re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
nu:)
nu afecteaza mult... mai mult afecteaza faptul ca nu ai luat cina:| maine ce vrei sa mananci?:-?cam la ce te-ai gandit? |
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
mm az nam kam papat dar nici sport nu kam am fakut am servit dimineata un ceai
si sara un ceai cu 2 biscuiti mine imi voi prepara la prinz ceva piept la gratar iar la cina salata si un ou fiert merge? |
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
Citat:
2 ceaiuri si 2 biscuiti?Asta e mancarea pe azi?Trebuie sa mananci mai mult,neaparat sa ai 1000 kcal(si eu incerc sa ajung la 1000 kcal, dar nu-mi iese mereu..).In primul rand micul dejun trebuie sa fie unul consistent,nu un ceai. Pranzul de maine suna grozav,dar pe langa piept sa pui si o salata.Si cina da,e buna.La micul dejun ce mananci? |
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
deci la dejun voi servi un cei
dar eu todeauna pun o lingurita de ciai in miere nu ingrasa? sau renunt la miere? |
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
Citat:
Daca pui o lingurita de miere in ceai nu ingrasa. |
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
mersi mult ok voi incerca la dejun sa iau un iaurt degresat cu cereale
|
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
fetelor ce sa fac nu mai am puteri
:((:((:(( ce sa fac parca imi pun atit de azi nu mai maninc prajeli de genul asta si iar se incepe povestea veche cu mincarea nesanatoasa:((:((:(( |
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
Citat:
Incearca sa nu papi 1,2saptamani prajeli deloc iar dupa creierasul v-a primi,,comanda'' ca nu are voie prajeli. Papa multe supe(crema),ciorbe,salate,pui/peste. |
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
off incerc incerc
ms de sfat |
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
buna :*:*:*
ce mai faci? esti cumintica?:> sport faci?:> mananci mai mult la micu dejun? |
Ora este GMT +2. Ora este acum 19:28:04. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.