|
Re: Jurnal Andral
Citat:
Pai nu este greu! Tai vanata in jumatate, scobesti continutul! Eu am pus continutul la aburi cu sos de rosii si ceapa + condimente si am lasat 20 de min! Apoi am umplut vanata cu ce a iesit...+ branza pe deasupra! Si la cuptor 40 de minute, pana se inmoaie coaja! Daca dai o cautare pe forum, gasesti multe retele cu vinete...eu de acolo ma inspir! ;;) O zi frumoasa! >:D< |
Re: Jurnal Andral
Salut Andra,
Ce mai faci si ce mai face si printisorul? Parca-l vad ca acum se scoala la 6, dar in cativa ani nici cu plugul nu-l urnesti sa se scoale inainte de ora 8... :)) Ce-ai mai mancat si ce-ai mai facut? Te pup dulce, Cristina |
Re: Jurnal Andral
Citat:
deocamdata pe astazi pana acum am mancat paine cu semi piept de pui la grill mazare fiarta rosii ardei gras morcov crud.. asta mai aveam in frigi...acum stau un pic sa ma relaxez apoi poate iesim sa facem cumparaturi,printisoru na dormit de pranz si probabil va face ravagii la magazin.... astazi a fost foarte cald,sotul si asta micu au fost la mare sa se joace piticu cu nisip si acolo cica deja se face plaja si baie in mare... |
Re: Jurnal Andral
Citat:
|
Re: Jurnal Andral
Buna andral!Am trecut si eu prin casuta ta sa te felicit pentru cele 6.2 kg pierdute si la cat mai multe.Mult succes si ambitie:)
|
Re: Jurnal Andral
Citat:
iti doresc si tie la cat mai multe kg slabite.... eu tocmai am sevit micul dejun...iaurt cu fulgi de porumb....si ma apuc sa fac ordine intr.un dulap de haine..azi e soare si cald la noi dupa amiaza sper sa mergem la mare la nisip.... pupici>:D<>:D< |
Re: Jurnal Andral
Citat:
Buna Andra, Iata vin si eu sa te salut! Nu te ingrijora pentru efectele Armatei Rosii asupra corpului tau, si cauta sa suplinesti pierderile organismului si cu putina carne rosie -- ficatel, carne de vitel -- pentru fier. Trebuie insa sa fac o obiectie la ... corect, fulgii de porumb. Corn-flakes sunt foarte procesati si au foarte mult zahar. La capitolul fibre... ioc! Asa ca e mai bine sa-ti cumperi fulgi integrali de grau, secara, ovaz, ce vrei tu, decat sa mananci fulgi de porumb. A manca fulgi de porumb e ca si cand ai manca mamaliga cu zahar... Sunt sigura ca gasesti pe acolo si fulgi naturali de cereale, cel putin la magazinele naturiste. Vezi pe drum spre plaja ce mai gasesti. Eu te pup dulce si iti urez un weekend minunat. Te mai asteptam cu meniuri! Cu mult drag, Cristina |
Re: Jurnal Andral
astazi a fost o zi foarte frumoasa ca si ieri..dar am stat mai mult acasa neam odihnit pe seara am fost un pic la mare la nisip cam rece pe seara la malul marii...
|
Re: Jurnal Andral
astazi am servit cereale de grau,tocanita de ciuperci si piept de pui la gratar,mazare cu ton,2 mere ....
maine ma gandeam sa fac niste piftelute din dovlecel la cuptor sa vad ce.a iesi sa caut o reteta...nu stiu de ce dar astazi mia tot fost foame toata ziua...ca si acum de obicei nu prea simt foamea pe parcursul zilei... |
Re: Jurnal Andral
saptamana nu incepe f bine...s.a schimbat vremea...ca de obicei,cand zic maine fac o plimbare lunga cu deiu meu pana in punctul X...afara ori bate vantul ori ploua de te ia pe sus,dar nu.i nimic....
menu pt astazi: cafea iaurt cu jumatate felie paine cu semi orez brun cu sos de rosii chiftelute de legume la cuptor cu salata verde un mar...... mi.am facut si programul de sport pe saptamana aceasta,m.am gandit cum sa fac mai multa miscare in afara de ceinvart pe acasa ,adica sa merg pe jos mai mult....aseara am probat cateva din hainele mai vechi de cand aveam cu vreo 4 kg mai putin ,nu.mi vin desigur asa ca m.am ambitionat si mai mult.... |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 09:16:54. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.