|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna dimineata Codrys !!!!!
Sa ai o zi frumoasa !!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Seara buna...am venit la semnat condica. Cu ”dieta” stau bine, am facut si sport!!!
Deja sunt pusa pe schimbare! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Just another day in paradise!!! but a good one!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Ma simt tot mai obosita...Am plecat la 6.30 de acasa si am ajuns la17:30...nu prea mancata....si cu o scadere de glicemie!!!Maine mi-am pregatit o salata d evarza cu piept de pui la gratar pt la munca..Sper sa fie o zi mai buna!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Citat:
ce parere ai ? |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Numai buna cafeaua!
Neataaaaa!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Seara buna!!!an nai tras linie pt inca o zi buna!!!
Munca, sport, mancat sanatos...stau prost tare cu apa :( si stiu k asta ma tine din slabit, dar la munca stam prost la capitolul conditii...nici apa potabila nu avem. Mai fierbem si beau cate un ceai, dar nu sunt fana lor. Si sa imi iau de acasa, nu mi-e asa usor ca pierd numai 40 de minute cu naveta dus 40 intors....si e frig si parca nici apa nu intra :( Numai scuze!!! Dar am facut-o!!!M-am tuns!!!mi-a zis mama ca-s nebuna, ca e prea scurt!! Mi-a facut draci si o colega care e nesimtita!!! si ultima masa a fost la ora 18:20 si gata raportul....pe azi. Ma chinui cu sticla de apa sa mai spal matele!!!! O seara placuta! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Citat:
mey, eu zic sa iti faci ceai de acasa, intr-un termos, si esti asigurata. cam asa patesc si eu,.noi avem apa potabila dar nu prea am timp sa merg sa iau sa beau. asa ca imi aduc de acasa ceai si aici cu asta ma hidratez:) poza,poza, vreau poza, sa vad cum te-au tuns;)ai pus?dau fuga sa vad:> eu te felicit pentru ziua asta buna si te :* ca sa treaca supararea pe colega:) |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Am timp sa imi fac doar ca nu sunt fan ceai!!!
Am sa pun maine poza cu before si after...n-am mai fost asa scurt de prin clasa a 9 a :P |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Citat:
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
:))))) am pus si poze...ma uit si eu ca am avut nitel curaj!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Citat:
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna Dimineata!!!
Am zis sa vin sa va salut de dimineata ca pana la finele zilei nu stiu ce mai apare. Astazi plec la Bc, prin urmare weekendul asta trag chiulul de la voi!!! :P Dar de luni revin in forta!!!Pana acum mi-am facut un mic plan pe care imi dau silinta s ail respect!!!! Va pup si va doresc o zi buna!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Citat:
esti motivata pe weekend:)) te pup:-* |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Neata fetele
Va aduc macar virtual ceva bun- facem cinste ca azi ne botezam Revin maine seara cu poze si povesti- am nist emotii de parca ar fi primul copil botezat Si va mai dau o veste buna – ni s-a aprobat creditul pentru prima casa:D- in scurt timp vom avea cuibul nostrum- e frumos nu? http://i237.photobucket.com/albums/f...fea/100995.jpg http://i33.photobucket.com/albums/d6...a0108/tort.jpg http://i58.photobucket.com/albums/g2...hi/images2.jpg |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna dimineata!Tocmai trecusem sa iti las o cafea si sa iti urez un weekend frumos si aflu ca esti la Bucuresti?:P Nu iti mai las ca se raceste:):))Te pup, scumpa Codris, sa ai un weekend cum iti doresti!>:D<
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Felicitari Gabi, ma bucur mult si pt credit dar si pt ca ati crestinat bebicu.:-*
Diana, eu sunt din Piatra Neamt, iar iubi din Bacau, prin urmare weekend de weekend facem naveta cand la unul cand la altul, asta pana vom reusi sa ne mutam impreuna. Va pup pe toate, si va doresc un weekend superb. |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna, Codrys ! :-*
Pupici si sa ai o zi perfecta ! >:D< |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna Ade si restul fetelor...
Pe la 7 am aterizat si eu...a trecut asa repede!!! Ieri am avut zi de rasfat!!!am sarbatorit in oras zilele de nastere ale parintilor lui iubi. Mai urmeaza pe 3 ziua lui iubi si gata. Apoi...cu ajutorul lui Dumnezeu, anul acesta vom face Pastele impreuna, in ”casuta noastra” cu chirie...dar pt asta trb s aimi gasesc eu de munca in Bc, si sa cautam o chirie decenta!!! Abia astept!!! Pupicei!!!O seara buna!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna dimineata!!!
Astazi sunt libera, prin urmare am unda verde la sport, mancat sanatos... Am facut ochi de pe la 7 si am dormit prost tare, dar nu e un motiv suficient de puternic ca sa imi stric ziua!!!Ma gandeam sa imi strang cantarul pt cateva zile, eu sunt omul cu cantarul...asa am reusit sa a cam tin in frau cu kg-le. Am inceput ziua cu un cappuccino si un iaurt cu fructe(nu e bun dar e singurul lactat care il admit, arareori mai consum lapte cu max 1.5 grasime...), apoi pe la 9:30 o omleta cu legume mexicane...doamne ce minunatie!!! plus 2 cani serioase de ceai ca ma supara gatleju >:)...pe la 11, calare pe stepper, apoi rapid dus...si iesit la plata facturilor, cumparaturi mici si cam atat....apoi leneveala in voie!!! Adica pregatit pranzul(pulpe la grill cu legume), pensat, facut o baiee lungaaaa,masaj, manichiura si pregatit pt ziua de maine...la munci!!! Hihihih ce program lung!!!dar am atata energie, si numai gandul ca vreau o schimbare ma alimenteaza cu vointa si ambitie!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna dimineata !!!!! O zi buna iti doresc !
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Inca o zi dusa...am mancat cam mult, cantitativ, nu neaparat caloric...dar pun asta pe seama faptului ca am fost libera si m-a pandeste un pui de raceala...am simtit o nevoie acerba de carbs....am sa incerc sa imi iau de acum biscuiti de ovaz, chiar daca au zahar (chiar nu pot fi exagerata renuntand la tot) si pot consuma cate 2-3, cu o cana de ceai...visez la un 60 de kg pana de paste...ceea ce ar insemna mancat normal, cu ceva mai multa grija...si sa scap de 1 kg pe luna.
Cum vara asta nu avem plan de mers la mare, pt ca intervin alte cheltuieli...nu ma stresez sa dau tot gramada...e timp destul!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna dimineata, Codruta!
Vad ca ai planuri cu iubi!Sa va fie de bine si sa reusiti s apuneti in aplicare totul! Sa ai o zi frumoasa! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna dimineata !!!!!
Sa ai o zi buna scumpa mea.!! Ce mai stii Codrys de Cris ? Sincer mi-e dor de ea,de Peps,de Imo si de toate fetele.Merylu a avut o tentatie de-a intra insa nu stiu de ce nu reuseste .N-o mai vad nici pe mess sa vorbesc cu ea.Te pup !!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Seara buna...iar am avut apetit bogat azi...nu stiu care-i motivul. Poate din cauza ca e frig la munca si organismul are nevoie de energie :-??
Am sa incerc sa uec caloriile la 1400, sa vad daca reusesc sa imi mentin greutate...voi compensa si cu sport maine, ce e drept azi am tras chiulul!!! O seara frumoasa!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
buna dimineata codruta>:D<
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna dimineata !!!
o zi buna iti doresc!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna, Codris!!
Citeam ce ai scris aseara si la fel cred si eu: de vina e si frigul si oboseala si agitatia de la serviciu. Eu iau toate mesele la serviciu, cand lucrez, ultima e cina, normal, dar cand ajung acasa, as manca-o si pe sora-mea:))Nooc ca imi trece cu ceai:d Beau 1-2 cani de ceai si trec peste. Eu cred ca o sa mearga slabirea chiar si cu 1400 de calorii, daca faci un pic de miscare, o sa mearga ca uns. Zic eu:D Te pup si iti doresc o zi frumoasa! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Sa stii ca asa e!!!am o foame criminala cand ajung de la munca, si nu stau decat 8h acolo.
Ma gandesc ca mi-e mai usor sa ma incadrez la 1400 chiar si cand mananc prostii, cand calc pe laturi, trebuie doar sa invat sa imi educ organismul, ca doar n-am sa renunt toata viata la o pizza, o praji sau un suc. Acum mi-s racita...beau ceai si fac peepee toata ziulica.... |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 21:47:20. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.