Anterior postat de dorutza (Post 416461)

de exemplu sa zicem ca la 160cm si 80 kg (insarcinata in luna a 9, cu un plus de 25 de kg ) ar trebui sa mananc 2125 cal ca sa ma mentin
iar la 55kg - inceputul sarcinii ar trebui sa mananc in jur la 1800

deci 1800- 2000 de calorii pentru mine mi se pare enorm, in conditiile in care mananci sanatos...
voi puteti manca 2000 de calorii de mancare sanatoasa?
intradevar daca mananci prostii si dulciuri atunci da, bagi poate si mai mult de 2000 de calorii.

Anterior postat de simonet (Post 416101)

:) da se poate, dar instinctul meu ... tace, sau ... nu stiu ce e cu el.
pt ca mi s-a spus ca e baiat atunci cand inca nu ma intrebam ce e, si am luat-o de buna, m-am obisnuit cu gandul, i-am gasit nume, etc si acum, ca mi s-a spus ca e fata, sunt oarecum dezamagita, si prefer sa nu ma mai gandesc la sexul puiului meu, cel putin deocamdata.
in ceea ce priveste meniul, nu mi-am stabilit ceva concret, si nu o voi face, in linii mari insa, incerc sa beau multe lactate si sa pap branza, peste, salate, fructe. dulciuri mananc zilnic, nu pot fara, mai ales ca sunt imobilizata la pat partial, am contractii deja si trb sa stau numai in casa si in pat, si de frica sa nu intru in depresii, incerc sa nu ma abtin de la nimic, incerc pe cat posibil sa imi fac toate placerile, si incep cu cele culinare, evident:D
dupa aceea va fi greu, ca e normal sa acumulez kg daca nu consum mare lucru din ce pap, insa imi asum acest risc. alta varianta nu am.
ai mare atentie la dinti, mie mi s-a spart o masea, si e groaznic, incerc sa vb cu dr meu si cu stomatologul sa vad ce pot face in sensul asta ca nu avem voie sa fim anesteziate.
tu cum te simti in perioada asta a sarcinii? ai greturi sau ceva din neplacerile femeilor insarcinate?

tinem legatura.

Anterior postat de iirriinnuuccaa (Post 416412)

SIMONET si IRINA- felicitari pentru sarcini ! :x :x

Daca tot suntem la subiectul dietei pentru gravidute, poate va inspira aceasta de 2000cal
Doar ca de la dulciuri...cam trebuie sa ne abtinem...nu sunt necesare pt bb...

>:D<

Anterior postat de Irina Costas (Post 416704)

Off Simo ce rau imi pare ca esti necajita:(
Colac peste pupaza mi-a cazut o plomba mare si mi-a ramas maseaua goala,nu ma doare,cred ca o sa stau asa pana nasc,mi-e frica de stomatolog,desi tipa e foarte finuta,sunt traumatizata din copilarie.Am si greturi dar nu foarte deranjante,mi-e rau tare de la mirosuri:D

Anterior postat de simonet (Post 416710)

hei, ma consolez cu gandul ca trece:) si oricum sunt o persoana optimista, altfel, nu stiu ce faceam.

in ceea ce priveste maseaua ta, mai bine sfatuieste-te cu stomatologul, acum nu te doare, dar e posibil sa te doara pe viitor, si stii cum sunt durerile de masea, groaznice, mai ales ca nu stiu ce poti lua pt a trece.

chestia cu mirosurile am avut-o si eu, dar nu ca mi-ar fi fost rau de la ele, pur si simplu aveam un miros mai ascutit:d

Anterior postat de dorutza (Post 416461)

voi puteti manca 2000 de calorii de mancare sanatoasa?
intradevar daca mananci prostii si dulciuri atunci da, bagi poate si mai mult de 2000 de calorii.

Anterior postat de Irina Costas (Post 417197)

Anterior postat de simonet (Post 417434)

mda, vezi cum te descurci, sper sa nu te doara ca ar fi nasol in acest caz!