Citat:
Anterior postat de adran
buna seara! eu vreau sa va intreb daca exista vreo dieta pe baza de fructe sau daca mananci multe fructe intr'o zi si cam atat slabesti sau te ingrasi?
|
Adran, din cate am inteles poti sa tii o "cura" de 2-3 zile de fructe dar nu prea multe zile pt.ca totusi au mult zahar si fermenteaza repede in organism. Ajuta-te si cu o salata verde. Si mie mi-ar place o cura doar cu fructe dar am observat ca ma baloneaza si ma deranjeaza la stomac.