Anterior postat de riky (Post 331746)

Neata, Slabutelor!!!
Eu mi-am luat MD-ul acum juma de ora, si mi-am pregatit ingredientele pentru o supica de rosii cu ciuperci.....O sa trebuiasca sa-mi fac si pestele, mda, eu imi fac fileul zilnic, nu mai are acelas gust daca il fac pentru mai multe zile....plus nu e chiar asa sanatos...
SI app de peste, am descoperit america...fileul de macrou e destul de consistent avand in vedere ca nu are pic de oase si muuulta carne..si m-am uitat mai cu atentie pe punga si in loc de 610 g cat are punga mai scrie ca are cantitate bruta dupa dezget 480....:)) ceea ce inseamna ca impartind la 6 (bucati de file de macrou) ies 80 de grame per file...SI nu sunt chiar egali deci variaza intre 80 si 100 g....si eu credeam ca e muult mai mult si puneam 200 g la meniu...m-am pacalit singura :))...

Anterior postat de choco (Post 331864)

ce harnicuta esti!asta e,te mai si pacalesti cum ai facut cu pestele :)).iti urez de pe acum un weekend frumos!

Anterior postat de riky (Post 333253)

Hello, fetele, slabutele!!!! ce mai faceti???
Well dau raportul la sport ca mereu uit sa-l dau, dar de azi vreau sa incep sa-l dau iar;))
Ei bine, am terminat 40 minute skinny bitch pt picioare si abdomen, 10 minute brate ( ca nu mi-a placut ce au fetele de la Skinny B si 72 minute de bicicleta intens de data asta...zic ca e mai bine mai putin dar mai intens decat muult si ineficient...
Acum ma duc sa-mi fac pestisorul, ca ma asteapta :)) vrea sa inoate in teflon, a prins drag :))
V-am pupacit si mai vb diseara, ca azi am muuulta treaba :x
PUPICEIIII!!!

Anterior postat de mvthebest (Post 333256)

Eu stau si lenevesc,astept sa scape iuby de la lucru si sa mergem prin oras putin.;;):x
Pofta buna si un weekend minunat!!!>:D<

Anterior postat de justbelieve (Post 333263)

Hei>:D<
Bravo pentru sport.Cum e Skinny Bitch,iti place?:)

Anterior postat de riky (Post 333394)

Ms...Da, imi place mulr , mai ales pt picioare, are ex marfa....dar parca la abdomene, sunt cam slabute exercitiile, e adevarat ca simt ca ma ard muschii dupa fiecare serie, dar parca e prea scurt a:)), sau mi-a placut asa mult de nici n-am simtit cnd zboara timpul...
Lavi, tu in cat timp ai vazut rezultate cu Skinny B???, sau mai precis, au dat rezultate frumoase, modeleaza frumos???

Anterior postat de justbelieve (Post 333465)

Da,cele pentru picioare intr-adevar sunt bune.Si cele pentru abdomen..ai perfecta dreptate,sunt slabute rau.
Am vazut rezultate la cm cam intr-o saptamana,doua.