Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
da , uite la asta nu m-a gandit....disociata pe mese...adica sa mananc doar legume la o masa, lactate la alta.....hmmm...da, sa vad cum reusesc sa combin...merci, Ralu! |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
Trebuie neaparat sa ma strang intr-o parte la buzunar si sa-mi cumpar si eu sa vad cum sunt. M-ai facut tare curioasa:)) si o pofta.. yamy numai bunatati papi tu :) Eu trebuie sa-mi iau tigaie de teflon. Nu sti cam cat costa? |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Tigaie cred ca e vreo 40-50 ron. Si fructele de mare nu sunt asa scumpe :D
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
off...tare as vrea sa mai scad in greutate....si in dimensiuni.....vise:(
eu ma duc la somn....noapte buna slabutelor!!!! :* |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
>:D< O sa scazi nu te mai stresa. Ca e si psihica faza asta. Daca te gandesti ca nu slabesti orice ai face si nu ai incredere mai mult rau iti faci.
Somn usor si sa te trezesti maine mai bine dispusa :-* |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
o sa incerc, multumesc mult pentru sfaturi si incurajari::-*:-*>:D< Noapte bunicica |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
Noapte buna!!! ;;) |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
nu te mai descuraja singurica! mai ai doar 4 kg ! nu-s multe ! nu-s 30;):))..plus ...cum vad ca faci sport (la profil vad 60 min) incep sa se formeze muschiuletii care cantaresc mai greu si d`aia probabil pe cantar vezi ca stagnezi oarecum. |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
Trebuie neaparat sa-mi cumpar si eu. Am inteles ca este foarte buna si ca nu trebuie nici ulei sa pun atunci cand gatesc#:-s:) |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
http://www.edika.jura.com/en/recipe_...no_330x300.jpg
Buna dimineata. Iti doresc un weekend frumos!!!;;) |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Buna dimineata Riky!>:D<
Ce faci? Ce planuri ai pt weekend? |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
hello fetelor...acu veni si eu de la meditatii...iar am facut 2 ore mers pe jos....;)) si am mancat mai "disociat azi..cum a zis Ralu....sa vedem cum e si asa....voi ce mai faceti slabutelor dragutelor???>:D<
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
>:D<Hey Riky,bv pt miscarea de 2h[*103*]
Eu azi am fost la sala,am venit acasa am papat,am facut curat in camera,astept sa mai treaca juma de h ca sa ma apuc de tae-bo:x[si ma bucur de ultimele zile de vacanta:((] La ce faci medidatii? |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
, intrebarea e la ce nu fac meditatii?:))...fac la chimie si la bio....azi am plecat la 7 jumate de acasa ca sa ajung in militari la 8 jumate....am ajuns la 8 jumate...2 ore med la chimie, apoi plecat pana aproape de iesirea din bucuresti, la Policolor, adica 2 ore de mers....1 ora metrou, 1 ora mers pe jos ca nu merg tramvaiele:((....ajusei si la med la biologie ( bafta mea ca fac cu unchiul meu) , si dup-aia s-a oferit sa ma duca acasa cu masina dar am zis lasa, ca merg iar pe jos....si inca o ora de mers pe jos pana acasa:))) bicicleta fac diseara, ca acum mor de somn , as adormi pe bici |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
wow ce de meditatii:))[cred ca inveti de numa][eu sunt o lenesa:))][am citit p'aci ca vrei sa dai la medicina][multa bafta][pe ce specializare?] |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
Recuperezi,recuperezi :)) Da buna faza cu un ginecolog de incredere[promit ca daca te faci doc gineco si viata o sa ma aduca prin bucuresti la tine vin;)][medicina legala:x pfff si mie imi plac emisiunile despre si cu morti:)) dar nu am atata sange in mine incat sa dau la medicina:)),dar daca ar fi fost sa dau,sigur medicina legala era:>][buna alegere:D]>:D< |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
in sfarsit inca cineva care ma sustine..dr pt medicina legala trebuie sa am si diploma in drept...ceea ce inseamna ca vi face paralel dreptul la FR.....ehee....in iulie acu 2 ani scoteam mortii dintr-o masina cu inca un tip, accident nasol pe A2 spre mare....asa ca sange am sa dau la toata tara:D....si am o problema mintala cred, e o boala, unde e salvarea trebuie sa fiu si eu:)), unde-s oameni pe pat de moarte nu trebuie sa lipseasca moi......ca sa nu mai spun ca la nr meu de operatii pe propriul body, spitalele mi se par ca o a doua casa :D...problema e sa ies din facultate si sa intru :))) |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
deci wow:))[te admir sincer:x][e bine ca ai putere in tine si ca si inveti][sper sa fii unu din medicii de renume din tara][si daca vei fii doc ginec poate voi veni la tine,dar daca vei fi doc legist sper sa nu avem onoarea de a ne cunoste:))][te sustin mai ales ca stii ce vrei si nu esti ca mine o nehotarata:-s] |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
eu ma duc sa ma apuc de tae-bo si cele necesare pt eliminarea kg:D[vorbim mai incolo]>:D<
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
ai timp sa te hotarasti, Licurici, niciodata nu e prea tarziu.....merci >:D<....acum sa vedem daca intru ...pe 24 iulie desfac sampania cu voi sper >:D< |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
VAI DE MINE!!!! am dormit ca o vaca....cred ca m-a ajuns oboseala :-s
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
eu daca dorm dupaamiaza ma trezesc mult mai devreme...;))...e ciudat organismul meu.... am luat o decizie....de luni nu mai beau cioco calda....GATA.....m-am saturat:D |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
nu mai mananc oua decat de 2 ori pe saptamana, nu mai mananc absolut deloc dulciuri, incepand de maine, renunt la cioco calda, incerc sa disociez un pic mesele si sa mananc la ore cat de cat fixe.....sa vedem daca am vreo schimbare....si bag peste de luni, sau ma rog de cand ma voi duce la cumparaturi:)) wish me luck!!!
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
dada:)) foarte bine faci,bravo(ciocolata calda are o gramada de calorii),iar pestele e foarte foarte bun:x si sanatos,mult noroc>:D< |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
saru`mana:))) ....sa vedem cat rezist eu fara dulce...probabil o sa mai calc stramb odata de doua ori pe saptamana maxim cu un patratel de cioco neagra, as apt glicemie....dar in rest fac cruce la dulciuri si cioco calda....le "inmormantez"!
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
:)) foarte bine faci si eu am zis ca nu ma mai ating de cioco sau dulciuri(ieri am primit o milka cu alune:x si am zis ca o tin in dulap pana slabesc sau cand o sa fiu la mentinere si vreau sa ma rasfat cu 2 cubulete),dar vreau sa nu bag dulce in gura mai ales ca ma cam secat o prietena cand i-am zis ca am renuntat la dulce si mi-o zis ca no sa rezist,ba o sa rezist>:) |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
is eu sper sa rezist ceva ceva....macar pana la sf concursului...:( sa mai dau si eu 2 kg jos macar :-s |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
da si eu asa mult vreu sa slabesc dar e greu cu tentatiile astea.....mai ales ca weekendu viitor am un majorat(mancat seara,sucuri,un pahar de vin,tortu:x] si apoi duminica am ziua finutei mele:x,iarasi papa bun,tort,prajituri(mai ales ca buni ei face niste prajituri dementiale) sper sa nu exagerez:(( |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
da o sa ma pregatesc saptamana viitoare sufleteste,o sa-mi setez in minte: 'ma fato ai grije sa nu te indopi ca o vaca' si sa speram ca nu voi uita de mine:> |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
esti fata desteapta si cu vointa, asa ca o sa te descurci....iei o farfuriuta medie, si incepi sa culegi, o bucatica d-asta, una d-asta,....si te gandesti: eu trebuie sa mananc din aceasta farfurie toata seara....:D...si totul va fi ok |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
da,asa o sa fac,o sa incerc sa ma limitez doar la ce e mai sanatos de pe acol si cu dulciurile doar sa gust:)) |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Niciodata nu am fost asa depresiva....dar acum sunt intr-o maaare si urata depresie((....:((...ma uitam i oglinda si pur si simplu m-a podidit plansul :(( ..asa fara sa vreau:
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
vai ce nasol ma simt....zici ca nu mai am nici un rost...am senzatia ca nimic nu merge bine....si ca nu voi arata bine niciodata ...si cam asa cred ca o sa si fie [*lacrimi*][*lacrimi*][*plans*][*plans*][*ingrijorat*][*ingrijorat*][*91*][*91*]
|
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
>:D<>:D<>:D< hai linisteste-te... mai ai 4 kg pana la final. Esti tinerica si ai un viitor frumos inainte :) cum sa spui ca nu o sa arati bine niciodata? Pai ce ar insemna sa zic si eu asa? Eu mai am 15 kg... ;)) Cand te uiti in oglinda... incearca sa vezi partile bune, nu sunculitele sau mai stiu eu ce. Uita-te ce zambet ai, ce ochi, par, maini... etc. :) Pai cum sa te faca pe tine un numar, ca pana la urma asta e greutatea? |
Re: Jurnal riky - pedalez spre corpul ideal
Citat:
nu stiu dar parca nimic nu merge bine :((...nu am chef de invatat, stagnez de 3 saptamani nu se mai vede absolut nimic nici o schimbare, chiar daca mananc sanatos, nu stiu e o stare asa de grija si dezamagire totale :(( |
Ora este GMT +2. Ora este acum 08:34:41. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.