Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

pentru fetele cu vechime in Rina's

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Cristina, Ana, Frumoasa, Maria............Adina, Geo , Alina .......si toate celelalte din vechea gasca, unde sunteti ? Sper ca ati primit mesajul meu !

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Fetelor, haideti, cititi-va odata mesajele, eu v-astept pe-aici ! Nici eu nu mai reuseam sa tin pasul cu fetele noi, nu faceam altceva decat sa dau sfaturi ; asta este si motivul pt care nici n-am mai intrat pe forum !

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

heyyyy :-*
draga mea claudiaaaaaaaa>:D<
ce bine ca ne-am regasit[*63*]
multumesc pentru invitatie:-*

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

ce mai faci?cum mai merge cu dieta?
eu recunosc ca nu ma mai putut tine rina,mi-e din ce in ce mai greu :(
am tinut , dar cu abateri :((
asa ca e ca si cum nu as mai fi tinut nimic:D
parca vreau o schimbare,am intrat asa intr-o monotonie....vreau sa schimb ceva in meniul asta...:-/
pup:-*

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

mariaaaaa :-*
ma bucur ca ne-am reintalnit in casuta claudiei >:D<
bravo,ma bucur ca ai scapat cu examenele,mi-a fost foarte dor de voi fetelor >:D<
esti o studenta silitoare, si sunt convinsa ca vei avea note la fel de bune ca si pana acum :-*
pofta mare si ne auzim:-*>:D<

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Deci restul n-avem voie sa te vizitam?;;)Eu,oricum,iti spun:bafta in continuare!;):)>:D<

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

sa mai schimb dieta :P :D
>:D<

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Draga Claudia imi pare rau sa aud ca nu faceai altceva decat sa dai sfaturi.poate ar trebui sa te gandesti ca si tu la randul tau ai primit sfaturi si sprijin ori de cate ori aveai nelamuriri sau nevoie.Noile fete neavand cartile si nestiind prea multe despre aceasta dieta au cautat ajutor la voi,cele veterane,dar se pare ca nu au facut altceva decat sa va deranjeze.Imi cer scuze ca am intrat in jurnalul tau si mai ales in cer scuze in numele tuturor slabutelor noi ca v-am deranjat!va doresc multa bafta in continuare

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Si eu ma simt foarte prost. Si imi cer scuze ca v-am determinat sa va ascundeti intr-un jurnal. Poate ca era ok sa ne fi spus ca scriem prea mult si nu e ok. Sincer noi nu aveam de unde sa stim ca deranjam. Imi cer scuze inca o data. Mult succes tuturor

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

m-am gandit sa schimb dieta, dar inca n-am gasit inca nimic ....nici o dieta sanatoasa :D
>:D<
ai ceva idei? :)

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Va pup fetele!!!!!
Maria, ma bucur mult pentru tine! Sper sa-ti urmez si eu exemplul incepand cu saptamana viitoare! :D
Ana, ce mai faci? De ce simti ca vrei sa schimbi dieta? Eu am reinceput de ieri (luni am intrat in acea perioada a lunii, daca nu mancam ceva dulce, cred ca si muream :)) )
ayssa si alize, nu trebuie sa o luati asa! Nu ati deranjat pe nimeni! Doar ca acel subiect nu mai este ce era, adica a devenit un jurnal mult aprofundat al fetelor. Sa nu ma intelegeti gresit, dar nici nu poti sa umpli doua pagini cu mesaje de genu "am baut 1l de apa", "ma duc sa mananc", "am ajuns la 2l de apa", etc.

Claudia, super buna ideea ta :D

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

sincera sa fiu m-am plictisit de aceeasi dieta :">
vreau o schimbare,serios, nici nu prea mai am pofta de mancare.....decat sa mananc aceleasi mancaruri, mai bine nu :D
>:D<

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Ai auzit despre Montignac? Eu am tinut vreo doua saptamani si a dat rezultate (dar tot asta mi se pare mai usoara :D )

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Haideti :D ca si eu voi fi la proteine :D

PS : cine stie cum pot adauga un subiect la favorite?

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Multumesc draga Maria:-*
nu promit nimic,dar vreau sa mai incerc ;;)
ok,maine va fi prima zi din multe alte zile de rina:)
cum zicea si adina,am citit despre montignac , dar e complicata...tot asta e mai usoara:">
sper sa ma adun si sa incerc sa ma tin de ea:">
multumesc pentru sprijin >:D<

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

superrr ;;)
ne reorganizam si incepem lupta cea mare ;)
din pacate nu pot sa te ajut adina, nu stiu cum se adauga un subiect la favorite :(
>:D<

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

voi v-ati mai cantarit?
mi-e mi-e tare frica sa urc pe cantar :-s
am cam avut abateri si nu cred ca va fi prea bland cu mine:(

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

lasa,bine acum ca ai scapat si de maine te vei linisti ;)
important e ca ai trecut cu bine de examene
kilogramele se vor duce ele,n-au de ales >:)
important e ca ne-am regasit si ca vom reincepe impreuna lupta >:D<

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

da! maine zi de proteine:)
ce anume vei papa maine? da-mi o idee :">
>:D<

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Nici gand ! Suntem bucuroase sa va avem alaturi ; orice prieten nou e binevenit in randul nostru.

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Pot sa te cert un picut? Nu cred ca ti-a fost asa dor de mine, ti-am scris in cartea de oaspeti si nu ai raspuns :( Glumesc :-*>:D<
Si mie mi-a fost dor de tine!
Eu, cu serviciul, toata ziua :D am primit si masina de luni, doar ca pe cele doua rute de exterior inca nu merg singura, cu sefu sau cu un coleg :) dar in rest e ok :) de-abia astept primul salariu :)) care va fi doar pe 20 feb :(
Sotulica nu mai tine cura, desi mie mi se pare ca a mai slabit un pic. Dar nu mai mananca deloc la cina :D ia pranzul pe la 3-4 si gata :D
Eu am fost surprinsa de prietenul meu cantarul saptamana trecuta, am inceput rina in noiembrie la 80 kg, pana la inceputul lunii decembrie am ajuns la 77.5 dupa care dezmat total :)) nu m-am mai cantarit dupa sarbatori, si dupa 4 zile de rina mi-a aratat 75 kg :D:D:D
Doar ca sambata si duminica am avut doua zile de rasfat, dar nu dezmat :)) am tinut un fel de rina-mentinere, am avut grija sa nu combin alimentele la aceeasi masa. Luni am inceput perioada rosie, asa ca a trebuit sa pap ceva dulce, dar de ieri rina din nou :D:D:D
Maine proteine :D voi fi pe exterior cu un coleg, asa ca nici vorba de carnita :D parca mi-e dor de ceva lactate :D ce ziceti ca pot manca?
Incep examenele marti :( sesiunea asta nu voi avea decat cinci, dar trebuie sa le iau pe toate, in vara trebuie sa dau restantele de anul trecut

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Alize, te rog mult sa nu ma intelegi gresit, nu e nimic rau in a da sfaturi si le-am dat cu placere, nu m-a deranjat absolut deloc lucrul acesta. Dar simteram nevoia sa pot discuta un pic mai lejer cu fetele care au ajuns in aceeasi faza a dietei ca si mine si pe care le cunosc din septembrie, anul trecut. Era dificil sa facem asta in conditiile in care multe fete s-au alaturat in ianuarie familiei Rina si trebuia sa cautam prin multe pagini ca sa gasim ceva postat de fetele cu aceleasi preocupari. Asta nu inseamna ca nu sunteti binevenite aici sau ca noi nu vom mai intra pe "etajul "vostru. Sper din tot sufletul sa ramanem toate prietene si sa slabim impreuna pana vom deveni niste frumoase !
Ayssa, esti o fata grozava si tot ce am scris mai sus e valabil si pt tine, ca de altfel pentru toate fetele care tin Rina.
Va pup si astept sa mai scrieti aici, in jurnalul "veteranelor".>:D<

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Buna, Maria !
Felicitari pt notele obtinute ! Esti tare mai, scolarito! Sa inteleg ca de maine te reapuci de Rina ? Cred ca ma voi alatura tie, dar nu de maine, astept sa faci un ciclu de 4 zile si apoi incep si eu !
mi-a fost dor de tine ! si am vazut ca si fetelor noi de pe forum le-ai lipsit.
Oare ce s-a intamplat cu Rodica ? Am vazut ca are contul blocat...

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

SI mie imi plac :D doar ca voi fi cu colegul dupa mine si cred ca imi va fi putina rusine :( mai ales ca eu conduc si ar trebui sa-i spun ca ne oprim 10 min sa-mi iau pranzul :( complicat! Poate imi trece pofta cu niste iaurt de baut :)

Uai ce fain :) eu sunt la id acum, dar la noi e mai ceva decat la zi! Sunt atat de stricti profii.... sper sa trec cu bine de sesiunea asta!

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

adina cred ca poti adauga subiectul la favorite dand click pe butonul "optiuni subiect" aflat pe fiecare pagina, sus, inainte de postarile noastre.

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

uau, ce fain ! eu n-as fi putut sa dau examenele acolo, nu mi-ar fi stat gandul decat la distractie !!!!;;);;);;)

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Fetelor, ma bucur din suflet ca ne-am reintalnit ! [*128*]va imbratisez pe toate si ne auzim maine !>:D< va pup, noapte buna !!! ma duc sa fac o baita[*jacuzzi*] si apoi in pat, la somn....

Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
 

Multumesc, am reusit :-*>:D<
Si eu am facut o baita, iar acum la somn, dimineata ma trezesc la 6:30 sa-i pregatesc mancarea pentru maine lui sotulica :)

Si eu ma bucur tare ca ne-am reintalnit! Ma batea o idee azi sa renunt la dieta :) dar cu voi aici, nici gand!
Noapte buna fetele! Va pup :-*:-*:-*