Re: Jurnalul Ralucai
unde esti raluco... :(( nu te gasesc
|
Re: Jurnalul Ralucai
Buna Ralu!! >:D< :-*
azi am fost toata ziulica pe drumuri, am fost sa vb sa imi puna oglinda in camera( maine seara, abia astept :x ), apoi am fost sa imi iau painica mea speciala si apoi am stat si am supravegheat ca mi-am schimbat clantele la toate usile... Tu am auzit ca esti cam racita, sper sa iti revii repejor >:D< :-* |
Re: Jurnalul Ralucai
Buna Ralu>:D<>:D<>:D<
Ce mai faci?? http://storage0.dms.mpinteractiv.ro/...i-11189545.jpg ti-am adus un ceaiutz caldut.. E potrivit pentru vremea asta urata:-s:-s:-s La mine azi a fost putin soare,dar vantul tot a batut:-s |
Re: Jurnalul Ralucai
Mersi Mirut >:D<
Eram la nani. |
Re: Jurnalul Ralucai
Citat:
Buna seara Raluca! Te felicit pentru cat de frumos ti-ai expriat gandurile despre obiectivele tale. Iti doresc mult succes, vointa si putere! R. |
Re: Jurnalul Ralucai
Buna seara si tie >:D<
Avem acelasi nume, am plecat aproape de la aceeasi greutate si avem acelasi target :)) Multumesc ca ai trecut pe la mine si mult succes si tie :-* |
Re: Jurnalul Ralucai
Da. Multumesc. La mine vad ca incepe sa fie mai greu. Inainte la regimul pe care il tin acum slabeam mult mai repede. Se pare ca organismul isi creeaza o rezistenta la regimuri. Inainte credeam ca e doar un mit, dar vad ca nu e. Dar sunt hotarata sa nu renunt. Macar pentru faptul ca am inceput sa am o alimentatie mai sanatoasa.
O seara buna! R |
Re: Jurnalul Ralucai
Nu atat rezistenta cat adaptabilitate. Suntem un urias si complicat sistem intuitiv de calcul si cand organismul este pus fata in fata cu o problema, isi noteaza ipoteza, concluzia si demonstratia fiecareia sa stie ce sa faca data viitoare. Isi creeaza algoritmi pentru orice scenariu posibil.
O sa vada el ca primind mancare sanatoasa si mai putina ii e mai bine si pana la urma se regleaza :D Doamne acum vad ce explicatie am dat. Citeam la fizica si eram pe felie :)) |
Re: Jurnalul Ralucai
Da. E posibil sa fie adaptabilitate. De aceea am incercat regimuri variate. Adevarul pentru mine este ca daca vreau sa arat bine, trebuie sa tin mereu un fel de regim usor. Cum am scapat si am mancat normal, cum a trebuit sa schimb hainele. Si-mi promit de fiecare data....
|
Re: Jurnalul Ralucai
Pai ce inseamna pentru tine sa mananci normal?
|
Re: Jurnalul Ralucai
Buna dimineata!!!!!
Trezirea frumoaso,ce faci ?>:D<>:D<>:D<>:D< http://www.4student.ro/images/Articole%20poze/cafea.jpg |
Re: Jurnalul Ralucai
buna dimineata :D
|
Re: Jurnalul Ralucai
Neata fetele >:D< :-*
Eram treaza, faceam un test MENSA ;;) |
Re: Jurnalul Ralucai
ooo..geniu mik ce esti..:D
|
Re: Jurnalul Ralucai
Am vrut sa dau copy paste da a iesit urat. Stai asa :D
|
Re: Jurnalul Ralucai
stau ..ce sa fac..:)
|
Re: Jurnalul Ralucai
1 ataşament(e)
:D Chiar ca geniu :))
|
Re: Jurnalul Ralucai
bv fetita...i'm proud of u
|
Re: Jurnalul Ralucai
Buna Ralu! Ce faci? Acum am venit de la interviu si aflu raspunsul intr-o saptamana. Ai zis ca-mi povestesti o intamplare de-a ta in legatura cu pastilele.Pooop!
|
Re: Jurnalul Ralucai
Roxana, eram la dus si acum ma pregatesc ca ies. Daca nu mai am timp iti povestesc cand ma intorc.
Cum a fost la interviu? |
Re: Jurnalul Ralucai
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:00 Cafea, 250ml - 3 calorii, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zahar Zahar, 9g - 35 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 9 zahar Musli cu Fructe, SanoVita, 65g - 216 calorii, 6.2 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 44.3 carbohidrati, 5.7 fibre, 65 sodiu, 0 zahar Iaurt de baut, Campina, 80g - 40 calorii, 2.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Prânz, ora 16:00 Cascaval Perfecto Penteleu, Milli, 45g - 135 calorii, 9 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Lamaie verde (lime), 25g - 8 calorii, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.5 sodiu, 0.4 zahar Sos Tzatziki, varianta de iarna, 150g - 96 calorii, 5.6 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 900 sodiu, 0.5 zahar Broccoli, 80g - 28 calorii, 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.4 zahar Dorada, 240g - 214 calorii, 45.4 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Gustare 2, ora 18:00 Cafea cu lapte si zahar, 200ml - 118 calorii, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Cina, ora 20:30 Lapte batut, Brenac, 250ml - 117 calorii, 8.5 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1010 calorii, 80.8 proteine, (mic)27.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)113.1 carbohidrati, 9.4 fibre, 970.5 sodiu, 11.3 zahar ACTIVITATI FIZICE Activitati casnice, 20min - 57 calorii Bicicleta stationar, intens, 60min - 579 calorii Bicicleta stationar, moderat, 30min - 193 calorii Dus, 20min - 75 calorii Gatit, 35min - 80 calorii Lucru la PC, 360min - 541 calorii Mers, 10min/km, 50min - 154 calorii Spalat, pe dinti, 5min - 12 calorii Spalat, vase, 15min - 31 calorii Metabolism bazal - 1281 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 3003 calorii Macar meniu a iesit bine pe ziua de azi ca in rest.. |
Re: Jurnalul Ralucai
Raluca ti-am trimis un "ravas" :D
|
Re: Jurnalul Ralucai
Da am vazut mai citeam si de acolo ca e muuuult.
|
Re: Jurnalul Ralucai
Somnic usor slabutelor. Iar am comis-o cu somnul :-s
>:D< |
Re: Jurnalul Ralucai
Citat:
|
Re: Jurnalul Ralucai
|
Re: Jurnalul Ralucai
Neata fetele >:D<
Ma simt teleghidata, am dormit 5 ore si alea cam prost. |
Re: Jurnalul Ralucai
mamica..da de ce te-ai culcat tu la ora aia..hmmm? bataita la tine..nu-i frumos...uf
|
Re: Jurnalul Ralucai
Am avut si inca mai am o stare cretina. :(
Nu bataita :( |
Re: Jurnalul Ralucai
bine bine..nu bataita...da ce s-a intamplat? nu vreau sa te stiu upset
|
Re: Jurnalul Ralucai
Aseara am iesit putin, toate bune si frumoase, dar cand m-am intors acasa dezastru. Mama si-a varsat din greseala o oala cu apa fiarta pe toata mana dreapta, era in dormitor plangea, tata se juca pe calculcator il durea undeva. Am stat nu stiu cat cu ea, am vrut sa ma duc la farmacie, pana la urma s-a dus tata. Si i-am zis sa ii ia un anestezic local, el vine cu altceva care a usturat-o si mai rau, s-au certat urat, lucruri aruncate etc. si pana la urma tata ne-a injurat pe amandoua. Pe mine de ce m-a bagat in aceeasi oala nu stiu. Si nu e genul de om care sa se poarte asa. Au mai fost niste treburi tampite in ultimul timp dar nici chiar asa.
|
Re: Jurnalul Ralucai
of mama draga...e urgent cu mama ta..trebuia dusa la spital sau macar unsa cu miere pe mana sa nu ramana semne..iubita imi pare foarte rau pentru ce s-a intamplat..cu mama ta in special ..si mai ales de vb spuse de tatal tau..te rog nu fi suparata..si rezolva cu mama ta...acelasi lucru l-a patit si mami meu...te rog ai grija..
|
Re: Jurnalul Ralucai
La arsuri nu se pun creme si unguente :-s Eu asa stiam. Ar fi fost mai rau la spital. Ca la noi stai ore in sir sa astepti la urgente si nu ar fi considerat urgenta ca s-a fript cu apa. Am patit-o eu si eram intr-o stare mult mai grava nu puteam sta in picioare ( nu arsuri, aveam probleme cu rinichii) si am stat nu stiu cate ore pe scaun ( pe care abia l-am prins ca era plin) si in curent!! Asta pentru ca "e tanara, rezista". :|
De parca numai dupa 60 de ani te poti imbolnavi. |
Re: Jurnalul Ralucai
crede-ma trebuia unsa cu miere..nici nu o durea si nu raman semne..nu o zic eu..ia zis dr mamei mele...oricum..macar la farmacie mergi cu ea...este un spary: bioxiteracot se cheama...si ala a in caz de arsuri...dar mergi cu ea..ca poate sa faca o infectie faina..depinde de arsuri..
|
Re: Jurnalul Ralucai
Nu e rana deschisa, oricum era tarziu rau azinoapte si nu vroia sa mearga la spital. Si-a dat cu un spray pentru arsuri cu antibiotic, dar durerea...
Acum e la servici sper sa ii zica cineva de acolo ceva. Mai si lucreaza in laborator de analize. |
Re: Jurnalul Ralucai
sper sa se rezolva..e bine totusi ca a dat cu acel spray..doare rau..dar nu se infecteaza..si e mai important...of scumpo..imi pare rau sa stii :(
|
Re: Jurnalul Ralucai
Mie nici acum nu mi-a venit menstruatia, trebuia sa vina de luni-marti. O fi de la stress, de la raceala, nu stiu. E si neregulat la mine. Si ma simt nasol si din cauza asta.
|
Re: Jurnalul Ralucai
hmmm...bebe? :D glumesc....bea ceaiuri calde...ca sa te calmezi si sa te simti mai bine...sa nu faci efort prea mult..sa nu ti se faca rau...
|
Re: Jurnalul Ralucai
Nici sa nu glumesti cu asa ceva :-s
|
Re: Jurnalul Ralucai
stai linistita..o fi de la stres..de la suparare....:)
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 08:13:06. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.