Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
gata am rezolvat cu tikerul acum ma duc sa imi fac unghiutele si la somn ca maine am scoala:D:D:D
pupicei ne auzim pe maine:-* o saptamana frumoasa si usoara>:D< |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
multumesc mult>:D< |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
fetele va urez sa aveti o saptamana frumoasa si cat mai usoara>:D<>:D<>:D<
stiu ca este devreme dareu va las aici o cafeluta un ceiuc sa le savurati cand intrati:-* http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...lRLDUaiGLANtfc http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...UutfaQgB2A0PzH sa aveti pofta;) am fugit la scoala:-s |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Cum a fost la scoala? Unghiutele in ce culoare ti le-ai facut? |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
pai la scoala a fost o zi linistita... unghiutele le-am facut alb cu negru..un picmai tarziu pun poza:D:D:D tu ce ai mai facut?>:D< |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...2hXfeCySrVhl3w
va urez o saptamana frumoasa >:D< |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
am pus o poza cu noul model pe unghii>:D<
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Roxy ti-am vazut pozele si pot sa-ti spun ca esti o draguta! Dar am o nelamurire: cand ai deschis jurnalul aveai 80 kg iar acum ai 85???? hmmmm..nu sta prea bine treaba....trebuie sa lucrezi la vointa si ambitie..ai doar 18 ani...e pacat sa nu te bucuri de toate placerile adolescentei si sa traiesti complexata de greutatea ta. Ia atitudine si apuca-te de treaba!!! Stii foarte bine ca poti sa slabesti..ce-ti lipseste??
Vad in tickerul tau ca te-ai apucat de dieta de ieri. Ce tii? Pup si sper ca nu te-ai suparat, dar trebuia sa te impulsionez un pic!!! poop |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
te mai astept pe la mine cu sfaturi si certuri de la tine:-* multumesc mult>:D< |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
slabute dragute si frumoase eu am plecat la somnic ca maine dimi am scoala
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...H5gxVWA6GVwB4Q |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Somnic usor si poate te hotarasti pt South Beach - eu zic ca nu o sa-ti para rau. :-* |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Incearca sa tii o hipocalorica, porneste de la 1200-1300 calorii ca sa ai de unde sa scazi in perioada de platou..evita dietele stricte si slab calorice pt ca te apuca foamea la un moment dat si itit va veni sa mananci si frigiderul :)) Eu sunt convinsa ca la teorie esti prima..ca si mine de altfel..si practica e cea mai grea... Cat dureaza senzatia de placere pe care ti-o ofera o ciocolata? 5 minute? poate 10? si cat de suparata esti apoi ca ti-ai intrerupt dieta? Merita pt 5 minute de placere sa nu te simti bine in pielea ta?? Eu sunt convinsa ca esti o fata puternica si ca vei reusi!! Dar nu mi-ai spus ce dieta tii?? |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
o zi frumoasa |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
pai ai mare dreptate si ai dreptate si cand afirmi ca la teorie sunt prima dar practica te omoara.....momentan nu ti nici o dieta inca nu m-am gandit mai caut pana gasesc una pe placul meu care sa o tin pana in momentul in care ajung la greutatea dorita...stiu ca este foarte greu inceputut pana vad cel putin 5 kg jos si primele laude ca dupa nu mai vreau eu sa gresesc....multumesc mult de sfaturi>:D< o zi frumoasa |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Neatza Roxi! >:D< Vin cu un ceiuc! :-*
http://niceeynice.files.wordpress.co...ceai-negru.jpg Am citit postarile de ieri ( ca numai dimineatza mai am timp :D ) si daca vrei o dieta care sa nu te restrictioneze la mancare (adica sa mananci putin) incearca Montignac si poti sa o personalizezi sa fie usor hipocalorica! Depinde de cat sport faci, de metabolism bazal etc. Este foarte sanatoasa, si ceea ce zice omul ala chiar este adevarat! Vei putea sa ti-o transformi intr-un mod de viatza, ceea ce te recomand! Eu m-am apucat de ea si ma simt enorm de bine...am energie vitalitate, optimism etc. Daca vrei sa citesti desprea ea intra in "Biblioteca slabutelor" , si daca ai nevoie d ajutor te astept pe la mine prin jurnal, daca nu mai dau prin casutza ta! :"> O zi frumoasa, si ambitioneaza-te!!! "Alinamar" are dreptate in tot ceea ce zice despre faptul ca slabind te vezi altfel! ;) Fii matura si cantareste situatia! >:D< Mult noroc! :-* Cu drag, Alexandra |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
buna fetelor ....
am venit si eu de la scoala si am venit cu ceva pentru voi: http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...yd940QF0nOpfoa |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Buna Roxy ce faci? Cand am zis ca intru sa vad meniurile n-am mai apucat :D, treaba treaba . Cum au fost zilele , sport ? Da raportul imediat :P, macar o sedinta da ?
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
te -am :-* |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Dieta South Beach faza I - Slabute.ro Eu zic ca ai o varietate destul de mare de alimente. Daca te hotarasti spune-mi si iti dau si link-ul unde suntem fetele care tin South Beach si acolo poti intreba tot ce nu intelegi. Am vazut ca cineva ti-a recomandat Montignac. Sa stii ca si Monti este o dieta f buna si sanatoasa - de fapt difera foarte putin de SB (mai mult difera primele 2 saptamani, in rest e cam la fel). Deci, ai de unde alege. |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Am venit...poate reusesti cu SB :>:>
Asa imi place! Vad ca nu ai decat intentii bune! >:D< Bravo! te-as ajuta si eu, dar :-?? nu sunt in cunostinta de cauza :">... Dar o sa te ajute feteke care stiu! Te pup :-* |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Nopate buna Roxy! >:D<
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Uite, aici gasesti exemple de meniu pe care le-a avut Slabuta, ca deh ea e cel mai bun exemplu. http://forum.slabute.ro/dieta-south-...mani-6271.html Iar aici, ai chiar niste retete pentru faza 1: Dieta South Beach - Retete Faza I Dar sa stii ca cel mai bine e ca tu singurica sa iti alcatuiesti meniurile ca na, gusturile fiecaruia difera. Eu ma bucur ca nu e o dieta din aia cu meniuri standard. Mie imi place sa decid eu ce si cum. |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
imi cer scuze ca nu am mai spus aseara noapte buna daram facut baitza cremuiala si apoi somn eram foarte obosita si am iesit direct nu m-am mai uitat la mesaje la nimic;) |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
acum nu am timp sa intru sa ciresc dar cand ma intorc de la scoala primul lucru asta fac:D:D:D:D:D pupicei>:D< |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...7lxQJaRm4Rendw
va pupacesc:-* |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...n5PDmE6FfP96Kw
fetelor va las aici o cafeluta si niste floricele pana ma intorc de la scoala sa le savurati si sa va bucurati de ele (cafeaua savurata si florile sa va bucurati de ele)>:D< |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Neatza Roxi! :-*
Foarte frumoasa cafelutza! :"> Sa ai o zi frumoasa! :D Si sa ne zici pana la urma ce te-ai hotarat sa faci! Nu o mai lungi, deoarece vine vara!!!! :>:>:> http://img.123greetings.com/eventsne...01-07-1082.gif |
Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 00:23:14. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.