|
Jurnal tynna
Buna tuturor!:)
Sunt tynna, am 54 de kg, 1.55 inaltime si 16 ani in curand;;). Am slabit din ianuarie pana prin mai cam 6 kg prin sport..doar sport...am ajuns si la 51 la inceputul lunii iulie..dar proastele mele obiceuri alimentare au revenit.:(x-( Asa am ajuns la 54.:D Stiu ca 48 pare prea mult..dar nu am oasele grele (sau cum se zice:-/)..ci mai multa grasime... Acum vreau insa sa slabesc,pana ajung cum vreau..pentru ca m-am saturat sa fiu "grasuta din poveste". Am de gand sa tin South beach de maine..si sa fac sport deasemenea. Masuratorile si kg le voi trece maine dimineata..pentru ca..am inteles ca e mai bne dimineata..sunt reale:D. Eventual o sa pun si poze..:((. Sper sa ma ajutati..si sa ma motivati..sa nu renunt:D.. sa-mi dati sfaturi pentru a slabi cat mai sanatos..va rog chiar sa ma certati cand nu fac bine ceva.:D;;). Va multumesc.. (anticipat:D).. |
Re: Jurnal tynna
Citat:
si eu am avut aceasi problema ca tine...am slabit o vreme si apoi in iulie m-am ingrasat vreo 1,5-2 kilograme. nu pare mult insa se simtea pe haine:-s:-s decizia ta de a tine South Beach mi se pare foarte buna, fiindca e o dieta sanatoasa>:D<>:D< cu ce dieta ai slabit cele 6 kilograme? sport faci?:-*:-*:-* |
Re: Jurnal tynna
Exact asa e si la mine mysterious girl :d..sunt doar 3 kg dar se vad la burtica:(..si arata foarte urat.
Cele 6 kg le-am dat jos doar prin sport..adica nu tineam nicio dieta doar ca am incercat sa mananc dimineata..ceea ce eu nu faceam de cand ma stiu.:d Am inceput sa alerg si sa fac pilates, si incet incet se simtea si la marimile hainelor si la kg..la blugi de ex aveam marimea 29 si acum am 26 :x Si acum vreau sa fac sport..ma gandeam tot la alergat..pilates doar ca voi introduce si zumba ..si tae-bo..Sper ca voi reusi!:) |
Re: Jurnal tynna
Mult succes Tynna!
Imi place mult la tine ca stii ce vrei, asta e un lucru bun, inseamna ca ti`ai pus in minte un plan si o sa reusesti! Jos burtica! :P Iti tin pumnii si sunt alaturi de tine! >:D< |
Re: Jurnal tynna
Tyna ce sport faceai inainte cand ai slabit?
faceai mult pe zi? ai slabit ff mult la nr blugilor.... io de ex: am dat 14 kg de la pasti si am reusit sa scap doar 1 nr in privinta blugilor...:(( poate din cauza ca nu prea fac sport ci mananc sanatos...:D |
Re: Jurnal tynna
Multumesc PinkFuneral pentru incurajare..>:D<
(p.s. Imi place enorm nick-ul tau..:x) valentyna, da..adica seara alergam cam o jumatate de ora si faceam cateva exercitii pilates..in mai multe ture :d la picioare am slabit datorita alergatului si pt ca am sarit coarda:d..inca mai am la coapse de lucrat..dar sunt multumita:).. Iti tin pumnii ca o sa slabesti si tu..si cu dieta se poate..doar ca mai greu.:)asa am patit eu la maini..ca eram ff grasuna..si doar cand am tinut o dieta am slabit si acolo. depinde de fiecare:) |
Re: Jurnal tynna
Citat:
|
Re: Jurnal tynna
Citat:
Acum am observat, avem cam acelasi target :-d 59-48..doar ca eu aveam 600 de grame in plus.. Tu esti foarte aproape de reusita,:-*..in cat timp ai slabit atat? |
Re: Jurnal tynna
Citat:
pai am slabit in 7-8 luni pana la 49:-s si apoi am pus inapoi in luna iulie pana pe la 51.5kg:( acum m-am pus inapoi serios pe treaba si sper sa ajung pana in septembrie la final:P |
Re: Jurnal tynna
si mai avem un lucru in comun tina.
luna iulie ne-a creat la amandoua probleme din acest punct de vedere, al mancarii, asa ca hai sa facem luna august cea in care ne revenim si sa fim mandre de noi:-*:-* care sunt slabiciunile tale culianare?:-/ |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 07:05:50. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.