Jurnal A - Minigirl.
Hello.
Ma numesc Maria Alexandra. Am 19 ani impliniti...si iata povestea mea... In urma cu 10 ani, la cererea invatatoarei pentru ca eram slabita si mai mereu eram bolnavicioasa, i-a chemat pe parintii mei la scoala, cu o chestie ca ar trebui sa ma ajute... adica sa ma duca parintii la un medic. Ei bine acel medic, mi-a prescris niste pastile naturiste(vitamine si minerale) care practic mai tarziu, adica la varsta de 14-15 ani am avut probleme de greutate, am fost la medic, si mi-a zis ca asa ar trebui sa mi se intample la acea varsta. Si apoi tot luam in greutate. Am incercat sa tin anumite regiumuri caci sunt alergica la anumite alimente:-s. Pe la 16 ani cantaream cam 71 de kg, si asa am ajuns la varsta asta sa am 83 de ani. Nu-mi plac cartofii prajiti, nu am nimic cu ei, doar ca atunci cand ii vad mi se face rau....in general tot ce ii prajit nu mananc. Desi mama mai scapa cateodata si face, dar am puterea sa zic nu. De o saptamana nu mai mananc paine, am eliminat smantana si dulciurile... acum sunt la dieta cu multe fructe si legume, iaurt light 0.1%grasime si multa apa plata... Si acum incep o alta etapa in viata mea...voi deveni studenta la Universitatea de Medicina si Farmacie "Carol Davila" din Bucuresti si vreau sa incep si la aspectul meu fizic sa schimb ceva... Sper sa ma sustineti si sa ma ajutati:"> >:D< |
Re: Jurnal A.
BIne ai venit, A. draga, aici o sa gasesti sfaturi, prietene, alte fete in situatia ta..Pentru inceput baga-ti nasul pe aici, prin toate, sa te mai inveti cu forumul, citeste sfaturile, si pe urma te sfatuiesc sa-ti faci un jurnal, sa scrii acolo tot ce manaci, ce sport faci..sa folosesti calculatorul de calorii, poate incepi si o dieta adapta pt tine, impreuna reusim mereu, nu singuri>:D<>:D<>:D<
Bravo pt ca o sa intri la facultate in curand, si nu ezita sa intrebi orice fata daca nu stii ceva.. Bafta!>:D<>:D<>:D< |
Re: Jurnal A - Minigirl.
Bine ai venit printre noi ale>:D<
cu ajutorul fetelor o sa iti fie mult mai usor cu dieta:) Bravo pentr ca eviti prajelile. nu sunt bune:-s din cate spui, am nteles ca ai optat pentru o alimentatie sanatoasa:) ma bucur ca esti constienta ca pentru a slabi nu trebuie sa cazi in extreme;) mult succes>:D< |
Re: Jurnal A - Minigirl.
@VentoFreddo: >:D<..multumesc pentru incurajari...imi umblu nasucul pe aici, intre pauzele de invatat...asta fac
@andra_aly: sun constienta si sunt optimista...cum alte fete au reusit eu de ce nu as reusi? |
Re: Jurnal A - Minigirl.
Imi pare bine sa aud ca esti optimista:) asa trebuie sa pornesti intr-o dieta. >:D<
normal ca o sa reusesti;) |
Re: Jurnal A - Minigirl.
Bunaa...
Iata meniul din ziua aceasta Mic dejun: o felie de paine din secara prajita un iaurt dietetic si 50 g de branza dietetica de vaci Pranzul: legumele la gratar cu salata verde iar la Cina salata de fructe iar gustarile au constat in mere verzi usor acrisoare si 2 l de apa plata cu lamaie... am gresit pe undeva?:-s |
Re: Jurnal A - Minigirl.
Citat:
|
Re: Jurnal A - Minigirl.
buna Maria,
ce noroc ca nuti plac cartofi prajiti eu ii ador., eu cred ca cu meniul pe care ti lai propus o sa te infometezi mult. eu ieri seara am mancat supa si inante sa ma culc imi era tare foame,cu o salata de fructe vred ca e si mai rau. mult succes cu dieta. |
Re: Jurnal A - Minigirl.
Citat:
|
Re: Jurnal A - Minigirl.
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 11:42:33. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.