Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

Buna tuturor fetelor
Nu am mai intrat cam de un an aici pe forum, timp in care am facut un bebe scump tare. Dupa sarcina am reusit sa ajung de la 122 de kg la 110, inainte de sarcina aveam 115, deci nu am pus prea mult in timpul sarcinii, iar acum sper sa reusesc sa ajung la 70 kg:D.
O sa revin aici, sper ca zilnic, sa primesc sfaturi de la voi.>:D<
Vreau sa fiu o mamaica frumoasa pentru baietelu meu, sa nu ma obosesc cand incepe sa mearga in picioare, sa scap de starea care o am acum, nu am nici o placere de miscare , ma simt vesnic obosita si fara chef de viata.
O sa incep o dieta pe care o am de la o doamna care a slabit 40 de kg in 1 an, dieta de la o clinica din Cluj, unde platea cam 10 milioane pe luna, o sa va dau si voua dieta daca va intereseaza.>:D<
O zi frumoasa in continuare si spor la slabit[*ok*]

Re: Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

Re: Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

inca nu fac sport pt ca am nascut doar de 2 luni prin cezariana#:-s

Re: Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

Re: Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

Re: Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

nu alaptez, nu am avut lapte decat 2 saptamani[*lacrimi*]

Re: Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

Re: Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

deci peste 4 luni incep:D

Re: Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

Buna Teo si bine ai venit. Ai putea sa incepi sa faci ceva mai usor, care nu iti solicita foarte tare musculatura abdominala. Ar merge o bicicleta si niste exercitii pentru brate si picioare. Eu asa am inceput la 2-3 luni de la ultima nastere (si am doua cezariene la distanta de 1 an si o luna) cu 5 minute in prima zi, 6 minute peste doua zile si tot asa. Vezi si tu cum te simti, eu m-am recuperat foarte repede dupa operatie si n-am avut nicio durere.
Mult succes!

Re: Jurnalul mamicii Teo -122 kg spre 70 kg :)
 

merci de sfaturi>:D<