii albaştri, tocmai când speram mai puţin, că pe net ziceau că nu-i mai au la magazinul de lângă mine. ypiii!
mâine seară îi probez, că azi m-am deşelat prin magazine, plus am neşte chestii de făcut până mâine. parcă văd că iar stau peste noapte
Nu stiu la ce te referi cu ,,minunatii albastii" sa fie blugi? in orice caz sper sa fi multumita de cum iti vin E bine cand ne rasplatim cu cate ceva si mai ales cand ne vin bine , e si mai bine
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]