forum.slabute.ro
Pagina 14 din 23 « Prima 41213 14 1516 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-roxxialexx-viata-sanatoasa-provocare-necesitate-9441.html)

roxxialexx 25 mai 2012 16:11:10
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de ladyamneth (Post 1050019)

am inceput si noi batalia pt controlul colesterolului si a trigliceridelor (analizele sotului au fost cam aiurea) asa ca il hranesc si pe el dupa principii Rina, plus ca a disparut tot ce e prajit, bea ceai verde, fara alcool, fac paine in casa, integrala si de secara (asta o s-o fac ca abia ieri am cumparat faina) etc :D
daca are probleme atunci trebuie sa bage peste intensiv. de asemenea, iti recomand o cura de capsule de ulei de peste, defapt capsule de Omega 3, alea sunt ok, complet naturale, au ulei in ele (il si vezi, il simti la gust daca e, deci nu e o chestie farmaceutica de facut bani). Eu asa am readus colesterolul pe meleagurile bune, cu o cura de 3 luni de pilule de ulei de peste (1-2 pe zi), evident cu mancat sanatos pe langa.

roxxialexx 25 mai 2012 16:11:46
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de ladyamneth (Post 1050021)
da, super tare!
Da, asa e ! :))

roxxialexx 25 mai 2012 16:14:08
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de ladyamneth (Post 1050019)

am inceput si noi batalia pt controlul colesterolului si a trigliceridelor (analizele sotului au fost cam aiurea) asa ca il hranesc si pe el dupa principii Rina, plus ca a disparut tot ce e prajit, bea ceai verde, fara alcool, fac paine in casa, integrala si de secara (asta o s-o fac ca abia ieri am cumparat faina) etc :D
A propos, cand va mai faceti analizele, sa specificati sa va treaca, pe langa colesterol total si nivelurile speficice de LDL si HDL, ca pana la urma asta e mai important. Din pacate, majoritatea nu le trec, mentioneaza doar cel total, ceea ce e mare pacat pentru ca asa, cu impartire pe tipuri, identifici mai bine sursa problemelor :) Sau ma rog, poate doar in Romania se practica asa...

ladyamneth 25 mai 2012 16:32:09
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de roxxialexx (Post 1050548)

A propos, cand va mai faceti analizele, sa specificati sa va treaca, pe langa colesterol total si nivelurile speficice de LDL si HDL, ca pana la urma asta e mai important. Din pacate, majoritatea nu le trec, mentioneaza doar cel total, ceea ce e mare pacat pentru ca asa, cu impartire pe tipuri, identifici mai bine sursa problemelor :) Sau ma rog, poate doar in Romania se practica asa...
nu, si aici e la fel, colesterol si atat :|

ladyamneth 25 mai 2012 16:35:24
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de roxxialexx (Post 1050544)

daca are probleme atunci trebuie sa bage peste intensiv. de asemenea, iti recomand o cura de capsule de ulei de peste, defapt capsule de Omega 3, alea sunt ok, complet naturale, au ulei in ele (il si vezi, il simti la gust daca e, deci nu e o chestie farmaceutica de facut bani). Eu asa am readus colesterolul pe meleagurile bune, cu o cura de 3 luni de pilule de ulei de peste (1-2 pe zi), evident cu mancat sanatos pe langa.
da, stiu de peste...doar ca am mai probleme cu el ca nu-i place decat prajit si cu mujdei :)) Il chinui rau cu pestele la cuptor...
O sa ma interesez si de Omega 3. Merci mult!>:D<

Ah, tocmai am facut paine din 250g faina integrala si 250g faina se secara. Am framantat-o eu, evident acolo, putin, ca mi-e peste mana cu tinutul la frigider nu stiu cate ore etc...si a iesit buna, sa stii :D Am descoperit un magazin in Elvetia de unde imi cumpar tot felul de faina bio zic ei si m-am apucat de paine :)) Deja e a 3-a oara cand fac :d

roxxialexx 25 mai 2012 17:46:54
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de ladyamneth (Post 1050569)

nu, si aici e la fel, colesterol si atat :|
mda, ma gandeam ca ar fi asa...oricum colesterolul total nu e un indicator atat de bun..:(

roxxialexx 25 mai 2012 17:48:58
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de ladyamneth (Post 1050575)

da, stiu de peste...doar ca am mai probleme cu el ca nu-i place decat prajit si cu mujdei :)) Il chinui rau cu pestele la cuptor...
O sa ma interesez si de Omega 3. Merci mult!>:D<
Hm...sau poate afumat ii place - somon, macrou...sau la gratar? Sau poate trebuie sa-si gaseasca pestele care ii place ca sunt multi totusi si variaza la gust. Iar de nu, ti-am zis, capsulele de Omega 3 sunt cele mai eficiente. Si oamenii fara probleme de coleterol pot lua, sa faca un fel de cura de-asta, mai mica in dimensiuni. Bineinteles, dupa consultarea unui specialist.

roxxialexx 25 mai 2012 17:49:55
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de ladyamneth (Post 1050575)

Ah, tocmai am facut paine din 250g faina integrala si 250g faina se secara. Am framantat-o eu, evident acolo, putin, ca mi-e peste mana cu tinutul la frigider nu stiu cate ore etc...si a iesit buna, sa stii :D Am descoperit un magazin in Elvetia de unde imi cumpar tot felul de faina bio zic ei si m-am apucat de paine :)) Deja e a 3-a oara cand fac :d
Foarte bine, ma bucur mult ca ti-a iesit!>:D<
Dar de ce ti-e peste mana cu tinutul in frigi?

ladyamneth 25 mai 2012 20:38:55
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de roxxialexx (Post 1050626)


Foarte bine, ma bucur mult ca ti-a iesit!>:D<
Dar de ce ti-e peste mana cu tinutul in frigi?
pt ca ma apuc de facut paine in momentul in care nu mai am :D si atunci mi-e greu sa astept 12 ore de tinut la frigi...e o problema de-a mea de organizare, nu altceva :))

roxxialexx 25 mai 2012 20:57:16
Re: Jurnal roxxialexx: Viata sanatoasa - provocare si necesitate
 
Citat:
Anterior postat de ladyamneth (Post 1050757)

pt ca ma apuc de facut paine in momentul in care nu mai am :D si atunci mi-e greu sa astept 12 ore de tinut la frigi...e o problema de-a mea de organizare, nu altceva :))
am inteles, atunci poti sa te apuci de ea mai din timp, vezi si tu cat de tine o paine si estimezi :)
Oricum, facutul painii in-house e un pas important catre o viata mai sanatoasa si ma bucur ca l-ai facut...mai ales la care prostii se gasesc in painile din comert...bine, aici iar, nu stiu cum e la tine, dar in Romania e horror:(


Ora este GMT +2. Ora este acum 01:05:08.
Pagina 14 din 23 « Prima 41213 14 1516 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO