cina ieri a ramas cu mamaliga si varza si un carnacior fara dulce
suprinzator cantarul dimineata mi-a aratat 74.8 si doamne cata bucurie a fost pe mine
luni aveam 75.8, sa fi fost sarea din pastrama de oaie d epe weekend de vina iar pentru minus tot pe seama sare-apa ca posibil sa fie o legatura si cu faptul ca ieri mamaliga am uitat sa pun sare si varza tot asa am facut-o mai nesarata
cert e ca m-am bucurat de moment si ma straduiesc sa fiu cumpatata
meniu azi :
md- banana
g1-gref
p-humus+ salata morcov+ardei, rosii, castravete +1 felie paine
c - supa crema sau salata cu branza
sport nu cred ca am timp din pacate
p.s mai astept 1 zi sa schimb tikerul ca sa cobor cu adevarat sub 75 kg
