Re: Jurnalul unei dependente de mancare
Buna :)
Cred ca ceia ce te-ar putea ajuta atunci cand simti pofta aia de a manca chiar daca nu tie foame este sa incerci sa te ocupi cu ceva(sport, de exemplu),sa bei apa,sa rontai un morcov,un mar,o para,o guma ,sa citesti o carte... Sper ca te-am ajutat macar un pic.. Pupici si te mai astept pe la mine :) |
Re: Jurnalul unei dependente de mancare
Citat:
Spor cu Rina. |
Re: Jurnalul unei dependente de mancare
Ma bucur ca te-am ajutat :)
Te inteleg perfect pt ca asa fac si eu ,ma refer la scuze , eu intodeauna ZICEAM : de maine incep dieta si asa au trecut anii, nu mai zic zilele :)) Insa ce rost are sa mai privim in spate ?? Trebuie sa luptam pt ceia ce ne dorim si ceia ce ne face cu adevarat fericite. Asa ca MULTA BAFTA SI SPOR LA MUNCA:) |
Re: Jurnalul unei dependente de mancare
Citat:
De cuminte ce-s mi-am facut paste acum. Cu o parte din varza de bruxelles pe care o mai aveam. |
Re: Jurnalul unei dependente de mancare
Citat:
sa ai pofta la pasteeeee>:D<>:D<>:D<>:D< Ginuta draga bine te-am gasit la tine in jurnal[*cadou*][*cadou*][*cadou*][*cadou*][*trandafiri*][*trandafiri*][*trandafiri*] |
Re: Jurnalul unei dependente de mancare
Citat:
Sper sa ma tin de treaba...daca trebuie sa dau rapotul jurnalului in fiecare zi. Azi ma bag si la sport, 30 min. |
Re: Jurnalul unei dependente de mancare
Citat:
sa ai spor la sport, eu azi am facut 45 min:) |
Re: Jurnalul unei dependente de mancare
'Neata :) !
Ieri am fost cuminte, nu am mancat nimik in plus...chiar daca stateau pe masa bomboanele cu jeleu #:-s Azi mananc: md - iaurt, branzica, zmeura, paine cu tarate cafea, cei neindulcit g1- migdale crude pranz - supa de pui cu legume g2- mandarine cina- pastrav la cuptor, cu morcovi si brocoli Brocoli nu imi place:))....deloc. Dar gusturile se educa, corect?! |
Re: Jurnalul unei dependente de mancare
aaaaaaaa, da...si o ora de mers pe jos in ritm alert :-)
|
Re: Jurnalul unei dependente de mancare
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 05:48:46. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.