forum.slabute.ro
Pagina 5 din 21 « Prima 34 5 6715 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Mihaela (BantiQ) (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-mihaela-bantiq-7594.html)

BantiQ 26 feb 2011 13:28:59
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
buna lucia si merci :xmult mult
doar cu ajutorul slabutelor am avut putere sa dau aceste 5kg jos
eu ce sa fac incerc sa ajung la rezultatele dorite
la tine cum mai merge?

BantiQ 27 feb 2011 12:42:23
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
hey slabutele as dori sa va intreb e rau daca in tabelul da mincare care il fac zilnic imi apar ca sunt prea multi carbohidrati decit trebue sa fie?
si la proteine imi spune ca sunt putine?

lucia ely 27 feb 2011 12:48:51
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
pai nu e bine sa ai prea multi carbo zilnic..
ar trebui sa ii cam scazi..
sa mananci mai multe legume si proteine...
sa ai din toate cate putin...proteine ,vitamine ,carbo:)

la mine merge destul de mine...
de cand a inceput concursu am inceput sa slabesc din nou:D dupa multe luni de stagnat -ingrasat-dat kg puse inapoie:D (cam din august pana ianuarie numai am pus si dat inapoie...dar nicciodata nu am mers mai jos:D)
in rest totul bine:D

BantiQ 27 feb 2011 13:00:44
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
pai incerc dar tot fructele au ff multi carbo
nus ce sa pap sa nu mai fie atitea carbo#:-s#:-s#:-s
ca legume pap da na nu pot sa stau doar pe legume
tu kit ai avut de slabit si cit mai ai ?
?

lucia ely 27 feb 2011 16:49:37
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
pai nu mananci fructe decat la gustari
adica 2 fructe pe zi:D

eu am 18 ani:D
am avut 75 de kg..
:D
acum am 63:D si mai am pana pe la 50-48 minim:X
am 1.52 cm:D

pai mananci si peste /oua/carnita de pui/curcan/lactate

BantiQ 27 feb 2011 17:08:34
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
merci mult de sfat>:D<

lucia ely 27 feb 2011 17:10:30
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
cu placere:*:*:*>:D<
tu cum ai slabit astea 5 kg?
si in cat timp?
sport faci?

BantiQ 27 feb 2011 18:20:31
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
da...
am inceput de pe 10 ianuarie
fac sport dar putin cam 30 min pe zi
+ fac peste o zi cu cercul

Monica17 08 mar 2011 10:53:12
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
Ziua asta sa fie un prilej de bucurie pentru noi toate, sa simtim mai putin apasarea grijilor si sa ne umplem gandurile si sufletul de caldura primaverii! La multi ani! >:D<>:D<>:D<>:D<

BantiQ 08 mar 2011 21:03:57
Re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
 
mersi mult mony
si tie la multi ani de 8 martie


Ora este GMT +2. Ora este acum 21:54:10.
Pagina 5 din 21 « Prima 34 5 6715 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO