re: Jurnal maryg
Te-am intrebat in jurnalul meu, dar o sa te intreb la tine acum...tu ai avut glaucom de la nasteresau ai facut pe parcurs?
:-/ |
re: Jurnal maryg
Citat:
|
re: Jurnal maryg
Citat:
|
re: Jurnal maryg
Plimbare placuta!:-*
|
re: Jurnal maryg
Buna slabutelor:), azi imi arata cantarul 68kg asa ca e timpul sa modific tikerul :) sunt foarte bucuroasa :)....mai am 3 kg >:D<.
|
re: Jurnal maryg
Program de masa 25.02.2010
MD -cafea,150,2kcal -lapte 1.5,250,111kcal -cereale ,50,190kcal -------------------------------------------303kcal G1 -mar,150,77kcal -------------------------------------------77kcal P -piept curcan,100,160kcal -dovlecel,150,30kcal -rosii,240,44kcal -ardei,120,24kcal -ulei masline,2,18kcal -paine graham,40,104kcal -ceai lipton,500,160kcal --------------------------------------------520kcal G2 -raffaello,20,120kcal -iaurt activia de baut,100,35kcal -paine graham,20,52kcal --------------------------------------------207kcal C -ciorba legume,150,30Kcal -zacusca,50,55kcal -paine graham,20,52kcal ---------------------------------------------137kcal Total final-1244 kcal Dupa cum vedeti am mancat cam mult:D,dar paine sa stiti ca nu mananc atata in fiecare zi ...azi a fost o zi mai speciala,asa s-a nimerit si spre seara trebuia sa-mi fac nr.caloric ca sa nu scad sub 1200:D.De ex.azi la pranz am mamaliga:). |
re: Jurnal maryg
Bunaaa>:D<
Mai ai un pic si scapi, felicitari[*2*] |
re: Jurnal maryg
Citat:
|
re: Jurnal maryg
Buna seara slabutelor,sunt foarte suparata:((..........cu toata ambitia mea,azi am incalcat regulamentul :((.Si sa vedeti cum a venit ispita prin invaluire.Dupa pranz aveam consumate aprox.650 kcal...si atunci mi-am dat liber la raffaello x-(...ca vb.aia......oricum mai era cale lunga pana la 1250kcal.Si daca ma opream aici ...dar am si degustat din prajiturile din casa :((.Drept urmare cu toata parerea mea de rau ...m-am pedepsit cu prelungirea timpului acordat sportului , inca 10 min.Ce ziceti ?Bine am facut?Voi cum procedati in astfel de momente?.....daca le aveti.
|
re: Jurnal maryg
O primavara plina de soare, flori si... bineinteles (sa nu fim off topic) cu kg cat mai putine, CU BEBELUSII SANATOSI , sa fim frumoase si iubite !!!!!!
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 18:45:24. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.