forum.slabute.ro
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal*Caty (PinkFuneral) (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-caty-pinkfuneral-5754.html)

PinkFuneral 03 aug 2010 15:01:15
Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Buna slabutelor! >:D<
Ieri am descoperit site-ul asta in timp ce cautam retete sanatoase pe unchiul google. Sunt foaaaaarte incantata de descoperirea mea si abia astept sa devin si eu o slabuta!:x Marele meu of sunt soldurile!:( De acum 4 ani de cand am venit in Italia am tot pus pe ele si nu pricepeam de ce ca nu mancam asa de mult, de fapt eu am perioade cand mananc si perioade cand nu mananc aproape deloc pentru ca nu am pofta. Sunt constienta ca nu faceam bine asa ca m`am pus serios pe treaba si mi`am propus sa mananc sanatos. Sport faceam atunci cand aveam timp(sau chef :-L). In Romania nici nu se punea problema de asa ceva, eram mereu in miscare mai ales ca aveam la 4 ore de sport pe saptamana. In aprilie am inceput sa fac dans oriental pentru ca ajuta mult sa slabesti, faceam 40 de minute de 5 ori pe saptamana, pacat ca a durat putin! Am facut asta vreo 3 saptamani dupa care m`am lasat complet de orice tip de sport din cauza timpului, era sfarsitul anului scolar si a trebuit sa invat o gramada. Dupa ce s`a terminat scoala, lenesa de mine a zis ca are nevoie sa se odihneasca dupa cat a invatat, si uite asa m`am odihnit eu pana acum!:"> De ieri am inceput sa mananc bine, sa fiu atenta la calorii siiii sa fac sport iar, 20 de minute (asa de inceput) de dans si alte 20 de aerobica generala. Sper ca nu v`am plictisit si sper sa devin si eu o slabuta :D :-*

Roxii 03 aug 2010 15:34:25
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 276342)
Buna slabutelor! >:D<
Ieri am descoperit site-ul asta in timp ce cautam retete sanatoase pe unchiul google. Sunt foaaaaarte incantata de descoperirea mea si abia astept sa devin si eu o slabuta!:x Marele meu of sunt soldurile!:( De acum 4 ani de cand am venit in Italia am tot pus pe ele si nu pricepeam de ce ca nu mancam asa de mult, de fapt eu am perioade cand mananc si perioade cand nu mananc aproape deloc pentru ca nu am pofta. Sunt constienta ca nu faceam bine asa ca m`am pus serios pe treaba si mi`am propus sa mananc sanatos. Sport faceam atunci cand aveam timp(sau chef :-L). In Romania nici nu se punea problema de asa ceva, eram mereu in miscare mai ales ca aveam la 4 ore de sport pe saptamana. In aprilie am inceput sa fac dans oriental pentru ca ajuta mult sa slabesti, faceam 40 de minute de 5 ori pe saptamana, pacat ca a durat putin! Am facut asta vreo 3 saptamani dupa care m`am lasat complet de orice tip de sport din cauza timpului, era sfarsitul anului scolar si a trebuit sa invat o gramada. Dupa ce s`a terminat scoala, lenesa de mine a zis ca are nevoie sa se odihneasca dupa cat a invatat, si uite asa m`am odihnit eu pana acum!:"> De ieri am inceput sa mananc bine, sa fiu atenta la calorii siiii sa fac sport iar, 20 de minute (asa de inceput) de dans si alte 20 de aerobica generala. Sper ca nu v`am plictisit si sper sa devin si eu o slabuta :D :-*
Buna Caty si bine ai venit>:D<Deci in primul rand tu nu mai ai nevoie sa slabesti,deja esti la limita.Chiar si un sg kg in minus inseamna subponderabilitate:)Tu zici ca ai problema cu soldurile...Pai...Din pacate alea sunt mostenire,nu prea ai ce sa le faci,si chiar daca slabesti nu vei scapa de ele.Daca totusi ai grasime pe solduri,sunculitze cum le zic eu,de alea poti scapa doar cu muuult sport:)>:D<

PinkFuneral 03 aug 2010 15:43:57
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Mersi Roxii! >:D<
Hmmm, m`am uitat la detaliile IMC`ului si ai dreptate.. daca as ajunge la 56 de kg as avea 18.5 ceea ce nu e bine. Inseamna ca tre sa ma pun bine de tot la munca si sa fac sport, totusi voi continua ce am inceput, sa mananc sanatos! :D

Roxii 03 aug 2010 15:55:54
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 276401)
Mersi Roxii! >:D<
Hmmm, m`am uitat la detaliile IMC`ului si ai dreptate.. daca as ajunge la 56 de kg as avea 18.5 ceea ce nu e bine. Inseamna ca tre sa ma pun bine de tot la munca si sa fac sport, totusi voi continua ce am inceput, sa mananc sanatos! :D
Da,papa sanatos si fa sport cat poti de mult;;)Tu vrei sa scapi de cm nu de kg,deci pt asta sportul e cel mai bun>:D<Renunta la dulciuri,grasimi,prajeli,sucuri,papa paine graham sau de secara si papa 3 mese pe zi+2 sau chiar 3 gustari.Sa stii ca dulciurile se pun prima oara pe burtica si solduri:))>:D<

Stephanie 03 aug 2010 16:06:58
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Buna...Succes in remodelarea soldurilor!Sunt convinsa ca vei reusi!Spor si la sport!

PinkFuneral 03 aug 2010 16:15:02
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Guilty :"> am cam mancat dulciuri.. ce sa mai.. AM MANCAT! :)) ca sunt pofticioasa.
Painea alba am inlocuit`o cu painea integrala sau paine cu 5 cereale.
Mersi de sfaturi Roxii, uite de ce e bine sa vorbesti cu cineva despre ce ai de gand sa faci ca poate nu faci bine :)) :-*
Mersi Stephanie :-*

Roxii 03 aug 2010 16:40:28
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 276441)
Guilty :"> am cam mancat dulciuri.. ce sa mai.. AM MANCAT! :)) ca sunt pofticioasa.
Painea alba am inlocuit`o cu painea integrala sau paine cu 5 cereale.
Mersi de sfaturi Roxii, uite de ce e bine sa vorbesti cu cineva despre ce ai de gand sa faci ca poate nu faci bine :)) :-*
Mersi Stephanie :-*
Eh vezi;;)Dar lasa ca de acum papi sanatos si o sa fuga sunculitza ca dracu' de tamaie>:)Poti sa mai papi din cand in cand,nu trebuie sa excluzi de tot dulciurile,dar papa eu stiu...ciocolata neagra,vreo 2 patratele,sau fa niste dulciuri mai dietetice,gasesti retete aici pe site...asta ca sa nu scapi in dulciuri odata ce te vezi cu sacii`n carutza:))>:D<>:D<>:D<

PinkFuneral 04 aug 2010 22:37:16
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Azi am inceput iar dansul oriental, am rezistat 60 de minute intreeeeegi si sunt foaaaarte incantata. Dar ceea ce nu ma face mandra este ca am mancat la McDonalds' :(( si mi`a parut enooooooooooooorm de rau dup`aia.... si m`am "pedepsit" asa, cum zicea Andra in jurnalul ei, cu 60 de minute de dans oriental insistand mai mult pe zona abdomenului si a soldurilor..ca sa nu mai zic de picioare..ma simt bine, nu am nicio durere si a fost totul foarte distractiv, sper sa nu ma doara nimic nici maine. Ma duc sa alerg de dimi in parc cat pot eu sa rezist de mult, m`am pus serios pe treaba >:). Watch out fatty fat fat!

Armanda 07 aug 2010 02:10:04
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 277949)
Azi am inceput iar dansul oriental, am rezistat 60 de minute intreeeeegi si sunt foaaaarte incantata. Dar ceea ce nu ma face mandra este ca am mancat la McDonalds' :(( si mi`a parut enooooooooooooorm de rau dup`aia.... si m`am "pedepsit" asa, cum zicea Andra in jurnalul ei, cu 60 de minute de dans oriental insistand mai mult pe zona abdomenului si a soldurilor..ca sa nu mai zic de picioare..ma simt bine, nu am nicio durere si a fost totul foarte distractiv, sper sa nu ma doara nimic nici maine. Ma duc sa alerg de dimi in parc cat pot eu sa rezist de mult, m`am pus serios pe treaba >:). Watch out fatty fat fat!

ma bucur ca te tii de treaba :-*:-*
sa ne tii la curent cu ceea ce faci
>:D<

PinkFuneral 07 aug 2010 11:08:41
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Din pacate ieri n-am mai putut alerga din cauza problemelor lunii :( dar am facut niste exercitii usoare timp de o ora ceea ce dupa parerea mea e destul de bine avand in vedere ca in perioade ca astea abia pot sa ma misc.. M-am trezit azi terminata, n-am chef de nimic, nici macar de mancare..totusi trebuie sa mananc ceva, habar n-am ce, imi vine rau numai cand ma gandesc la macare, asa a fost mereu.. Nu cred ca reusesc azi sa fac sport, astept sa-mi treaca si voi continua, chiar am inceput sa ma distrez facand sport ;;)

mysterious girl 07 aug 2010 16:29:24
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
buna caty.
datorita prajiturii cu lamaie te-am gasit:D:-*

am venit in vizita ca sa-ti urez multa bafta si vad ca esti o bucatareasca excelenta>:D<>:D<

cum merge in rest lupta cu kilogramele?;;)

PinkFuneral 07 aug 2010 17:46:06
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de mysterious girl (Post 280703)
buna caty.
datorita prajiturii cu lamaie te-am gasit:D:-*

am venit in vizita ca sa-ti urez multa bafta si vad ca esti o bucatareasca excelenta>:D<>:D<

cum merge in rest lupta cu kilogramele?;;)

Buna :-* Mersi de vizita ;;)
Pai zilele astea nu pot face nimic altceva decat sa fiu atenta la ce mananc, sunt intr`o situatie "tragica" abia ma pot misca, a devenit un obicei luna de luna, insa abiaaaa astept sa treaca zilele astea sa ma pot bucura din ce a mai ramas din vara mai ales acum ca am descoperit un parc superb la mine in oras (desi stau aici de 4 ani abia acum l`am descoperit :">) unde pot sa alerg seara de seara.

PinkFuneral 07 aug 2010 21:00:59
re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 11:47
Crema de iaurt Activia, Danone, 125g - 88 calorii, 5.5 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 6.8 zahar
Yoga - Pera Succo e Polpa, 200ml - 108 calorii, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Prânz, ora 13:00
Oua umplute, cu maioneza light, 32g - 34 calorii, 3.7 proteine, 1.7 grasimi, 32.9 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 51.8 sodiu, 0.4 zahar
Ton, Rio Mare, 66g - 71 calorii, 16.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 200g - 36 calorii, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zahar

Gustare 2, ora 15:49
Mar Golden, 250g - 123 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Pepene galben, 100g - 34 calorii, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Pufuleti Gusto 100% natural, Gusto, 45g - 196 calorii, 3.4 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 36.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 83.3 sodiu, 1.3 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 690 calorii, (mic)32.3 proteine, (mic)11.2 grasimi, 32.9 colesterol, (mult)114.7 carbohidrati, 4.7 fibre, 195.1 sodiu, 13.7 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Facut patul, 5min - 10 calorii
Gatit, 60min - 146 calorii
Impaturit haine, 15min - 31 calorii
Spalat, vase, 20min - 44 calorii
Metabolism bazal - 1428 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1659 calorii

Azi nu prea am avut pofta de mancare.. am mancat mai mult ca trebuia sa mananc ceva (cu exceptia pufuletilor :"> simteam nevoia sa rontai ceva)

PinkFuneral 08 aug 2010 11:37:09
Re: Jurnal*Caty
 
Mi-am inceput luna fara dulciuri yeeeee :D
Pana acum a mers foarte bine, am un borcan enorm de Nutella care bazaie prin casa si n`am nicio treaba cu el :)). Pana acum nicio ispita, e bun. Ce e de evitat: iesirile cu prietenele mele! Ma pot convinge usor :-L Am pus si eu niste poze in album ..
Nici azi nu prea am chef de mancare.. Si m`am enervat de dimineata ca mama azi gateste numai ce nu pot sa mananc eu, si a facut cumparaturi numai pentru ce avea ea de gatit, asa ca mie nu`mi raman multe alternative.. ABIA ASTEPT SA MA MUT! Abia astept sa fie toata bucataria pe mana mea, sa fac ce vreau eu! Voi aveti probleme de genul asta? :D
Maine ma masor(va fi o saptamana de cand am inceput "dieta" si sport mai ales) \:D/

mysterious girl 08 aug 2010 13:09:06
Re: Jurnal*Caty
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 281207)
Mi-am inceput luna fara dulciuri yeeeee :D
Pana acum a mers foarte bine, am un borcan enorm de Nutella care bazaie prin casa si n`am nicio treaba cu el :)). Pana acum nicio ispita, e bun. Ce e de evitat: iesirile cu prietenele mele! Ma pot convinge usor :-L Am pus si eu niste poze in album ..
Nici azi nu prea am chef de mancare.. Si m`am enervat de dimineata ca mama azi gateste numai ce nu pot sa mananc eu, si a facut cumparaturi numai pentru ce avea ea de gatit, asa ca mie nu`mi raman multe alternative.. ABIA ASTEPT SA MA MUT! Abia astept sa fie toata bucataria pe mana mea, sa fac ce vreau eu! Voi aveti probleme de genul asta? :D
Maine ma masor(va fi o saptamana de cand am inceput "dieta" si sport mai ales) \:D/
oh da, si eu am probleme de genul. din acest punct de vedere imi place cand sunt la cluj si pot sa gatesc ce vreau si cum vreau fara sa imi stea cineva pe cap.
am noroc acum ca au lasat-o mai moale toti si cam pot manca doar ce vreau eu.

mi se pare ca meniul tau de ieri a fost foarte sarac in calorii. sa mananci mai mult caty, ca nu e bine.
si eu tot maine am o saptamana de cand sunt atenta la ce pap:-*:D abia astept sa vad rezultatele;)

hai ca ma uit acum la pozele tale:-*

PinkFuneral 08 aug 2010 14:28:57
Re: Jurnal*Caty
 
Citat:
Anterior postat de mysterious girl (Post 281272)


oh da, si eu am probleme de genul. din acest punct de vedere imi place cand sunt la cluj si pot sa gatesc ce vreau si cum vreau fara sa imi stea cineva pe cap.
am noroc acum ca au lasat-o mai moale toti si cam pot manca doar ce vreau eu.

mi se pare ca meniul tau de ieri a fost foarte sarac in calorii. sa mananci mai mult caty, ca nu e bine.
si eu tot maine am o saptamana de cand sunt atenta la ce pap:-*:D abia astept sa vad rezultatele;)

hai ca ma uit acum la pozele tale:-*

Oh Doamne! Abia astept sa ma mut
Stiu ca am mancat putin ieri, asa sunt eu cand ma sacaie "cici"(menstruatia)
Ma enerveaza si faptul ca nu pot face sport dar in seara asta cred ca ies la o plimbare, macar sa merg daca nu pot alerga :D
Si eu abia astept sa vad rezultatele, va fi primul lucru care`l fac maine dimineata yuhuuu
O sa intru maine la tine sa vad cum ti`a mers;;)

andra_aly 08 aug 2010 14:36:08
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 276342)
Buna slabutelor! >:D<
Ieri am descoperit site-ul asta in timp ce cautam retete sanatoase pe unchiul google. Sunt foaaaaarte incantata de descoperirea mea si abia astept sa devin si eu o slabuta!:x Marele meu of sunt soldurile!:( De acum 4 ani de cand am venit in Italia am tot pus pe ele si nu pricepeam de ce ca nu mancam asa de mult, de fapt eu am perioade cand mananc si perioade cand nu mananc aproape deloc pentru ca nu am pofta. Sunt constienta ca nu faceam bine asa ca m`am pus serios pe treaba si mi`am propus sa mananc sanatos. Sport faceam atunci cand aveam timp(sau chef :-L). In Romania nici nu se punea problema de asa ceva, eram mereu in miscare mai ales ca aveam la 4 ore de sport pe saptamana. In aprilie am inceput sa fac dans oriental pentru ca ajuta mult sa slabesti, faceam 40 de minute de 5 ori pe saptamana, pacat ca a durat putin! Am facut asta vreo 3 saptamani dupa care m`am lasat complet de orice tip de sport din cauza timpului, era sfarsitul anului scolar si a trebuit sa invat o gramada. Dupa ce s`a terminat scoala, lenesa de mine a zis ca are nevoie sa se odihneasca dupa cat a invatat, si uite asa m`am odihnit eu pana acum!:"> De ieri am inceput sa mananc bine, sa fiu atenta la calorii siiii sa fac sport iar, 20 de minute (asa de inceput) de dans si alte 20 de aerobica generala. Sper ca nu v`am plictisit si sper sa devin si eu o slabuta :D :-*
Buna Caty si bine ai venit printre noi:)
Ti-am vazut poza si sincer arati detul de bine si acum:) Eu cred ca tu la solduri te refereai la aripioare(maniglie dell'amore in italiana)- ca am vazut ca esti si tu aici:) Ca pe fund (solduri)eu vad ca esti ok:) sa sti ca te inteleg perfect. cam asa este si povestea mea cu sportul si cu venirea mea aici:-s am papat, m-am ingrasat si nu am mai facut sport. asta m-a facut cu vreo 10 kg mai "grasuta". dar am reusit sa scap de ele. binenteles, nu pot sa am iarasi cat aveam cand am venit aici, ca eram mai micuta:) dar important e ca s-a dus din grasime.#:-s
Bravo pentr sport si pentru ca ai inceput sa papi sanatos! in ritmul acesta o sa ajungi la target destul de repede:D Bine, nici sa te grabesti prea tare- sti vorba aia: graba strica treaba. mai bine mailent si mai sigur;)
iti doresc mult succes!!!>:D<

PinkFuneral 08 aug 2010 15:13:53
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 281343)

Buna Caty si bine ai venit printre noi:)
Ti-am vazut poza si sincer arati detul de bine si acum:) Eu cred ca tu la solduri te refereai la aripioare(maniglie dell'amore in italiana)- ca am vazut ca esti si tu aici:) Ca pe fund (solduri)eu vad ca esti ok:) sa sti ca te inteleg perfect. cam asa este si povestea mea cu sportul si cu venirea mea aici:-s am papat, m-am ingrasat si nu am mai facut sport. asta m-a facut cu vreo 10 kg mai "grasuta". dar am reusit sa scap de ele. binenteles, nu pot sa am iarasi cat aveam cand am venit aici, ca eram mai micuta:) dar important e ca s-a dus din grasime.#:-s
Bravo pentr sport si pentru ca ai inceput sa papi sanatos! in ritmul acesta o sa ajungi la target destul de repede:D Bine, nici sa te grabesti prea tare- sti vorba aia: graba strica treaba. mai bine mailent si mai sigur;)
iti doresc mult succes!!!>:D<
Multumesc mult Andra, cand am intrat pe forum ma uitam la pozele cu evolutia ta si asta m`a facut sa vreau si eu !! Felicitari pentru reusita!
Da.. stii cat inseamna sa faci sport in Italia, 2 ore pe saptamana in scoli, o panarama! Ma uitam la copii pe aici, rar vezi unul slabut, e rau..
Nu ma grabesc, usor usor le fac pe toate >:D<

andra_aly 08 aug 2010 15:18:23
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 281360)
Multumesc mult Andra, cand am intrat pe forum ma uitam la pozele cu evolutia ta si asta m`a facut sa vreau si eu !! Felicitari pentru reusita!
Da.. stii cat inseamna sa faci sport in Italia, 2 ore pe saptamana in scoli, o panarama! Ma uitam la copii pe aici, rar vezi unul slabut, e rau..
Nu ma grabesc, usor usor le fac pe toate >:D<
Multumesc:-* Pai daca te tii de treaba sigur reusesti:) crede-ma eu doar in anul 1 de liceu am facut ceva sport. cum spui tu de 2x/sapt:( apoi in anul 2 tot asa dar mult mai lejer. iar in anul 3-4-5 nimic:(( eram 3 fete in clasa si iti dai seama ce sa facem- apoi aveam un prof care ne facea prezenta la ora apoi disparea. plus ca mereu era absent:-s prin ce zona stai tu?:)

PinkFuneral 08 aug 2010 15:27:00
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 281366)

Multumesc:-* Pai daca te tii de treaba sigur reusesti:) crede-ma eu doar in anul 1 de liceu am facut ceva sport. cum spui tu de 2x/sapt:( apoi in anul 2 tot asa dar mult mai lejer. iar in anul 3-4-5 nimic:(( eram 3 fete in clasa si iti dai seama ce sa facem- apoi aveam un prof care ne facea prezenta la ora apoi disparea. plus ca mereu era absent:-s prin ce zona stai tu?:)
Noi suntem 28 de fete in clasa :)) si niciun baiat, profa daca se pune pe treaba ne face sa transpiram calumea da` nu prea are chef mereu! Plus ca lipseste mult.
Eu stau la Fiumicino, tu? :D
Si da, de maniglie dell'amore era vorba, da` nu stiam cum sa le zic pe romaneste ca eu stiam de love handles hihi :))

andra_aly 08 aug 2010 15:30:44
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 281375)
Noi suntem 28 de fete in clasa :)) si niciun baiat, profa daca se pune pe treaba ne face sa transpiram calumea da` nu prea are chef mereu! Plus ca lipseste mult.
Eu stau la Fiumicino, tu? :D
Macar faceti sport, nu cum faceam eux-( Pai esti aproape tare de mare:x eu stau aproape de lacul de la anguilara- bine nu chiar acolo. putin mai inspre roma dar ti-am zis locul acesta ca poate nu ai auzit de olgiata-la storta:-/
pai si nu te deranjeaza avioanele toata ziua:))?

PinkFuneral 08 aug 2010 15:45:03
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 281382)

Macar faceti sport, nu cum faceam eux-( Pai esti aproape tare de mare:x eu stau aproape de lacul de la anguilara- bine nu chiar acolo. putin mai inspre roma dar ti-am zis locul acesta ca poate nu ai auzit de olgiata-la storta:-/
pai si nu te deranjeaza avioanele toata ziua:))?
Habar nu am unde vine asta :"> dar dupa cum suna cred ca e foarte frumoasa zona.
Da, stau la 5 minute de mare insa nu prea merg aici, prefer Ostia(daca stii unde e), e mai curata apa acolo, aici construiesc un port si toate mizeriile sunt in apa.:(
Eh, m`am obisnuit cu avioanele, si cu vapoarele, si cu tot :))

andra_aly 08 aug 2010 15:48:44
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 281393)
Habar nu am unde vine asta :"> dar dupa cum suna cred ca e foarte frumoasa zona.
Da, stau la 5 minute de mare insa nu prea merg aici, prefer Ostia(daca stii unde e), e mai curata apa acolo, aici construiesc un port si toate mizeriile sunt in apa.:(
Eh, m`am obisnuit cu avioanele, si cu vapoarele, si cu tot :))
Pai ar veni cam la 30 de km de tine unde stau:) eu merg la passo oscuro sau la fregene. inainte mergeam si la ostia. dar nu am mai fost de mult.

PinkFuneral 08 aug 2010 15:56:27
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 281394)

Pai ar veni cam la 30 de km de tine unde stau:) eu merg la passo oscuro sau la fregene. inainte mergeam si la ostia. dar nu am mai fost de mult.

Frumos la Fregene, am fost si eu.
Abia astept sa`mi treaca zilele astea sa ma duc la Sperlonga 8->
Ai fost vreodata? E viiiiis! :x

nicoleta100 08 aug 2010 16:07:58
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
salutare>:D<
am venit in vizita la tine in casuta!!!
si nu am venit cu mana goala:


http://www.cadoupenet.ro/images/buch...trandafiri.jpg
pt tine,de casa noua!!!:-*:-*:-*:-*:-*

andra_aly 08 aug 2010 16:15:18
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 281401)

Frumos la Fregene, am fost si eu.
Abia astept sa`mi treaca zilele astea sa ma duc la Sperlonga 8->
Ai fost vreodata? E viiiiis! :x
:-o Ai fost la sperlonga:x? e de vis:x uita-te in album la mine ca am poze de anul trecut de acolo. eram mai plinuta:"> Am fost anul trecut si initial am zis ca stam 2 zile. dar asa tare ne-a placut ca am ramas o saptamana;)) la campeggio nord sud am fost.:)

PinkFuneral 08 aug 2010 16:15:25
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 (Post 281407)
salutare>:D<
am venit in vizita la tine in casuta!!!
si nu am venit cu mana goala:


http://www.cadoupenet.ro/images/buch...trandafiri.jpg
pt tine,de casa noua!!!:-*:-*:-*:-*:-*

Mersi de vizita Nico! :-*:-*:-*
Sunt superbi! Mereu mi`au placut trandafirii rosii >:D<

PinkFuneral 08 aug 2010 16:37:15
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 281410)

:-o Ai fost la sperlonga:x? e de vis:x uita-te in album la mine ca am poze de anul trecut de acolo. eram mai plinuta:"> Am fost anul trecut si initial am zis ca stam 2 zile. dar asa tare ne-a placut ca am ramas o saptamana;)) la campeggio nord sud am fost.:)
Superb!!! :x Abia astept sa ajung si eu iar.

andra_aly 08 aug 2010 16:39:34
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 281433)
Superb!!! :x Abia astept sa ajung si eu iar.
Tu cand ai fost? anul trecut? in ce perioada?;;)
ce bine de tine ca mergi iar:) noi nu mai putem ca eu nu am concediu cand o sa mearga restul cu, care am fost anul trecut:(

PinkFuneral 08 aug 2010 17:07:19
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 281437)

Tu cand ai fost? anul trecut? in ce perioada?;;)
ce bine de tine ca mergi iar:) noi nu mai putem ca eu nu am concediu cand o sa mearga restul cu, care am fost anul trecut:(
Am fost anul trecut de 2 ori si am stat de dimineata pana seara doar.. :(
Trebuia sa ma duc in iulie acum ca venise prietenul meu din Romania (era a doua oara cand ne vedeam) dar nu am mai avut cum ca parintii mei nu s`au trezit in dimineata aia bla bla si in loc de sperlonga am mers la aquafelix, a fost dragut si acolo dar sperlonga nu se compara cu nimic :x

PinkFuneral 08 aug 2010 20:22:24
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Hmmm deci ;;) prima zi fara dulciuri, perfeeeeeeect, n`am avut nicio pofta, totul in regula, ma simt extraordinar (deja!?:-o) :))... Desi s`a rugat fratele meu de mine cu o inghetata l`am tot refuzat politicos pana am urlat la el! :)) Si mama care incerca sa`mi bage mie in cap ca vezi tu.. Coca Cola e buna la ars calorii(vazuse ea experimentul ala cu bucata de carne in cola)..apoi zice "daca arde bucatica aia de carne inseamna ca`ti arde ce ai in stomac, la care eu "Da sigur, iti arde stomacul, nu ce ai in stomac"[-X
Maine e luuuuuuuuuuuuuuni si se face o saptamana de cand am inceput sa pap sanatos si sa fac sport si abiaaa astept sa ma masor maine dimi, va fi primul lucru pe care`l voi face yeeee

si meniul meu de azi

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:30
Paine 5 cereale, Mulino Bianco Barilla, 50g - 131 calorii, 6 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 3 fibre, 300 sodiu, 3 zahar
Iaurt Activia natur, Danone, 125g - 78 calorii, 4.5 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 5.4 zahar
Salam italian, Real, 15g - 44 calorii, 2.1 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Prânz, ora 13:10
Paste Penne, Roma, 50g - 173 calorii, 6.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Sos Pesto alla GENOVESE, Barilla, 10g - 52 calorii, 0.5 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Carne de vitel, 136g - 234 calorii, 33.2 proteine, 10.3 grasimi, 155 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Gustare 2, ora 13:47
Iaurt de baut - LC1 Protection Multifruit, Nestle, 100g - 77 calorii, 2.6 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 14.3 zahar

Cina, ora 19:15
Paine 5 cereale, Mulino Bianco Barilla, 40g - 105 calorii, 4.8 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 240 sodiu, 2.4 zahar
Carnat de curcan, negatit, 70g - 109 calorii, 13.2 proteine, 5.7 grasimi, 52.5 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 415.1 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1003 calorii, 73.4 proteine, (mult)36 grasimi, 207.5 colesterol, (mic)93.8 carbohidrati, 6.7 fibre, 1005.1 sodiu, 25.1 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Lucru la PC, 360min - 581 calorii
Metabolism bazal - 1428 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2009 calorii

Acum intrebare..
Chiar am ars 581 calorii pentru statul la calculator?/:)
ah si nu am mancat atata sodiu :-s acum m`am uitat pe eticheta la paine si nu are deloc, nu se gasea in lista cu alimente asa ca painea asta din meniul meu mi s`a parut asemanatoare, cred ca o sa adaug painea mea la alimente, desi ma gandesc s`o schimb, sa iau integrala ca are cam multe calorii asta cu 5 cereale :-?

mysterious girl 08 aug 2010 23:35:56
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
http://i242.photobucket.com/albums/f...good-night.gif

PinkFuneral 09 aug 2010 09:22:38
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Doamne.. nu`mi vine sa cred..
Desi m`am trezit plangand azi era sa sar de fericire cand m`am masurat
3 cm la solduri si 2 la talie!! VISEZ??:-o vreau sa ma ciupiti!
Inseamna ca orele alea de dans au fost bune:x
Azi fac cinste cu.. un shake de fructe ca`s la luna fara zahar ;;)

http://www.restaurantedelux.ro/wp-co...-de-fructe.jpg

carinush 09 aug 2010 10:07:01
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 281971)
Doamne.. nu`mi vine sa cred..
Desi m`am trezit plangand azi era sa sar de fericire cand m`am masurat
3 cm la solduri si 2 la talie!! VISEZ??:-o vreau sa ma ciupiti!
Inseamna ca orele alea de dans au fost bune:x
Azi fac cinste cu.. un shake de fructe ca`s la luna fara zahar ;;)

http://www.restaurantedelux.ro/wp-co...-de-fructe.jpg
felicitariiiii !! :x>:D<>:D<

PinkFuneral 09 aug 2010 10:29:46
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Mersiiiiiiiiiiiiiiiiiii >:D<>:D<

mysterious girl 09 aug 2010 14:06:35
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
felicitari caty.
e mult intr-adevar insa sportul isi spune cuvantul:-*:-*
in cat timp ai dat atatia cm jos? o saptamana?:-*

justbelieve 09 aug 2010 14:10:04
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 281971)
Doamne.. nu`mi vine sa cred..
Desi m`am trezit plangand azi era sa sar de fericire cand m`am masurat
3 cm la solduri si 2 la talie!! VISEZ??:-o vreau sa ma ciupiti!
Inseamna ca orele alea de dans au fost bune:x
Azi fac cinste cu.. un shake de fructe ca`s la luna fara zahar ;;)

http://www.restaurantedelux.ro/wp-co...-de-fructe.jpg
Felicitariiiiii!>:D<
Ce sport ai facut?:)

PinkFuneral 09 aug 2010 14:32:15
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Da stiu, e mult pentru o saptamana dar am muncit foarte mult si sunt fericita :)
Fac dans oriental :x e distractiv si am gasit exercitii care combina dansul oriental cu cardio si exercitii muuulte pentru abdomen(e mai greut ca tre sa localizezi muschii).

mvthebest 09 aug 2010 15:14:53
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Citat:
Anterior postat de PinkFuneral (Post 281971)
Doamne.. nu`mi vine sa cred..
Desi m`am trezit plangand azi era sa sar de fericire cand m`am masurat
3 cm la solduri si 2 la talie!! VISEZ??:-o vreau sa ma ciupiti!
Inseamna ca orele alea de dans au fost bune:x
Azi fac cinste cu.. un shake de fructe ca`s la luna fara zahar ;;)

http://www.restaurantedelux.ro/wp-co...-de-fructe.jpg
FELICITARI [*70*][*103*][*2*]
Cate min de dans ai facut? Ne arati si noua fimuletele plz :x

tynna 09 aug 2010 20:25:51
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
 
Felicitari Caty !:-*
Abia astept sa am si eu rezultate ca si a tale..Se vede ca ai muncit mult.;;)>:D<.pentru ca cm si kg nu pleaca usor..doar cu multa munca..:(
Filmuletele cu dans oriental le-ai gasit pe `net?sau ai cd`uri cu ele?
:-*


Ora este GMT +2. Ora este acum 17:52:25.
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO