[VAmedeea]

Anterior postat de mmorning

Nici nu stiu cum sa incep. Am 17 ani, 48 kg si 1.70 aproximativ. Fac sala de 2 luni si in ultima luna am dat jos 4 kg deoarece am reusit sa ma limitez doar la ciocolata neagra ca un dulce si bineinteles fructe. Cred ca am cam putine kg dar mi-e tare frica sa nu pun la loc. De cateva zile am mai mancat ba niste placinta cu mere, ba prajitura cu fructe si gem. Azi am mancat jumatate de covrig cu mere si jumatate de covrig cu seminte pentru care ma simt tare prost. Vreau sa stiu cum sa imi construiesc un regim sanatos si niste sfaturi. Va multumesc mult!

As vrea tare mult sa stiu ce mananci tu intr-o zi. De dimi pana seara.
Si as mai vrea sa stiu de ce ai luat hotararea sa slabesti cand aveai 52 de kg ? (oricum erai prea slaba si atunci)
Pt ca vreau sa stiu daca tu te vezi asa cum esti sau daca tu vrei sa arati ca nu stiu ce vedeta ....
Vreau sa stiu ce te-a determinat sa zici ca ai kg. in plus!
Te pup!