Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

Dar pilates ai incercat? sunt usoare si relaxante...ce-i drept, sunt indicate la mentinere insa nu strica ;))
Ai putea sa iti cumperi si o bicicleta stationara sau sa incerci programul slim in 6.

Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

pilates mi se pare obositor, dar nu din cauza exercitiului ci din cauza ca trebuie sa tin minte toate miscarile.....nu prea am loc de asa ceva unde sa am si televizor pe care pot sa pun DVD player sau macar un USB sau HDD

Ma lovesc de toate:)

Am avut bicicleta stationara veche de prin ani 60, dar mama a aruncat-o acum vreo 3 luni...acum ne gandim sa luam alta noua, dar sa terminam de aranjat fostul apartament al bunicii mele unde stam. Mai avem putin.

ce e programul slim in 6?

scuze stiu ca sunt o persoana dificila...multumesc ca inca sunteti pe aici>:D<

Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

Buna seara tuturor!!!

De maine ma apuc de dieta pe care am tot evitat-o.... sincer nu stiu de ce nu am vrut sa o tin. Nu e asa greu, am voie sa pap orice...

Maine e prima zi de weight watchers :)

Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

E un program strucurat pe 3 nivele produs de BeachBody, un fel de aerobic...Cauta pe net si ai sa vezi despre ce e vorba ;)

Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

tocmai acum am terminat de papat...m-am trezit cam tarziu ...ii obositor sa te tot muti cand zugravesti...

oh well ...ceai de lamaie cu o lingurita de miere

2 puncte / 24 struguri ( am cam ramas fara paine si inca nu am gasit pe listele de pe net nr de puncte pt mancarea pe care o AM in frigider....)


sa simt ridicol calculand puncte etc...dar cine stie poate asta ma tine pentru ca am tot vrut sa o fac, dar am amanat-o. Go WW

Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

Ii ciudat ca slabesc cel mai mult ( cu exceptia verii) - in timpul vacantei de iarna..adica de Craciun?

Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

am ajuns la 10 puncte / 24

Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
 

Buna, am mai venit si eu pe la tine in vizita :) Ma mai primesti?

Am vazut ca ai inceput inca o dieta si ca te ingrijorai ca ce ai tu in frigider nu figureaza pe lista de alimente WW. Eu cred ca acea lista nu e batuta in cuie si ca prin analogie iti poti da seama cam cate puncte iti aduc sortimente asemanatoare de mancare, de exemplu. In orice caz, nu fi prea stricta din prima, te vei adapta cu timpul >:D<

10/24 e cat ai papat tu? Si nu trebuia sa papi mai mult? :-/ Ai grija sa mananci suficient si sa nu faci foamea inutil. Te-am pupat si iti urez multa bafta >:D<