forum.slabute.ro - Jurnal tynna

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnal tynna (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-tynna-5815.html)

Re: Jurnal tynna

ciocolata:x
as manca o tona:-))
si cu cartofii prajiti..n-am mancat o luna..desi faceam..pentru familie..doar ca in iulie am mancat odata..si inca odata si inca de vreo doua ori..si asa am facut cu mai multe:(.
problema mea e ca slabesc si apoi zic " ehh..am slabit..imi permit putin" si putinul ajunge mult:(.

te felicit ca ai ajuns la 49:-*..cel mai putin am avut 50.9..
si da..in august vom slabii..:-*

Re: Jurnal tynna

Citat:

Anterior postat de tynna (Post 281702)

asa am zis si eu. sunt in vacanta si imi permit sa mananc putin si logic, putin s-a extins:)):)) bine ca mi-am dat seama de greseala timp, ca de nu poate imi anulam toate eforturile;;) si eu cred ca am acum undeva la 50kg, dar nu am schimbat tikerul ca nu m-am cantarit inca.
maine e zi de cantar si am sa vad cat imi arata acum;) oricum dupa o saptamana ma simt la light si mai usoara:-*:-*
ma crezi ca nu am mancat deloc cartofi prajiti anul acesta?:)):)) nu stiu cum am reusit, dar asa esteb-)
ciocolata mi-a dat si mie batai de cap anul acesta, din februarie pana in iulie inclusiv:-s si nu doar ea, ci si prajiturile;) dar slava domnului ca am scapat si de ea si-mi pot continua drumul fara a ma mai chinui[*20*]

Re: Jurnal tynna

daca ai sti cat te admir pentru ca n-ai mai mancat cartofi prajiti.;;):-*

maine ma cantaresc si eu si fac toate masuratorile..de dimineata..si atunci stiu exact de unde pornesc.
sper sa ai o surpriza frumoasa maine:-*sub 50.

Re: Jurnal tynna

`Neatsa:)
Azi e prima zi de SB si ca urmare am facut masuratorile sa stiu de unde pornesc :-d
Kg : 52.5 :x (chiar m-am mirat:-d)
bust: 88
talie: 71
burta (mijloc): 82
solduri: 84
coapse: 53

Re: Jurnal tynna

Buna,Tynna..Felicitari pt kg slabite,insa ,din pacate,au avut efect yo-yo,insa nu in totalitate:)..Si eu sunt pofticioasa si exact asa zic si eu cand slabesc putin,insa de cateva zile chiar am renuntat la dulciuri si paine,dar planuiesc miercuri sa mananc ceva dulce ,,dietetic,,;))..Cu multa ambitie o sa reusesti,te asigur..Ne pui te rog un meniu cu ce ai mancat ieri sau azi sau ce vrei sa mananci sa ne facem si noi o idee?Succes in continuare!:)

Re: Jurnal tynna

da..s-au intors cateva dar ma bucura ca cele slabite prin sport nu revin..de aceea vreau acum sa tin si o dieta si sa fac sport deasemenea.
Meniurile o sa le fac in fiecare seara..si o sa scriu si aici in jurnal cat sport am facut.Diseara o sa scriu tot..sper sa ma certati daca nu fac ceva bine:).

Re: Jurnal tynna

Citat:

Anterior postat de tynna (Post 281916)

`Neatsa:)
Azi e prima zi de SB si ca urmare am facut masuratorile sa stiu de unde pornesc :-d
Kg : 52.5 :x (chiar m-am mirat:-d)
bust: 88
talie: 71
burta (mijloc): 82
solduri: 84
coapse: 53

Buna si bine ai venit>:D<
Ce sport ai de gand sa faci?:)

Re: Jurnal tynna

Bine v-am gasit..>:D<
Pai vreau sa alerg zilnic macar 20 de minute pentru picioare..si in rest zumba si pilates..eventual si niste exercitii pentru abdomen. Ma gandeam si la tae-bo..Ce zici?Sa incerc si tae-bo?

Re: Jurnal tynna

Eu am facut tae-bo 2 ani si e super sportul ala:x....Merita incercat,insa nu te astepta la efecte bruste si spectaculoase:)

Re: Jurnal tynna

Citat:

Anterior postat de tynna (Post 281916)

`Neatsa:)
Azi e prima zi de SB si ca urmare am facut masuratorile sa stiu de unde pornesc :-d
Kg : 52.5 :x (chiar m-am mirat:-d)
bust: 88
talie: 71
burta (mijloc): 82
solduri: 84
coapse: 53

felicitari tina:-*:-* ai pornit cu dreptul, daca putem spune asa;)

multa bafta. azi e prima zi de SB?