Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

Am ajuns inapoi in romania ... evident cum am ajuns m-am urcat pe cantar :lol: Si am constatat ca am 84.5 kilograme, cu 1.4 kg mai putin decat cand am plecat ... sunt multumita si nu prea, mi-as fi dorit mai mult dar bine macar ca nu e cu plus

Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

N-am mai scris in jurnal de o vreme, am fost foarte ocupata de cand am ajuns acasa, ne-am apucat de amenajari si de redecorat si nu cred ca stau jos o ora legat cat e ziua de lunga
Cu greutatea sunt in grafic, am 84.2 sper ca pana duminica sa scad sub 84

Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

82.9 la cantarul oficial de azi :D

Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

Felicitari>:D<

Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

In ultima vreme mananc destul de putin, nu mai intra asa ca inainte mancarea in stomac, o fi si din cauza ca m-am cam saturat de mancarea de regim si nu o mai consum asa cu pofta
Cantarul tine cu mine vad, aveam 81 azi dimineata dar parca e un ritm prea rapid si mi-e sa nu fie din cauza ca nu ii dau destule calorii
O sa incep sa introduc o gustare dupa-amiaza, in ultima vreme am fost asa ocupata ca am scos gustarile

Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

nu am mai tinut regim in ultimele 2 saptamani, de astazi m-am reapucat ...a m de gand in paralel sa fac si sport, ceva gen start walking
nu stiu exact ce greutate am pentru ca nu m-am cantarit insa estimez ceva in jur de 88

Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

draga,, intr-o luna sa pui 7 kg e mult.. nici daca mancam super mult toata ziua nu cred ca as pune atata.. ai grija.. mult yoyo... agraveaza toate incercarile de a slabi.. sa te abtii la maxim.. si apoi.. sa uiti de orice abtinere..:-s

Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

nu stiu cat din greutatea asta e reala si cat e retinere de apa, continut stomacal etc ... voi vedea luni cand ma voi cantari

Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

mda.. eu maxim am avut in plus 2 kg.. ca fiind retinut ceva prin burta..
sa te cantaresti pe stomacu si burta goala.. totusi.. ai grija.. nu e bine sa pui la loc asa repede..

Re: Jurnal Wildhoney - de data asta poate ma si mentin
 

stiu, cresc pe cantar super repede ... cu dieta slabesc maaaaaxim 1 kilogram pe saptamana si daca mananc ceva interzis pun kilogramul ala la loc dupa o masa . nu stiu cum sa fac sa imi resetez metabolismul
Stiu ca e e la multitudinea de diete tinute, ma uit la persoane care tin ptr prima oara dieta in viata lor cat de frumos slabesc si cu cat de putin efort reusesc sa se mentina