forum.slabute.ro - Jurnalul Mihaelei

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnalul Mihaelei (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnalul-mihaelei-12115.html)

Re: Jurnalul Mihaelei

Citat:

Anterior postat de LOREDANA99 (Post 1186728)

Buna Selena! Bine ai venit printre noi! Cred ca la 18 ani si eu vroiam sa slabesc tot 10 kg in timp record :))...Mi-e dor de Galati, am fost studenta acolo...parerea mea este sa incerci sa mananci fructe (cu masura, 1-2 pe zi), legume, carne slaba, lactate degreste, oua, cereale inegrale...elimina prajelili, dulciurile, tot ce e prea gras sau prea procesat...eu una as elimina si cartoful, pastele fainoase, orezul...si poti face sport acasa, gasesti o gramada de exercitii pe internet...eu am slabit cu pilates... am foarte multe vergeturi pentru ca ma ingras si slabesc extrem de repede (asa este organismul meu)...si probabil si datorita factorilor genetici...si mama si sora mea au vergeturi...e foarte neplacut! gandeste-te ca nu poti purta ceva prea scurt ca se vad, sau ca te duci la plaja...fetele au dreptate, evita sa slabesti brusc pentru ca efectele sunt groaznice...iti doresc multa bafta! :-*

Multumescc mult pentru sftaturi :x vreiam sa va intreb ce parere aveti despre DIETA CU SUPA DE VARZA?

Re: Jurnalul Mihaelei

Citat:

Anterior postat de Seleena (Post 1186956)

Multumescc mult pentru sftaturi :x vreiam sa va intreb ce parere aveti despre DIETA CU SUPA DE VARZA?

nu o recomand! aduce organismului foarte putine calorii...si te vei ingrasa imediat dupa!!! iti recomand o dieta mai sanatoasa! Incearca South Beach...e permisiva, eficienta iar rezultatele vor fi pe termen lung...

Re: Jurnalul Mihaelei

Citat:

Anterior postat de LOREDANA99 (Post 1186962)

As incerca dar nu prea suport carnea.. :-s.. si parca tot ma tenteaza asta cu supa de varza, of x_x

Re: Jurnalul Mihaelei

Citat:

Anterior postat de Seleena (Post 1188050)

As incerca dar nu prea suport carnea.. :-s.. si parca tot ma tenteaza asta cu supa de varza, of x_x

dar la South Beach mananci legume, branzeturi, lactate, oua, alune, nuci...nu doar carne...supa de varza n-as numi-o dieta...

Re: Jurnalul Mihaelei

Citat:

Anterior postat de LOREDANA99 (Post 1188069)

dar la South Beach mananci legume, branzeturi, lactate, oua, alune, nuci...nu doar carne...supa de varza n-as numi-o dieta...

Cu riscul sa va supar, m-am apucat si eu de dieta cu supa de varza.. pe 21 are un coleg majorat si as vrea sa arat cat mai bine :">
Azi mananc cam 5-6 mere si 2-3 portii de supa

Re: Jurnalul Mihaelei

Mai fetelor, imi pare rau ca dau buzna asa agresiv, dar voi sunteti inconstiente, nu va ganditi la consecintele pe care le-ar putea avea dietele 'minune' asupra coprului vostru.. Metbolismul va va fi dat peste cap si vor fi repercusiuni grave asupra sanatatii.. Ok, slabiti nshpe mii se kg in 5 zile, dar dupa 5 zile puneti la loc inzecit!! Si alea nu le mai dati jos nici cu slujbe!

Va incetinti metabolismul si dupa veti acumula orice mancati!! Cititi, documentati-va, informati-va!
Comunitatea slabute promoveaza un stil de viata sanatos, nu diete cu supa de varza...

Ganditi-va de ex la o floare, care nu e udata mult timp.. dupa ce o uzi absoarbe apa imediat.. asa e si cu organismul nostru, cand il privezi de mancare, vitamine, minerale, dupa ce incepi sa ii dai di nou mancare asmilieaza tot si repede!

Re: Jurnalul Mihaelei

Neata Mihaela:x:-*>:D<
Sa ai o zi superba!:)
http://forum.slabute.ro/attachment.p...1&d=1355378559

Re: Jurnalul Mihaelei

Am cam abandonat jurnalul.. imi pare rau :( in ultimele zile m-am mai rasfatat putin, de regimul cu varza nici nu mai vreau sa aud inainte uram varza acum chiar mi-e sila de ea.. am tinut doar prima zi :-s..

Am 63 kg