Jurnal Alexida
Salutare :)
Am decis. E timpul! Jurnalul meu: Draga jurnalule (si fetelor care m-ati sustinut si fara casuta mea, si fetelor care ma veti sustine pe mai departe), Sunt Alexandra, am 27 de ani, toata viata mea am fost grasa, toata viata am incercat sa slabesc, si, in continuare, tot grasa sunt... :( La inceputul anului acesta, dupa alte indelungi incercari esuate, am gasit ambitia sa tin 3 luni dieta Rina 90. Rezultate de-a dreptul incantatoare (-13 kg), dar si ambitie ca niciodata...Cred ca ambitia a venit o data cu rezultatele...Si cu limita maxima la care ajunsesem... Am avut 84.5 kg, am slabit pana la 71,5, iar acum am 73, dupa 2 luni de mentinere, in care am mancat ca vaca si nu ma mai pot opri... :(( Asa ca am considerat ca un jurnal devine foarte important, avand in vedere ca vreau, din 1 iulie sa incep a doua tura de Rina, dar lipsa totala de ambitie... Va pup, sper sa ma vizitati!>:D< |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
|
Re: Jurnal Alexida
1 ataşament(e)
cu drag de la mine pt tine>:D<
Ataşament 14102 |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Bine ai venit, draga Lacramioara! Multumesc de flori :) Sper sa povestim si pe la mine de-acum :) |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
tb sa preg cafeluta :D fug sa fac bagajele ;) o dupa amiaza minunata>:D< |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Spor la bagaje si weekend usor... >:D< |
Re: Jurnal Alexida
Bine te-am gasit in jurnalul tau>:D<http://fs68.trilulilu.ro/imgs/little...051372609c.jpg
|
Re: Jurnal Alexida
http://www.google.ro/imgres?start=10...9&tx=96&ty=106
Buna dimineata, draga jurnalule! Am incercat sa atasez cafeluta, nu stiu daca mi-a iesit... Sii...cum fac sa-mi apara la semnatura simplu: "jurnal Alexida", nu toata adresa? Dar totusi, sa stiti ca eu vin azi cu cafeaua! Azi pap paste. Voi? Zi faina sa avem! |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Acum m-am ambitionat, sa arat bine , sa ma simt bine in pielea mea, si crede-ma nu e usor dupa 40 de ani,dar chiar nu vreau sa ma las. Acum arat mai bine ca fostele mele colegele,atlete la vremea lor:> Deci , nu te lasa, e grea lupta , dar merita;) |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
|
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Ma inveti? |
Re: Jurnal Alexida
Uite acum caut sa-ti atasez de unde am invatat eu;)
|
Re: Jurnal Alexida
Uite de-aici am invatat http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...html#post61136
|
Re: Jurnal Alexida
|
Re: Jurnal Alexida
Te pup draguta, esti descurcareata:-*
|
Re: Jurnal Alexida
Acum vreau nu vreau , mai beau o cafea:))
|
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Pai bea...da pune si un pic de lapte daca ai mai baut, sa nu te apuce palpitatiile pe caldura asta :P Ce papi azi? http://www.agerpres.ro/media/images/...7776062851.jpg |
Re: Jurnal Alexida
Bine ai venit in noua ta casuta [*53*] si felicitari pentru kg slabite in prima parte cu Rina. Nici eu nu am ambitie si tocmai deasta mi-am facut si eu un jurnal. Odata si odata tot o sa reusim. Spor la slabit :*
|
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Lasa ca reusim noi, de-asta suntem aici. Pe mine m-au ajutat fetele foarte mult. Din 1 iulie incep din nou...te bagi? Weekend fain sa ai! |
Re: Jurnal Alexida
Bine te-am gasit in casuta ta!>:D<
Ti-am adus niste flori si vreau sa te felicit pentru kg pierdute si ambitia de care ai dat dovada pana acum. Mult success in continuare si am sa mai vin pe la tine in vizita:P http://www.florilacluj.ro/flori-flor...t-P-n-d_29.jpg |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
|
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Vai Mariana, bine ai venit pe la mine! Te astept cand vrei cu mare drag :) Tu vb de ambitie? Felicitari, esti una dintre slabute! Tu trebuie sa ne povestesti cum e cu vointa... Mai ales ca de luni vreau sa ma apuc din nou de Rina si asa n-am niciun chef...dar incep deja sa ma ingras, si totusi nu ma pot opri din mancat :D Am nevoie de suportul tau :) |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
|
Re: Jurnal Alexida
Eu te sustin, o sa reusesti :)
|
Re: Jurnal Alexida
eu am invatat ceva foarte important de cand tin diete...nu zice niciodata de maine, de luni, de luna viitoare pentru ca intre timp tindem sa profitam de timpul ramas si bagam tot ce se poate iar ziua de maine, luni, luna viitoare mereu va fi maine, luni, luna viitoare. incepe de acum cu ceea ce ai si maine la cumparaturi. chiar dak nu o ti strict din lipsa alimentelor...pui mintea la contributie si sigur iese ceva
|
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Faza este ca eu sunt la perioada de mentinere de 3 luni si teoretic se termina in 15 iulie, dar am zis ca daca grabesc cu 2 saptamani nu e asa grav...Plus ca am o nunta sambata :D (nu ca n-as avea si luna viitoare 2 nunti :D ) Sa vedem...ca asa n-am niciun chef... :( |
Re: Jurnal Alexida
Buna dimineata :)
Dupa un weekend de gratare, cantarul zice 75 kg :(( sunt de vis... Voi ce faceti, cum sunteti? Zi frumoasa! |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Trebuie sa ma mobilizez , trece vara si nu ma scap de amaratele alea de 2 kg. Pupici si o sapt. frumoasa. |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
In 27 iulie am o nunta, si sunt in timpul regimului, la ziua de carbo...cat de grav o fi daca o fac de proteine?... |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
|
Re: Jurnal Alexida
Citat:
|
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Fetele de la Rina, orice le intreb, ma ignora...Numai cu voi pe-aici ma sfatuiesc... :D Ce faci? |
Re: Jurnal Alexida
si cantarul meu de aksa incepe sa urce....trebuie sa astept 3 saptamani sa ma duc la cel de la sala unde masoara cantitatea de grasime si masa musculara...sa vad daca reusesc sa nu ma mai urc pe asta de acasa ca o sa plang:(
|
Re: Jurnal Alexida
Citat:
Pacat, si eu am mai patit,[*25*] :)):)):)):)):)):)) |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
chiar e recomandat ..scrie si-n carte ;) :-*:-*:-* o zi faina>:D< |
Re: Jurnal Alexida
Buna dimineata!
Azi pap orez cu salata... Voi ce papati? Lacra, ai revenit? Fugi inapoi? Ca am inteles ca sambata aveti pomana... Cum te-ai mai tinut de Rina? Ce rezultate ai? Oare eu, la tura a doua o sa mai am rezultate faine? :D Zi faina! |
Re: Jurnal Alexida
Citat:
practica era la medicina aplicarea bandajelor |
Re: Jurnal Alexida
|
Re: Jurnal Alexida
Buna dimineata!
De azi incep din nou Rina... Cu proteine! Sa-mi tineti pumnii :D Am fost la o nunta in weekend, sunt zombie... Voi ce faceti? Saptamana usoara sa avem! |
Re: Jurnal Alexida
Buna!>:D<
Iti doresc mult succes in dieta, iar kg sa se topeasca la fel ca in prima tura de Rina;). Ziceai de proteine, asa ca uite iti aduc si eu::P http://storage0.dms.mpinteractiv.ro/....jpg?width=400 Iti doresc o saptamana deosebita sa ai, plina doar de evenimente placute!:-* |
Ora este GMT +2. Ora este acum 02:06:06. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.