forum.slabute.ro - Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Pagina 13 din 79

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-riky-pedalez-spre-corpul-ideal-2852.html)

riky	12 apr 2010 20:46:20

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de kore (Post 147214)

fata cu ochi albastri...miscarea e miscare...parerea mea :)
si daca te obisnuiesti cu mersul, data viitoare ia-ti niste greutati dintralea pt picioare... saculeti dintraia si maresti efortul:)

'hello kore!!....buna idee..;)) app de miscare gata si 60 de minute de bici + 10 minute pillates pt craci aa....adic picioare:">:))

mvthebest

13 apr 2010 06:46:32

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Buna diminmeata Riki!!
Iti doresc sa ai o zi cat mai frumoasa!!!

http://www.ziuafemeii.ro/photos/38.jpg

riky	13 apr 2010 06:47:04

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

merci mult, la fel si tie!!!

riky	13 apr 2010 07:08:08

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

<:-P<:-Pcoolll, am slabit 700 g in 6 zile.....pai e ceva zic eu...putin dar e semn ca am inceput din nou slabesc

riky	13 apr 2010 07:33:56

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

duble cool.....am dat 2 cm din burta....ce fain:))
o,5 cmcoapsa, si 0,5 cm, solduri ( apropos cred ca nu din sold s-a dus, ca eu am mai mult oase acolo, ci de pernitele de care ziceam..)) yupyyy

Dancewithme

13 apr 2010 08:46:04

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de riky (Post 147757)

<:-P<:-Pcoolll, am slabit 700 g in 6 zile.....pai e ceva zic eu...putin dar e semn ca am inceput din nou slabesc

oooo:x super bine Riky!:D ma bucur:D ai schimbat ceva in dieta , ca stiu ca ajunsesesi pe la stagnare:-s corpul deja s-a obisnuit cu alimentatia sanatoasa si cel putin la mine nu prea mai vrea sa dea josx-(

riky	13 apr 2010 08:49:07

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de Dancewithme (Post 147883)

da..am schimbat..mananc disociat pe mese....adica incerc...la pranz nu-mi iese dar in rest da...plus ca nu mai beacu cioco calda...doar ness, cafelute sa fiu fresh sis a nu mai pierd timpul dormind dupamasa

riky	13 apr 2010 09:09:37

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

vaii..ce frumos miroase...am lasat geamu la mine la camera deschis...si astia tund iarba...ce frumos miroase a iarba proaspat cosita;))

riky	13 apr 2010 10:11:57

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

ha...am o afinitate pt lucrurile ascutite, evident sa ma ranesc cu ele:))....taiam un mar, mi-a alunecat din mana si i s-a cam infit varfu in policele meu ....daca n-ar ustura asa tare ce bine-ar fi...:))

VentoFreddo

13 apr 2010 10:56:05

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Ricki, atentie marita, sa nu mai faci buba:))
Bine ca nu e mai rau..>:D<
http://nikitaitaly.files.wordpress.c...buongiorno.jpg

riky	13 apr 2010 10:57:11

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

o sa am grija LA CUTITE ;))...merci Vento

LicuriciColorat

13 apr 2010 19:36:05

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Ceao Riky>:D<Ce mai faci?,asa ocupata am fost in astea 2 zile ca nu am mai vorbit cu tine.Am vazut ca ai dat ceva jos.Bravo draga mea>:D<tot asa inainte:x.....toate bune?Cum e la scoala?:>

riky	13 apr 2010 20:11:37

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de LicuriciColorat (Post 148882)

Ceao Riky>:D<Ce mai faci?,asa ocupata am fost in astea 2 zile ca nu am mai vorbit cu tine.Am vazut ca ai dat ceva jos.Bravo draga mea>:D<tot asa inainte:x.....toate bune?Cum e la scoala?:>

salutare licuriciul nostru slabut...ce mai faci?...la scoala cum e?...o plictiseala morbida si inutila

LicuriciColorat

13 apr 2010 20:30:30

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de riky (Post 148938)

salutare licuriciul nostru slabut...ce mai faci?...la scoala cum e?...o plictiseala morbida si inutila

off Riky daca as fii un licurici slabut:x(o sa fiu candva) si la noi,azi ne-a tinut morala dirigu de zici ca suntem la manastire,uite ce se fac acum am terminat cu baita#:-s,si m-am asezat si eu un pic sa mai vad ce fac slabutele mele si sa mai scriu una alta in jurnal:)).

LicuriciColorat

13 apr 2010 21:16:59

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Riky oare as putea apela la tine?Am nevoie de putin ajutor si cum stiu ca vei da la medicina poate poti sa-mi dai unele sfaturi.

Sambata trebuie sa dau o proba practica de prim ajutor: eu am ranire la obraz(nu mi-a fost precizat ce fel,cum sa produs....) si trebuie sa acord primul ajutor.Cam in ce ar consta asta la o ranire la obraz?Daca mi-ai putea da detalii ti-as fii foarte recunoscatoare(precizez ca nu am mai facut asta niciodata si nici nu am asistat la asa ceva).>:D<
Cand ai timp te rog raspunde-mi.:-*

moni boni

14 apr 2010 08:30:12

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

http://i192.photobucket.com/albums/z...a_nice_day.gif

riky	14 apr 2010 08:34:39

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

http://www.mdjunction.com/components..._beautiful.gif

riky	14 apr 2010 08:35:11

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Nrata, Moni!

bebelusha

14 apr 2010 08:35:43

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

http://farm1.static.flickr.com/72/18...e8bc067f12.jpg

riky	14 apr 2010 08:38:46

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

moamaaa......gata pana aici....merci Bebe de cafea......gata ma duc sa-mi fac un nes ca nu se mai poate :))) =))

riky	14 apr 2010 15:04:37

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

am mancat azi la pranz ciorbita light de loboda....moor dupa ea...si un peste facut la teflon cred ca a fost pastrav....a fost...acum inoata la mine in stomac mai mult sau mai putin intreg....
la si jumate ma duc la med deci merg pe jos cam o ora.....si ceva
apoi cnd ajung acasica fac 60 minute bici intens + pillates....cool nu?

LicuriciColorat

14 apr 2010 15:50:27

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de riky (Post 150256)

da,bravo fata cuminte esti tu>:D< si eu azi am avut o foame de lup,am zis ca rup frigiderul azi,dar cu greu m-am abtinut:D,spor la treaba pe cand vi si faci bici

mvthebest

14 apr 2010 19:18:51

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de riky (Post 150256)

>:D<>:D<>:D<Yamy yamy. Numai bunatati papi tu :x:x:x
Esti si harnicuta >:D<

Cantarul ce mai zice? >:D<

riky	15 apr 2010 06:37:10

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

neataaa.....da stiu sunt matnala, again...va pupic fetelor!!

mvthebest

15 apr 2010 06:40:37

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de riky (Post 151322)

neataaa.....da stiu sunt matnala, again...va pupic fetelor!!

>:D<>:D<Iti doresc o zi cat mai frumoasa>:D<si cat mai putine tentatii culinare>:D<

riky	15 apr 2010 06:54:07

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de mvthebest (Post 151325)

>:D<>:D<Iti doresc o zi cat mai frumoasa>:D<si cat mai putine tentatii culinare>:D<

mutumesc la fel Mira!!>:D<

drama queen

15 apr 2010 08:13:25

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

http://img143.imageshack.us/img143/9043/tur3138fz2.jpg

riky	15 apr 2010 08:47:24

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

merci pt cafeluta !!:*:8

Adella

15 apr 2010 08:52:21

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Buna dimineatza Riky>:D<
Cum merge pedalatul?:-*

riky	15 apr 2010 08:58:48

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de Adella (Post 151534)

Buna dimineatza Riky>:D<
Cum merge pedalatul?:-*

Neata Adella!!!....merge bine...fac mai putin dar mai intens: 60-70 min.. m-am apucat de pillates ca vreau si tonifiere, si as amulte slabute au zis ca pilatesul scade si din cm....si modeleaza mumos....
si app de pedalat , mi-am ridicat saua exact cum am vazut in filmultelele mele , paa la ghidon, si simt mult mai bine muschii cum lucreaza

riky	15 apr 2010 09:00:08

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

tu ce mai faci??? cum mai e dieta, sportul cum merge???

moni boni

15 apr 2010 09:01:38

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Neatza draga!
http://www.flowersacrossamerica.com/...ts/B2-4104.jpg

riky	15 apr 2010 09:03:26

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Neata moni!!! ce mai faci???

Adella

15 apr 2010 09:09:42

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de riky (Post 151550)

Ai grija sa nu-ti afecteze coloana>:D<eu si daca vreau nu ajung:))

Citat:

Anterior postat de riky (Post 151555)

tu ce mai faci??? cum mai e dieta, sportul cum merge???

Buna Riky ..la mine a inceput sa mearga iar:) ..fac fitness la sala ..ca mi s-a dus vointa acasa:) ..o recapat eu:)
Succes si felicitari pentru determinare:-*!!!

riky	15 apr 2010 09:14:30

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

multumesc si succes si tie....si tu ai slabit foarte mult...felicitarile mele:*

riky	15 apr 2010 18:07:46

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

ehe...am facut 25 minute pilates...pt coapse si burtica.....mai incolo fac si bici....nu prea am fost cuminitca, am mancat vreo 3 linguri de musli la gustare 1....macar sunt sanatoase, dar ziceam ca nu mai mananc dulce..:( eh...fac mai multa bicicleta azi.....app....ziceam ca mi-am ridicat mai mult seaua iari, si parca intr-adevar incep si eu sa obosesc mai repede....adica nu sa obosesc dar sa imi creasca pulsul mai repede....

riky	15 apr 2010 18:18:00

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

lol....da zau ca-s chioara.....acu am vazut ca am trecut mia la mesaje....cooll;))

moni boni

15 apr 2010 19:05:45

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de riky (Post 151570)

Neata moni!!! ce mai faci???

Cu rusinea de rigoare:">:">:">:">, raspund la mesajul tau de dimineata!:))
Asa ca ...sa ma gandesc ce faceam dimi!
Draga riky, citesc presa si beau o cafea si ma pregatesc ptr o zi productiva!
Vorbim mai multe pe dupamasa!:)))))))))))))))):-*:-*:-*:-*

riky	15 apr 2010 19:16:25

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

Citat:

Anterior postat de moni boni (Post 152535)

=)) ...frumos....:))..>:D<:-*...mai are treaba omul asa ca, no problem

riky	15 apr 2010 19:41:14

Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal

am terminat 80 minute bici intens....o da si am reusit si un recort...am tastat in timp ce pedalam.:))...da...tastatura wireless, cu ea pe ghidoane...:)) problema e ca acea tastatura nu afce doi bani si daca am facut greseli la scriere imi cer scuze:(

Ora este GMT +2. Ora este acum 07:54:44.

Pagina 13 din 79

« Prima

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO