Motive pentru care doresc sa slabesc:
1. Pentru ca-mi place la nebunie gandul ca ma voi privi in oglinda si voi adora ceea ce vad
2. Pentru ca voi putea purta orice si nu va mai trebui sa simt blugii stand sa pocneasca pe mine
3. Pentru ca imi place sa ma simt supla si usoara
4. Pentru ca imi place sa port tocuri iar tocurile arata mai bine in picioruse subtirele
5. Pentru ca astfel evit orice fel de boala care apare din cauza unei alimentatii gresite
Motivele pentru care vreau sa slabesc tin de aspectul fizic, de moral si de sanatate. Cu asemenea motive, pana la urma, intrebarea ar trebui sa fie De ce sa NU vrei sa slabesti?
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2090 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1573 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]