|
Re: Jurnal hazegrl
Multumesc de incurajari>:D<
Cu cat vad ca arata cantarul mai putin cu atat sunt entuziasmata:"> si parca ma abtin mai usor de la tentatii zilele astea. Trebuie sa vad cum reusesc sa renunt la paine. Asta e drogul meu. Si imi mai si consuma multe puncte. Nu cred ca ma voi lasa vreodata complet. Oricum nu mai mananc cata paine obisnuiam, dar tot cred mai pot reduce. E un proces care dureaza...:)) |
Re: Jurnal hazegrl
Citat:
usor usor vei ajunge sa reduci totul la o felie maxim 2 pe zii...si cel mai bine sa fie consumate la primele 2 mese...dimi si/sau pranz;) |
Re: Jurnal hazegrl
Hello!
In primul rand sa dau raportul saptamanal: cantarul arata azi doar cu 0.5kg in minus. Mai bine decat deloc, dar speram la mai mult. In centimetri am scazut doar 1 cm in talie. In rest solduri, coapse la fel.:( Ce-i drept, saptamana asta am can tras chiulul la sport. Dar incep sa prind pasii la zumba si sigur imi voi reveni... In rest ma panichez ca se apropie bacul :((( |
Re: Jurnal hazegrl
Citat:
hey las ca e bine,bucura-te pt fiecare gram dat jos,important e ca e minus nu e in plus:) si mai ales daca sa duc si un cm,e super,bravo nu-i bai,recuperezi,incerca sa faci in weekend sport(si eu am tras chiulu,dar n-am ce face:D) de ce sa te panichezi? fii linistita si calma,daca ai invatat si te descurci n-ai de ce sa iti fie teama o sa fie bine ai sa vezi |
Re: Jurnal hazegrl
Citat:
Nu fii suparata ,nu ai de ce ..ai slabit ..nu te-ai ingrasat;) Felicitari din partea mea;;):-* Off bacul ..imi amintesc si eu stresul de atunci ..dar vei vedea ca dupa ce trece o sa-ti spui ca nu a fost chiar asa greu ..acum depinde ca nu stiu ce au mai facut cei din Ministerul Educatiei cu Bacul:) Mult succes si sunt sigura ca vei avea rezultate frumoase ! |
Re: Jurnal hazegrl
Buna!
In toata nebunia asta cu invatatul mi-am zis sa trec repede sa dau raportul saptamanal: am ajuns la 53kg (desi cantarul meu nu poate fi de incredere pentu ca nu e digital: inainte de masa imi arata 53, si dupa se inclina spre 52, dar citirea oficiala e 53 -just to be on the safe side-). Intrucat lupta mea principala e cu cm cred sa ar trebui sa imi stabilesc o tinta pentru masurile mele. Sa existe un punct in care sa zic "Gata! Am reusit!" si sa nu ajung intr-un cerc vicios de genul "hai, inca un cm!" Pentru copse imi propun: 58cm -> 50cm, iar pentru solduri: 97cm -> 90cm. Pentru talie nu imi propun nimic deocamdata. Am 66 cm, dar nu ma deranjaza cand ma uit in oglinda. Dar daca se duc si cm si de acolo nu ma supar. Cum vi se pare telul meu? Va rog sa-mi spuneti daca il considerati nerealist.;) |
Re: Jurnal hazegrl
Citat:
in legatura cu cm nu stiu,nu sunt foarte infomata cati cm se dau jos pt a fii oki,eu consider ca merita sa zici stop cand te uiti in oglinda si te recunosti,te simti slaba,esi slaba in viziunea ta nu dupa ce zice cantarul sau centimetru probabil daca faci sport vei ajunge unde vei dori,dar asta necesita timp,o alimentatie sanatoasa in continuare:) oricum mult succes:) |
Re: Jurnal hazegrl
Citat:
evident ca tzelul pe cm este mult mai bun decat cel pe kg DAR mare grija pana unde mergi cu kilogramele ca sa iti atingi telul dorit la cm.;) |
Re: Jurnal hazegrl
Voi avea grija cum scap de cm. Principala mea "arma" va fi sportul. [*dansand*]Nu vreau in niciun caz sa scad sub 50 kg (care e si asa la limita). Vreau sa fiu slabuta, nu subnutrita.;)
|
Re: Jurnal hazegrl
Bravo>:D<te felicit pentru alegere@};-
prin sport o sa ajungi cu o silueta de invidiat. trebuie multa ambitie si rabdare.;;) imi place ca sunt si fete cu capul pe umeri>:D< |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 18:59:02. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.