[moni30]

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:53
Apa plata, 3000ml - 0 calorii
Fistic prajit ( Pistachos ), 30g - 175 calorii
Gustare 1, ora 09:55
Cafea cu lapte, fara zahar, 150ml - 34 calorii
Prânz, ora 14:09
Tort diplomat cu fructe, 120g - 217 calorii
Castraveti murati in saramura, 80g - 10 calorii
Carne de porc, proaspata, cotlet de jambon, fara os, carne si grasime, gatit, copt, 150g - 237 calorii
Piure de cartofi Special K, 120g - 106 calorii
Supa de pui, 300ml - 74 calorii
Gustare 2, ora 15:27
Prajitura cu mere, de casa, 80g - 144 calorii
Cina, ora 19:13
Somon la gratar de aragaz, 300g - 502 calorii
Coca Cola, Coca Cola, 250ml - 105 calorii
Gustare 3, ora 22:18
Mere Golden, 300g - 147 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1751 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Urcat pe scari, 1min - 13 calorii
Jucat cu copiii, moderat, 10min - 61 calorii
Metabolism bazal - 2081 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2155 calorii