forum.slabute.ro - Jurnal Bertie >>> 50

Pagina 12 din 14

« Prima

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnal Bertie >>> 50 (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-bertie-50-a-3305.html)

mvthebest

07 mai 2010 20:42:05

Re: Jurnal Bertie >>> 50

Citat:

Anterior postat de Bertie (Post 179429)

Fructe
Dimineata: suc de fructe bio si putina dulceata de visine
Pranza: o banana si supa pt ca nu aveam ce
Seara: multe capsuni

Am baut:
1,5L apa
1 ceai antiadipos

100 abdomene si 50 genuflexiuni

>:D<>:D<
Yamyy capsunele:x

buterfly89

08 mai 2010 12:58:52

Re: Jurnal Bertie >>> 50

bine te,am gasit..cum merge dieta disociata??ai slabit ceva cu ea..mult suces iti doresc>:D<

Bertie

09 mai 2010 17:39:07

Re: Jurnal Bertie >>> 50

Citat:

Anterior postat de buterfly89 (Post 180052)

bine te,am gasit..cum merge dieta disociata??ai slabit ceva cu ea..mult suces iti doresc>:D<

A mers bine pana acum, de vreo saptamana si ceva insa nu am mai dat jos, dar probabil o sa fac o saptamana de disociata pe mese si mai mult sport ca sa redeclansez slabirea

Bertie

10 mai 2010 18:40:32

Re: Jurnal Bertie >>> 50

Sambata
Dimineata: capsuni
Pranz: ciorba de vacuta dar fara vacuta :))
Seara: nu mai stiu, parca salata sau branza
Am baut:
1.5 apa
1 cafea
1 bere
1 suc portocale

Duminica
Dimineata: 1 felie pateu si putina branza
Pranz: supa de pui a la grec
Seara: branzica cu mamaliga si oua dar putina ca nu am putut
Am baut:
1L apa
1 pahar suc de fructe

Bertie

11 mai 2010 21:20:11

Re: Jurnal Bertie >>> 50

1. Fructe
Dimineata: am avut prea multa treaba ca sa pot manca ceva,am avut un spectacol, o sa pun poze in album ;)
Pranz: 3 mere
Seara: capsuni si putina varza de pofta

Am baut:
2L apa
1 pahar suc de pere bio

2. Legume
Dimineata: nu am avut legume,asa ca am mancat fructe, oricum tot vegetale sunt - 1 manadrina si 1 banana
Pranz: salata (ridichi rosii salata ceapa) si putini cartofi fierti
Seara: supa de legume

Am baut:
1L apa
1 ceai antiadipos

mvthebest

15 mai 2010 10:16:18

Re: Jurnal Bertie >>> 50

Pff,mananci super putin.:(:(:(
Ai sa vezi cum se revolta organismul. Daca papi asa de putin nu inseamna ca ve-i slabi sanatos.
Acum poate slabesti dar ai sa vezi cum vor venit kg la loc:(:(:(

ianna

17 mai 2010 20:27:20

Re: Jurnal Bertie >>> 50

Citat:

Anterior postat de Bertie (Post 184189)

si eu am tinut disociata dar niciodata nu am papat asa putin. Risti sa nu slabesti...sau sa slabesti aparent... elimini apa si masa musculara, nu grasimi... sau si mai rau...sa stagnezi.

Mare grija cum te joci cu alimentatia:-s

mvthebest

19 mai 2010 20:18:55

Re: Jurnal Bertie >>> 50

Buna Bertie
Ce mai faci?

Cum mai merge cu papica;))>:D<
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro Citeste putin aici.:)>:D<

Bertie

19 mai 2010 20:47:03

Re: Jurnal Bertie >>> 50

Dragele mele slabute, va rog a ma scuza ca am lipsit atat, dar am fost in perioada tezelor, testelor etc. si nu prea am mai avut timp de nimic. Vreau sa va anunt ca nu am mai slabit, iar saptamana aceasta o consider una de bulversare a organismului, deoarce mananc combinat. Sper sa fie bine si apoi sa pot da din nou jos din nebunele astea de kg. Sper ca si voi sunteti bine si din ce in ce mai aproape de TINTA, va urez succes si o seara placuta. Pupici! :-*:-*:-*:-*

mvthebest

19 mai 2010 21:18:37

Re: Jurnal Bertie >>> 50

Citat:

Anterior postat de Bertie (Post 193478)

>:D< Pf toata lumea cu teze.:-s Scapam si de ele:x

Incearca sa nu uiti de alimentatie>:D< Si te asteptam cu vesti bune. Adica kg in minus:-*

Ora este GMT +2. Ora este acum 10:34:30.

Pagina 12 din 14

« Prima

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO