Re: Jurnal Liviutzza
 

Azi m-am trezit plina de energie:D si optimista,cu gandul ca incep o "noua viata":D din punct de vedere alimentar:DMi-am pus 2 oua la fiert si imi pregatesc listutza de cumparaturi:D Peste 1 saptamana ma voi cantari si va voi spune rezultatul,oricum sunt convinsa ca voi reusi sa imi ating scopul si asta in timp:DVa multumesc ca sunteti aici,ma ajuta f mult sa stiu ca am cui sa cer un sfat,o parere si sa stiu ca are cine sa ma traga de urechi daca nu ma tzin de treaba!>:D<>:D<

Re: Jurnal Liviutzza
 

mersi mult de informatii! :x

Re: Jurnal Liviutzza
 

Cu placere,Loredana tu mergi la vreo sala in Brasov?sau unde faci sport?:)Poate imi recomanzi si mie ceva:d

Re: Jurnal Liviutzza
 

nu, din pacate nu merg si nici nu stiu ceva bun. eu nu mai locuiesc in Brasov , pt ca m-am transferat la ID si vin doar la examene.:-*

Re: Jurnal Liviutzza
 

Hello:D Am venit de cumparaturi:D Am cumparat asa:D :
-salata
-rosii
-file somon
-piept de pui
-brocolli
-mere
-telemea si cam atat....sa imi spunetzi daca fac vreo greseala...aaa am mai luat si niste iaurt... cam din asta o sa fie compus meniul meu pe saptamana asta:D va poop>:D<

Re: Jurnal Liviutzza
 

eu zic ca ai facut alegerea potrivita!:)combinat si cu putin sport e imposibil sa nu dea rezultate. ai grija sa nu scazi sub 1000 kcal. felicitari pentru vointa de care dai dovada!!![*56*]

Re: Jurnal Liviutzza
 

Multumesc mult:D:* Ma voi cantari peste 2 saptamani..poate pana atunci se vor vedea ceva rezultate:D Acum scot pestele din cuptor...cu niste legume,este excelent:x

Re: Jurnal Liviutzza
 

Buna fetelor!Ce facetzi?Astazi am papat dimineata 2 kiwi,apoi jumatate de mar,un sfert de grefa...si acum mi-am pus la cuptor niste piept de pui pe care il voi manca cu legume si cu lamaie...Vroiam sa va intreb...ce spunetzi de untul de arahide?Mancat in cantitatzi mici bineinteles si nu zilnic!Am citit ca este ff sanatos si scade riscul de a face boli de inima..Voi ce parere avetzi?>:D<

Re: Jurnal Liviutzza
 

Cate un mic rasfat asa laaaa..... un timp... :)) nu omoara pe nimeni si NICI NU CRED ca dauneaza siluetei:)

Re: Jurnal Liviutzza
 

Asa ma gandeam si eu...oricum fac si mult sport deci spun eu ca nu e o problema:D Nu m-am putut abtzine si m-am cantarit...imi arata mai putzin cu 1 kg....in 2 zile..e posibil asa ceva?Ma gandeam ca e apa...dar eu beau 3-4 litri de apa pe zi...deci...:d:d:d