View Single Post
  #997 (permalink)  
Vechi 19 apr 2012, 09:13:07
redeeadoo's Avatar
redeeadoo redeeadoo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


liberi si de 30?ce?cum?de ce? nu ca eu as fi libera, no way, dar eram curioasa doar
spor la munci si la scarbiciuri!
pupici!
Am auzit o discutie la radio si apoi am vazut si pe internet, sa avem o minivacanta(4 zile), pentru cei care sunt liberi si in week-end astfel cica se fluidizeaza si drumurile spre statiuni ....eu chiar daca nu plec din Bucuresti tot as vrea sa o vacanta

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul
Neatza frumoasele!!!



Andreea si eu sunt de acord cu Romina in ceea ce priveste raportul kg inaltime la tine. Stai binisor as zice eu, dar eu stiu ca vrei sa arati traznet la nunta asa ca da-i tare! Pe cat ziceai ca ai nunta?

fericitul eveniment este pe 1 iulie, dar am proba la rochie si ajustari la sfarsitul lui mai, asa ca trebuie sa fiu cat mai in forma ...asa ca perseverenta, chiar si cand mai calc stramb, nu ma mai dau batuta asa cum faceam inainte
pupici

redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]