Re: Jurnal supermire83
Citat:
Felicitari scumpa, esti un mare exemplu pt mine!! Eu mi-am cam facut de cap zilele astea, dar sper sa-mi revin sa mai dau putintel jos. Mai ai putin si scazi sub 70!!!!;) Te pup si muuuulta vointa in continuare!:-*>:D< |
Re: Jurnal supermire83
Citat:
Ma tot uit la evolutia ta si ma minunez, mi se pare suuuuper. Spune-mi te rog cum reusesti sa faci atat de mult sport si mai ales zilnic? Oricum superbe rezultate! |
Re: Jurnal supermire83
Citat:
bravo si jos palaria pt ambitia ta!!!>:D<>:D<>:D< |
Re: Jurnal supermire83
Citat:
Multumesc scumpo>:D< Sper ca pana la sfarsitul lunii sa fiu sub 70...ca imi doresc foarte mult sa am 65 pana plec in Romania;) Toti mai avem zile cand ne facem de cap....eu pot sa zic ca nu am probleme pentru ca pap tot ce imi e pofta, numai in cantitati mici, si nu toate intr-o zi...spre exemplu zilele trecute am facut clatite ca imi era pofta de vreo saptamana si tot nu apucam sa fac, in week-end vreau sa fac iar ceva dulce mai dietetic....de obicei fac o data pe saptamana cate ceva dulce care sa ne ajunga pe 2-3 zile...asa stiu ca nu mai am pofte pe te miri ce vad prin magazine ca stiu ca am acasa dulcele meu putin mai dietetic hihihihih Te pupicesc si spor la slabit >:D<:-* |
Re: Jurnal supermire83
Citat:
multumesc scumpo >:D<>:D<>:D< abia astept sa ajung sa fiu si eu slabuta :-*, poate nu o sa ajung la greutatea ta ...dar la 65 trebuie sa ajung;) te pupicesc:-*:-* |
Re: Jurnal supermire83
Citat:
Daca o tii tot asa, sigur ajungi la 65;) Eu iti recomand ceva ce am invatat si eu de curand: cheesecake cu blat de biscuiti. Blatul il fac cu biscuiti pisati, unt cu cel mai putin % de grasime, fructoza si scotisoara. Iese extreeeem de subtire si deci si caloriile sunt putintele. Iar compozitia o fac cu branza de vaci light, stafide, putina esenta de rom sau vanilie, si un ou ca sa aiba culoare mai frumoasa si aia e. Simplu si dietetic si gata intr-o ora:D |
Re: Jurnal supermire83
Citat:
Da, meniurile le gasesti toate salvate, eu zic ca pap destul de mult, numai ca incerc sa gatesc mancaruri cu cat mai putine calorii, si fara prea multe grasimi;) HIhihihi cheesecake-ul e preferatul meu, eu il fac cu piscoturi (tai piscoturile in 3, sa fie mai subtiri...mai putine calorii asa) iar crema o fac cu branzica quark, iaurt 0.1% si gelatina inmuiata in apa sau suc de fructe, iar deasupra mai ornez cu gem dietetic de prune facut de noi in casa;) |
Re: Jurnal supermire83
salutare scumpa o seara minunata iti doresc,,,:D
|
Re: Jurnal supermire83
Citat:
multumesc scumpa tu ce mai faci? nu te-am vazut azi deloc pe aici pupici>:D< |
Re: Jurnal supermire83
Citat:
Ia ca o sa incerc si eu, pare usor de facut...incerc sa nu ma complic in bucatarie, ca nu-s asa un bucatar iscusit:-s Dar pot sa ma laud cu gemul meu de capsuni cu zmeura facut cu fructoza de mineee!:D Te pup Mire>:D< |
Ora este GMT +2. Ora este acum 15:03:22. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.