Jurnal Sonia
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Sonia, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Am recitit...am gasit primul mes cu indulcitorii....eu nu folosesc dar sunt fete care folosesc diversi indulcitori......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 apr 2011, 07:33:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
Am recitit...am gasit primul mes cu indulcitorii....eu nu folosesc dar sunt fete care folosesc diversi indulcitori...
|
08 apr 2011, 07:34:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
Neata Sonia...nu ai mai intrat pe aici?...Ai renuntat la ideea de a slabii?
|
22 mai 2011, 19:49:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
|
25 mai 2011, 14:34:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2011
Locaţie: turnu, Romania
Vârsta: 55
Date: 173cm, 69.5kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
Citat:
Anterior postat de rozica1965
|
buna am mai intrat dar nu mult am fost cu sarbatorile si cu munca a fost un oic mai aglomerat si de........
|
29 mai 2011, 22:33:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
|
03 iul 2011, 13:51:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2011
Locaţie: turnu, Romania
Vârsta: 55
Date: 173cm, 69.5kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
buna fetel
astazi sunt hotarata sa nu renunt trebuie sa mananc 1245 de calori /zi
8/lapte 250ml+50 cereale-110/183
pranz
mancare261g /101
salata 150/43
paine 33/88
total 520
|
03 iul 2011, 13:55:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2011
Locaţie: turnu, Romania
Vârsta: 55
Date: 173cm, 69.5kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
am facut calculul
249 cal MD
124.5 G
498 CAL PZ
124.5 G
249 CINA
|
03 iul 2011, 13:55:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2011
Locaţie: turnu, Romania
Vârsta: 55
Date: 173cm, 69.5kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
ASTAZI am gresit de maine verific tot la sange
|
03 iul 2011, 16:13:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
Citat:
Anterior postat de sonia42
ASTAZI am gresit de maine verific tot la sange
|
Sonia draga,intra pe calculatorul nutritional,iti calculezi meniul acolo si il si salvezi ca sa poti primi reprosurile de rigoare...
|
03 iul 2011, 16:15:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2011
Locaţie: turnu, Romania
Vârsta: 55
Date: 173cm, 69.5kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sonia
Da,cel de ieri este
Ultima dată editat de sonia42; 03 iul 2011 at 16:17:47.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|