forum.slabute.ro - Jurnalul Lacrimioarei

Pagina 11 din 25

« Prima

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnalul Lacrimioarei (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnalul-lacrimioarei-7765.html)

Lacridora

07 feb 2011 16:03:51

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Incep sa citesc din seara asta, am lasat o carte neterminata!
Asa, sa nu mai pierd vremea degeaba!
Gata cu televizorul!

Lacridora

07 feb 2011 16:04:51

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Si cred ca trec usor iar pe cereala, macar 2 zile!
M-am simtit foarte bine dupa cele 3 zile de cereale!

Lacridora

07 feb 2011 16:05:25

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Si dimineata ma cantaresc, sa vad ce mai zice.... dusmanul!

Laura

08 feb 2011 23:55:35

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Buna Lacri.....ce faci?...cum mai esti?
cu pasi marunti reusim.......chiar daca nu reusim din prima.....
Ai incredere in tine, si nu te lasa ......la final tu vei fi mandra de tine insuti, si ai si acum de ce sa fi mandra de tine insuti>:D<

Lacridora

09 feb 2011 15:21:47

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Nici azi nu m-am cantarit!
Pe maine!
Si cu mai mult curaj!

Lacridora

10 feb 2011 15:16:17

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Azi am 64,8 kg!:((

Alynuta

11 feb 2011 08:25:32

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Citat:

Anterior postat de Lacridora (Post 513924)

Eu am noroc ca nu rontai deloc, ori mananc , ori nu!
Cat despre mancatul seara... am pofta de fructe, as manca portocale seara, mor de pofta.

Eu bag seara la portocale in mine ,asa cate 3-4.;) Nici eu nu sunt prea multumita de cantar,nu mai reusesc sa ajung la cele 53.5 afisate.

Lacridora

13 feb 2011 08:56:11

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Am intrat de ieri pe Dukan,zic eu!
Cine stie?! Poate mai dau jos ceva-ceva!
Dar dupa ce revin la alimentatia normala, iar stau pe loc...
Bine si-asa, macar sa nu mai iau nimic in plus!

Lacridora

13 feb 2011 09:14:41

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Am gasit asta:

Pe langa faptul ca este sanatoasa, dieta nordica poate determina scaderea in greutate. In plus, scandinavii au si cea mai mare speranta de viata datorita codului, somonului, fructelor de padure si painii de secara.

Lacridora

13 feb 2011 09:16:11

Re: Jurnalul Lacrimioarei

Totusi, nordicii nu au renuntat total la grasiminile saturate, de origine animala. Dimpotriva. Insa acum prefera branza slaba, smantana usoara si chiar untul. Ei nu depasesc un consum de 20 de grame de grasimi saturate pe zi. In cantitate mica, acestea furnizeaza energie pentru mai mult timp si accelereaza metabolismul. Astfel, sunt eficiente si intr-o cura de slabire.

In plus, nordicii au mentinut in dieta un aliment esential, pe care il consuma zilnic: somonul.

De asemenea, nordicii mananca extrem de incet, iar astfel caloriile nu se depun sub forma de tesut adipos. Si iata cum de la primul loc in topul mortalitatii cauzate de bolile cardiovasculare, nordici au ajuns sa aiba cea mai mare speranta de viata - 79 de ani la barbati si 83 de ani la femei.

Ora este GMT +2. Ora este acum 22:52:20.

Pagina 11 din 25

« Prima

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO