[QUOTE=AnDrAdAxl;1075299]
Eu dupa nastere aveam 105 si pe la 4 luni aveam 97,dar alaptam si nu tineam nici o dieta..Apoi am slabit pana in mai la 82,apoi a decedat tati si am pus la loc pana la 91 si cand mi-am revenit am slabit pana la 82 si o perioada indiferent ca mancam bine sau de dieta nu mai slabeam...Apoi am reinceput sa fac putin sport si a inceput si cantarul sa se miste si m-am intors la un Sb personalizat...
Vorbeam de meniuri..eu
!Am numai greseli saptmana asta si aseara am dat cu bata in balta rau
!Azi si maine sunt cuminte
!
M-am enervat eu de mai multe ori,dar nu mai merge asa usor ca atunci cand aveam 90+kg...Acuma e foarte foarte lenta slabirea....Organismul meu e calit saracul cu multe diete!
Tu ai sa slabesti ffff frumos,chiar daca nu e asa repede
!E adevarat ca slabeai mai usor cu alte diete,dar cu Sb vei slabi cu o pierdere minima de muschi(deci nu vei ajunge o "fleoscaita") si ti se va subtia mijlocul
!
Ma bucur ca esti pe aici
!
of andrada nici nu-ti dai seama cat bine imi fac incurajarile tale
! asa ''dezumflata''sunt (din pacate doar la figurat
) ca nu vad si eu rezultate mai rapide. toti spun ca primele kg sunt usor de pierdut, uite ca la mine nu e asa. Stiu ca nu sunt cuminte tot timpul, dar pt mine e un progres enorm faptul ca-mi numar caloriile, ca mananc atent si mai ales ca de o luna zile incerc (cu mici/mari abateri) sa tin o dieta. Pai eu pana acum dupa 3 zile ma lasam de orice regim (am mai tinut SB1 2 sapt si am slabit 4.5 kg in 2009 si gata, apoi nu am mai tinut ca eram f mandra de mine...si normal ca am pus totul la loc cu brio
). Asa ca acum, ca a trecut aproape o luna si n-am renuntat, e un lucru mare pentru mine. Ma oftic insa ca nu mai vad nici o scadere pe cantar si de o sapt sunt la 88.8. Ba chiar azi iar a oscilat 600gr(in sus...) desi 2 zile nu se miscase gramajul si ma asteptam sa vad o scadere mica-mica
. Dar nu...trebuie perseverat
. Stabilisem un target cu o prietena, ca pana la 15 iulie sa scadem 3.5 kile si mie mi se parea cat de cat ok de atins, dar cand vad ca a trecut o saptamana fara sa mearga in jos, imi dau seama ca n-am nici o sansa!
Imi pare rau de tati al tau, sper ca ti-a dat Doamne Doamne puterea sa fii bine si sa incerci sa mergi mai departe.
O sa incerc sa mai renunt la ceva ca sa vad o miscare in minus ca altfel ma ia depresia si nu vreau sa renunt la regim.Cred ca e prea devreme sa zic ca sunt in faza platou, nu? ca abia tin de o luna...fac eu ceva gresit sigur, nu stiu exact exact ce, dar voi incerca sa inteleg si sa remediez situatia...iti multumesc din nou ca-ti faci timp sa ma incurajezi, nu-ti dai sema ce bine imi fac vorbele tale si optimismul!