Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Despre branzeturi...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64438 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 10 feb 2011, 21:06:35
cutesuzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Atkins
Date: 175cm, 69.5kg
Mesaje: 71
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Despre branzeturi...

ti-am urmat sfatul si am papat brocoli cu parmezan presarat pe deasupra, nu pot sa spun decat...yuummm! in plus, am descoperit si branza brie, tot datorita voua
cutesuzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2096 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1580 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 10 feb 2011, 21:22:26
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 33
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Despre branzeturi...

Citat:
Anterior postat de cutesuzy Vezi mesajul
in plus, am descoperit si branza brie, tot datorita voua
nu-i asa ca e cea mai buna branza?
Eu mancam din asta si inainte sa ma apuc de dieta - tot ca pe un desert cum fac francezii - se pare ca francezii astia nu au gusturi rele deloc
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 10 feb 2011, 21:34:17
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 750 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Despre branzeturi...

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Ok, am bagat la cap. Multumesc mult de sfaturi.
cu placere
Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
nu-i asa ca e cea mai buna branza?
Eu mancam din asta si inainte sa ma apuc de dieta - tot ca pe un desert cum fac francezii - se pare ca francezii astia nu au gusturi rele deloc
apropos de Brie, ai incercat-o cu mar verde sau cu pere de toamna din acelea tari? M-a uimit cat de buna e combinatia...
si la capitolul branza cu fructe imi place telemeaua maturata cu pepene, galben sau rosu - pepenele are IG mare dar nu are chiar atat de multe zaharuri in compozitie ca sa fie periculos pentru silueta, Montignac il pune in cartea Indicele Glicemic in aceeasi categorie cu morcovul fiert, pastarnacul si telina fierte, la alimentele cu IG mare care nu genereaza insulinemie mare din cauza ca de fapt cantitatea de glucide din ele e destul de mica.
Bineinteles o asemenea combinatie, branza cu fructe, nu se mananca decat ocazional.
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 10 feb 2011, 21:37:23
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 33
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Despre branzeturi...

Citat:
Anterior postat de Mihaela1006 Vezi mesajul
apropos de Brie, ai incercat-o cu mar verde sau cu pere de toamna din acelea tari? M-a uimit cat de buna e combinatia...
si la capitolul branza cu fructe imi place telemeaua maturata cu pepene, galben sau rosu - pepenele are IG mare dar nu are chiar atat de multe zaharuri in compozitie ca sa fie periculos pentru silueta, Montignac il pune in cartea Indicele Glicemic in aceeasi categorie cu morcovul fiert, pastarnacul si telina fierte, la alimentele cu IG mare care nu genereaza insulinemie mare din cauza ca de fapt cantitatea de glucide din ele e destul de mica.
Bineinteles o asemenea combinatie, branza cu fructe, nu se mananca decat ocazional.
Nu am incercat! Dar o sa incerc cand o sa incep faza 2 Deocamdata, putina disciplina nu strica. Merci de idee, Mihaela. Si multumim mult ca ai deschis acest subiect. Mie mi se pare de un real folos.
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 16 mai 2011, 23:20:21
ancad26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
Implicit Re: Despre branzeturi...

Acum am si eu o scurta intrebare la subiect !
In afara de branza de vaca pe care nu o pot suport decat cu zahar ( si nu se paote ) ce branza as putea papa ? care e mai slaba ?

multumesc
__________________
Jurnal Anculica http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...26-8248-2.html
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 3016 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2499 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 19 mai 2011, 23:31:33
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 750 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Despre branzeturi...

Citat:
Anterior postat de ancad26 Vezi mesajul
Acum am si eu o scurta intrebare la subiect !
In afara de branza de vaca pe care nu o pot suport decat cu zahar ( si nu se paote ) ce branza as putea papa ? care e mai slaba ?

multumesc
O branza dietetica buna este urda noastra scursa de tot zerul, chiar si daca e grasa, putin innecacioasa si merge de minune cu marar tocat, sare si salata de rosii. Daca e de vaca e mai buna la dieta, daca e de oaie e mai bun ala gust
Branzeturile de orice fel merg cu legume crude sau fierte, indiferent de procentul de grasime, intrucat legumele au IG mic. Daca insa vrei si paine sau altceva cu IG mai mare in combinatie, cum e mamaliga, fa-o dimineata si nu exagera cu cantitatile si nu prea des.
Branza de vaca la care te referi e cea proaspata, facuta in casa? Ai incercat sa o faci budinca la cuptor, cu paste integrale si oua?
Mai slaba se spune ca ar fi mozzarella, dar eu nu o consider slaba la aprox. 30% grasime... dar fata de cascaval e la aproape jumatate. Branza gen cottage cheese, perlutele adica, imi place cel mai mult de la Napolact, ambalata la 500 g in punga de plastic, pentru ca nu e amestecata cu smantana, dar mai ai si alte branzeturi bine scurse, de la Milli, Raraul, ambalate in folie gen pachet de unt, Prodlacta,la cutie de 500 g, Lactate Harghita si Covalact la cutiute mici rotunde. Lacteea e moale ca Philadelphia dar nu are gustul asa bun. Alte marci nu le-am incercat deocamdata.
Lactatele degresate au inconvenientele lor, ar fi mai bine sa te axezi pe semidegresate
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 07 iun 2015, 12:52:34
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 750 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Despre branzeturi...

Ultimele aparitii recente din piata branzeturilor au ca varf de gama branzeturile de capra. Tot mai multe mici productii de branzeturi de capra inunda piata si am ales pentru gustul si savoarea lor doua branduri, Artesana si LactIQ - mentionez ca nu le fac reclama, interesul meu este al unui consumator si atat.
Ambele firme au adus pe piata in mai multe supermarketuri/ hypermarketuri un sortiment de branzica proaspata scursa bine, cremoasa si tartinabila, gustoasa si care te duce la nivelul urmator dupa al noualea cer.
Cu piper, cu boia, cu ceapa, cu ierburi de Provence, cu usturoi si verde simpla, intotdeauna usor sarata, branza de capra proaspata si cu textura moale merita toata atentia.

Cu wasa, cu rosii, cu nuci, cu ardei copti, am combinat branza asta in fel si chip, conform si ok. Este sanatoasa chiar daca este o branza mai grasa. Pretul se invarte in functie de ambalare si de magazinul in care o gasim, intre aprox 25 si 60 lei per kg.
Bon apetit!
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Mihaela1006:
lidiuta (07 aug 2015), VentoFreddo (07 iun 2015)
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, alimente, branza, branzeturi, branzeturi frantuzesti, branzeturi italiene, mozzarella

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Despre facultate LicuriciColorat Discutii off-topic 26 04 iul 2012 07:42:59
Puncte Weight Watchers - Branzeturi Iris66 Dieta Weight Watchers 2 28 ian 2011 19:13:04
Despre lucerna Rain Detoxifiere 0 23 iul 2010 00:35:20
Despre targhet niculcea Am nevoie de ajutor! 3 17 ian 2010 22:24:45
Despre Romania mishutza Discutii off-topic 21 13 iun 2009 11:34:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole