Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Buna dimineata >:D< :-*
In sfarsit am ajuns si ...... acasa. Mmmmmmm ce bine e..... Mi-era dor sa fiu aici. Mi-e inca dor sa slabesc. Chiar azi dimineata imi faceam autocritica. Nu spun ce-a fost la gura mea :)) Ce m-am infainat singura. Am fost obraznica maxim. Si inconstienta bineinteles. Sper sa nu fi revenit la obiceiurile vechi.... Desi asa parea in ultima saptamana. Si parca nu mai am motivatie....... e ciudat. Deci azi m-am facut cu ou si cu otet. Si cu coada intre picioare ma intorc la obiceiuri bune de azi. Mi-am pregatit pachetel pentru serviciu, sunt decisa sa fac totul ca la carte. Inclusiv cu miscare. I-o fi dor lui Billy de mine? :-?
Ca mie imi e de el :))
Va doresc o zi frumoasa si hai fetelor sa slabim, c-asa bine ne sta slabute si sexy ;))

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Ba vreaaaaaaaau :))
Chiar aseara daca tot a vazut saracul sot ca eu mananc fara grija burtii imi spunea " Hai ca incepi sa te rotunjesti la loc" :)) Deci TREBUIE sa slabesc.
Multumesc de motivatie :)) Sigur ca ramane stabilit, slabim de azi..... in cat suntem.... 25.10. Deci pana pe 25.11 trebuie s-avem 3-4 kg mai putin. Dupa caz la fiecare....eu care am mai mult de dat jos trebuie chiar mai mult. Pe cai si hai la lupta :))

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Si sotul.......... dar nu ma intreba saptamana asta cata lume m-a intrebat...... cat ai mai slabit? x-(x-(x-( Ce nervi aveam ca trebuia sa raspund....... nimic. N-am mai putut sa tin. Si invariabil si dezolant " Te-ai lasat......" Nu, nu m-am lasat x-(
Asa ca trebuie sa merg mai departe!

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Asa sper fetelor....... sa nu ma fi lasat. Desi aseara imi spuneam ca am devenit asa lenesa :(
Si abaterile au fost zilnice incat imi dadeau senzatia ca deja am abdicat de la dieta :(
De-aia spuneam ca am nevoie de motivatie. Si lipsa de pe forum a fost unul din motive :( Cat sunt aici parca e mai usor........ cum lipsesc....... gata tentatia :))
Acum sunt " back in business"! Sper! Si tot asa sper azi sa fac si miscare. Ieri am "frecat-o":">

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Deci am intuit perfect ca lipsa forumului duce la abateri :))
Atunci........ aici ma culc si aici ma trezesc :))
Gata, merg sa ma pregatesc si eu de munca...... si pentru ca n-am net pana dupa amiaza, ne revedem mai tarziu, sper dupa ce fac si sport........ macar sa am cu ce ma lauda :)))
O zi buna fete dragi >:D< :-*

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Hello >:D< :-*
Fetelor tin sa precizez ca azi am fost exemplara!!! :))
Am tinut dieta ca la carte (nu de bucate;)) ) si acum venita proaspat acasa ma apuc de miscare. Da Doamne sa nu ma faca Billy praf :)) Ca dupa o saptamana si 2 zile cred ca nu mai sunt buna de nimic ;))
Si mai am o cina la 18...... sau 18.30 maxim. Cu apa a mers mai slabut. Doar 1,5 l pana acum....... dar cu miscarea si cina mai fac un litru. Deci prima zi de concurs fara abateri :)) Azi nu ma cheama "Codasa" :)) Am scapat. De paruiala fetelor bineinteles ;))
Eu prefer dependenta de forum decat de mancare ;)) Ies mult in avantaj.
Pupici si revin dupa miscare sa bifez in meniu cat reusesc sa fac. :-*

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Am revenit ;)) >:D<
Am facut 30 minute tae bo basic. M-asteptam sa suflu ca un crivat :)) Se pare ca pauza n-a fost asa lunga cum am crezut eu. Si-am rezistat 30 minuteeeeee yuppiiiiiiiii ;))
Nesperat de buna prima zi. E adevarat ca m-au bantuit ganduri cu >:) pofte..... ca in primele zile de dieta ;)) Dar m-am tinut tare. Aparea ca in desene animate o bula deasupra capului cu Alynutza cum imi spunea "nu, nu, n-ai voie" :))
Si mi-au pierit poftele ;)) Sunt multumita c-am revenit, in sfarsit ma simt iar bine in pielea mea ;))

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Heeiii bine ai revenit pe metereze:-*:-* ma uitam acum dupa ce am citit mesajul ca toate fetisoarele de la tine din mesaj rid:D:D uite asa cu gura pina la urechi:D...de aia imi esti draga foc:-*:-*:-*>:D<>:D<>:D<....Vreau si eu bule de asteaaa:((.Felicitari pt sport...azi vroiam si eu sa-l incalzesc pe Billy dar nu ma trage ata:">=(( ma doare spatele si picioarele....de la vreme cred ca aici e :-o ploua si e asa de urit...azi imi adormeau degetele pe taste...am vrut sa-ti raspund in jurnal...dar...naniii a scris pe mine....in noaptea asta sper sa fie ceva mai lejer:-s si miine dimineata cit fac borsul pt ai mei sa stau cu voi la taclale:D:x.Pupicei scumpica:-*:-*:-*:-*

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Asa-s si in viata reala........ o jimbata :))
Imi pare rau de spatele tau......probabil si de la vreme e. Si-i asa naspa cand plouaaaa :( deloc nu-mi place ploaia, ma indispune grozav cand e urat afara. De-aia nu iubesc eu toamna. Tu muncesti numai de noapte? Sau asa te prind eu doar in ture de-astea :)
Pai baga-te si tu in concurs la Alynutza :)) Sa primesti si tu bule. Concurs cine greseste prima tine zi de fructe si i se va spune "Codasa" :)) Sa nu fie doar concursuri cu premii ci si cu pedepse :)) Sa vezi ca nu mai pui asa repede gura pe interzise.
Acum asta cu zi de fructe imi e adresata...... ca nu pot s-o tin si nu-mi plac fructele ;))
La tine gasim altceva daca e necesar :)) Si eu te pupacesc frumoaso >:D< :-* >:D<

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Ei da ..asa da !!>:D< Bravo !!! keep up the good work ..vorba romanului:)) stiam eu ca odata terminata treaba multa pe acasa te "regrupezi" :):)

Seara buna si o saptamana si mai buna cu multe kg in minus!:-*

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Deci nu te cred :))
Trebuie sa fie ceva ce nu-ti place........... ceva de slabit care n-are gust. Si mie imi plac toate........... toate care ingrasa, abunda in grasimi, carbohidrati si de-astea cu care ma cunosc eu :))
Ne gandim intre timp.......trebuie sa-ti studiez casuta pe indelete....... gasim noi ceva care nu ti-a placut :))

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Pai trebuie sa ne mearga bine!!!
Si-asa ma simt cat casa poporului :)) Si cand ma gandesc cat timp am pierdut :(.....imi faceam calcule s-ajung la x greutate pana de craciun......... piua acum :(
Ii dau inainte cu tupeu :))
O zi faina sa ai >:D<

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Cam greutz cu regrupatul :(
Chiar spuneam ca parca imi lipseste zvac-ul ;))
Dar merg in continuare....... imi revin usor usor :)
Si tie o zi frumoasa cu spor la sport si la kg pierdute >:D<

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Neatza!
;;);;)Vad ca ai revenit in forta cu sportul:x:xHai hai dai inainte cu tupeu ca avem un target de atins pana la craciun:x:x

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Mai..daca stau sa ma gindesc bine..ar fi ceva...dar sunt sigura ca nu ma puneti sa maninc....e impotriva regulilor...sanatoase....supa de varzaax-(x-(x-(x-( uite aia eu n-o mai pot minca..si nici nu vreu..b-)...am tinut dieta asta vreo luna acu multi ani...si crede-ma ca nu am mai suportat mirosul de varza pt mult timp:-s...nu mai mincam nici de cea cruda:-s...in rest maninc si am mincat de toate...ziceam la fete...si bataie-numa sa ma sature:>>:)>:)

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Hello >:D< :-*
Nu te gaseam prezenta si nu stiam nimic de tine >:D<
Si de cum m-am reapucat.... mi-au venit "musafirii" sa ma sature :((
Piua la sport cateva zile in cazul asta dar merg cu dieta in continuare :)
O zi frumoasa >:D<

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Pe cuvant de fosta pioniera ca nu mai calc stramb ;))
Desi azi vroiam sa-ti cer o derogare :(( pentru vineri ;))
E refularea mea obligatorie ca sa mearga treaba unsa ;)) E logic ce zic sau vorbesc aiurea? ;))
Nu....nu nu..... fara zile de fructe :)) Sunt o cuminte....... pana de craciun sa fiu a mai prima :))

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

LA MULTI ANI!!!!
Sa-ti traiasca sotul, sa fiti fericiti si sa va iubiti :-* >:D< :-*
Deci sa inteleg ca pregatesti bunatati ;))
Te pregatesti si sa le mananci? ;)) Cu grija........ cum are Animis la semnatura" O gura si-atat!"
O zi frumoasa, sa-l pupi pe sot si din partea noastra si sa-i spui de ziua lui sa aibe grija de sotia lui frumoasa si sexy >:D< :-*

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Deci ramane stabilit la tine supa de varza >:) Ce sadica sunt :))
Pai ce, numai eu sa sufar in zi de fructe?
Asa am patit eu cu dieta daneza......... atata sunca presata am mancat de nici acum dupa 5 ani nu mananc :)) si tot de-atunci carnea de vita si ouale fierte tari.. bleah x-(

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Hello >:D< :-*
Azi am fost cumintica.... Adica de-a binelea cuminte :))
N-am calcat stramb, n-am avut pofte, dar nu mai pot face sport cateva zile. :(
Asta m-ar fi ajutat sa dau mai repede jos afurisitele astea de kg x-( Dar bine macar ca am scapat si azi de o promisa zi de fructe :))
Ce minuni face la mine o amenintare corespunzatoare :)) Daca m-ameninta cu carne..... greseam incontinuu :))
Sa ma cantaresc maine? Sau n-are rost?Cu balonarea de-acum.....n-am sanse sa-mi zambeasca mie cantarul ;))
Va pup pe toate slabutele mele iubite, o seara perfecta sa aveti >:D< :-*

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Buna Ionely.........spune-mi si mie de care dieta te-ai apucat?:-*>:D<

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Hello Rozica >:D< :-*
Nu tin o dieta anume. Imi cantaresc tot ce mananc si incerc sa ma incadrez in 1150 de calorii pe zi. Bine, fara prajeli, sucuri, dulciuri si paine mai rar.....adica paine in special mananc in ziua de post - miercurea - in mod special ca atunci tot pap baa zacusca, salata de vinete, etc. Astea cer paine, nu? :))
Si fac tae bo..... 30 minute pe zi, ca atat pot :( Pofta de dulce eu n-am......n-am fost o adepta a dulciurilor (doar a celor de casa ) dar daca nu fac dulciuri, nu mananc :))
Si apa 2500 ml pe zi. Si vad ca merge...... cel putin momentan. Am grija si la carbohidrati sa fie mai mereu sub limita minima. Si am o zi de dezmat :)) vinerea, dar si atunci incerc sa mai ajustez mesele astfel incat la sfarsitul zilei sa fiu sub 1400 de calorii maxim.

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
 

Buna dimineata >:D< :-*
Sunt bulversata total :))))
Azi m-am urcat pe cantar....... si surpriza surprizelor........ 82.5 kg. Cred ca pentru o secunda mi-au sarit ochii din orbite :)). M-am dat jos si m-am urcat din nou. Acelasi rezultat. Nu se poate! Asa ceva....... Si-am repetat coborarea si urcarea cred de cel putin 5 ori. Invariabil acelasi rezultat :)))) L-am pus la locul lui.....am fumat o tigara si-am revenit la cantar...... tot 82.5. Deci e oficial :))
Asta ma arunca din nou in competitia cu mine si kg mele :)) Cantarul meu e mai destept ca mine :)) S-a gandit sa ma motiveze tocmai cand aveam mai multa nevoie de asta. Am venit si-am modificat instantaneu tiker-ul.
Sunt happy :))) Pot sa chiui? Sau trezesc vecinii....... mai astept pana spre pranz :)))

Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely