Re: Ce mananc eu intr-o zi. Este bine?!
 

buna din nou,
multumesc pentru sfaturi sunteti tare tare dragute. nici eu nu mai stiu cum este bine. nu vreau sa slabesc foarte mult dintr-o data. as fi multumita cu 1 kg pe saptamana. dr endocrinolog mi-a recomandat o dieta de 1000 calorii...cantar am..cred ca din comoditate nu imi calculez caloriile...dar de maine promit ca o voi face.:D treptat sper sa ma obisnuiesc cu noul stil de viata.
oricum clar nu mai infulec gustoasele mele sandvisuri cu de toate :)) sau cartofi prajiti.
am in casa tefal actifry, steamer, storcator de fructe, dar le tin de design...nu cred ca le-am folosit de mai mult de 2 ori...vreau sa invat treptat sa am o viata sanatoasa. ies mult mai des la plimbari, am inceput sa fac sport aproape in fiecare zi...am scos de la naftalina bicicleta medicinala...:)) ceva tot trebuie sa iasa. va pup si inca o data multumesc pt tot