Re: jurnalul meu de la A la Z
 

dar dar eu cred ca exista variante mai sanatoase decat painea cu branza...in loc de paine poate fi o salata de legume care e mai sanatoasa decat painea, iar musli mananci dimineata cand ai nevoie de energie, nu dup-amiaza cand trebuie sa o iei mai usor

Re: jurnalul meu de la A la Z
 

aaaa, nuuuu, stai linistita, iau sfatul in serios!!!!!!! doamne, cat de bine venit e sfatul!!! >:D< :-* si pe viitor nu o sa combin paine si cartofi. doar ca spuneam ca nu le-am mancat impreuna si credeam ca e ok asa. de felul meu nu pot combina paine cu cartofi - cum mananca altii cartofi prajiti cu paine sau pireu cu paine etc. buex. :P si nici cu painea nu ma inteleg asa de bine. doar din cand in cand mai pap cate un sandvici in lipsa de altceva.

mersi mult de tot de sfat si fiti sigure ca o sa il urmez. :x

Re: jurnalul meu de la A la Z
 

;)..asta-i foarte bie...doar o faci pentru tine, nu pentru noi;)

Re: jurnalul meu de la A la Z
 

ideea e ca nu prea ma sustine nimeni in dieta, prietenului meu i se pare o prostie sa numeri calorii si sa te chinui sa ai grija la tot ceea ce mananci iar amicele mele sunt mai toate plecate prin strainatate si in rest am numai amici, care ce stiu ei despre cure de slabit? :))

de-aia spun ca foarte bine ca imi dati una peste cap. dati mai tare ca nu ma deranjeaza, chiar ma bucur. :D

atunci azi o sa mai pap doar mancarica de cartofi si voiam sa intreb... un iaurt seara e ok? sau niste mere sau ce sa mai mananc azi? ca si cartofii daca mananc nu o sa mananc nush cat de mult si o sa am nevoie de ceva sa mai tina de foame. :) si sa nu am probleme cu tractul intestinal, evident. :P

Re: jurnalul meu de la A la Z
 

poate zic o prostie si nu m aindoiesc ca prietenul tau te iubeste, asa cum ma iubeste si al meu pe mine, dar daca imi vine cu dintr-astea, ii spun"Foarte bine, daca ti se pare o prostie sa numar calorii, sa fiu o slabuta frumoasa si fermecatoare, atunci sa nu te vad ca mai intorci ochii dupa fete slabute pe strada!"...dar ce stiu ei, care baga ca spartii in ei si nu pun un gram, cel putin nu asa devreme, cum punem noi:(...si sa nu iti pese..noi suntem aici..sa tesustinem...
si mie mi-a spus prietenul in una din serile trecute ca spera s d evina o obsesie pentru mine numaratul caloriilor sau sa il bag si pe el la regim..si i-am zis sa nu-si faca griji, ca daca nu ii place ce ii gatesc eu, n-are decat sa isi gateasca:))..acu sa nu crezi ca oi fi eu mare gospodina, dar sunt nste mancaruri pe care i le-am facut de mai multe ori, ce-i drept, full de calorii, care i-au placut, si acum se teme ca tinand dieta sa fiindu-mi frica de calorii, sa nu i le mai gatesc:))

Re: jurnalul meu de la A la Z
 

eu sunt de parere ca merele ar fi o alegere buna si ajuta si la tranzit;)..si sunt si asa de buune..mi-ai facut pofta, dar...nu am voie..inca:D

Re: jurnalul meu de la A la Z
 

:)) super tare! al meu nu isi face griji ca stie ca ii gatesc separat. el stie ca sunt la dieta dar nu stie ca numar calorii ca m-ar bate. :)) el e genul: "da manca si tu, fata, sanatos, fa miscare, si doi la mana ce drac ti-a venit sa te apuci de cura?" :)) norocul meu e ca nu e genul care sa se uite dupa muieri pe strada ca l-as sugruma sa se uite dupa slabute. :)) eu zic ca ne potrivim foarte bine ca avem acelesi glume si ne zicem mereu pe fata ce ne harcaie. si i-am zis si lui ca bai, nu ma mai simt eu bine in pielea mea. si la care el a zis: te plictisesti rau, fata. :))

asa ca stau si caut pe net retete hipocalorice si ma pun si mi le gatesc si lui ii fac cartofi prajiti, ardei umpluti etc. o placere sa simt mirosul si sa nu mananc. :)) da nu ma deranjeaza. ma face mandra sa stiu ca pot gati fara sa cad prada tentatiei. :P

si in plus cand imi pun sa mananc oricum jumate de portie i-o dau lu' tsitsi (cateaua). :)) deci numai bine. :))

Re: jurnalul meu de la A la Z
 

mi-a placut mult replica prietenului tau "te plictisesti rau, fata!":))
al meu mi-a spus mai demult ca poate ar trebui sa slabesc vreo 5 kg...dar Doamne fereste, nu mai mult..
acum recent a zis ca nu-mi trebuie mie slabit si sa nu ma mai prostesc...ete ca am slabit aproape 5 si mari diferente nu sunt, asta pentru ca poate nici nu am plecat de la o greutate prea mare si atunci diferenta la 5 kg la mine e aproape inseizabila..asa ca am zis ca vreau sa mai slabesc 5 si apoi inca 2-3...si sa nu cumva sa il aud atunci ca nu mai am forme:))..ah, inca o chestie el nu stie ca am slabit...si mai ales cat.

Re: jurnalul meu de la A la Z
 

eu cred ca iaurtul si fructele iti mentin atat dieta cat si tractul intestinal sanatos;) daca simti ca nu te saturi cu mancarea, incearca sa iti fci un ceai cald dupa si iti mai trece...eu mai obisnuiesc sa fac asa: mor de foame, mancarea nu e inca gata, ayunci bag o cana de iaurt slab, si unu la mana: nu imi mai e asa foame, doi la mana, ma ajuta sa nu mai mananc asa mult cand e gata mancarea

Re: jurnalul meu de la A la Z
 

e, eu il mai bazai si il mai intreb: am slabit? si el imi raspunde sec: pai poate ar trebui sa pleci vreo 2 saptamani pe undeva sa imi dau seama ca asa te vad toata ziua si nu imi dau seama nici daca ti-ai schimbat toalele. :)) si apoi da mai tare la muzica. :))

e, acuma... or vedea ei cand suntem mai zglobii si mai pline de viata ca ei (nu ca nu am fi deja) si ei raman in urma cand iesim la iarba verde la gratare si jucam ceva. :))

si cu asta mi-am facut pofta de mere, o sa ma duc la cumparaturi ceva mai incolo ca acuma ma uit la un serial interesant. :P