Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

:)):)):)):))...Tare haioasa esti cu masa ta de la miezul noptii...:)):)):))
Stiu cum e sa bagi asaaaaaaaaaa in dusmanie parca.....:)):)):))
Eu nu am inteles....esti vegetariana?.....sau de ce elimini carnea?:-/:-/:-/:-/....eu cred ca niste peste pe tigaia de teflon fara ulei nu ti-ar face nici un rau seara....chiar e recomandat si pieptul de pui la fel....si nici foame la 12 noaptea nu ti-ar mai fii...:-*:-*

Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

Draga Jurnalule,

Mananc de vreo 2 zile numai prostii. De pilda, covrigi uscati! Am luat o funie cand am trecut prin Obor si de atunci ”lucrez” cu dintii la ea. Acuma, nu stiu daca e pe autosugestie, dar am senzatia ca am facut o burta de luna a 3-a spre a 4-a si ca am falci de hamster mancat.
In rest, sunt bine! :D

Eu cred ca, in ritmul asta, voi fi SLABUTA ANULUI 2020!;;)

@Rozicuto: eu mancam carne in prostie, fiind o carnivora inraita. Adica, minim o pulpa intreaga de pui la o masa, iar uneori aveam carne la toate mesele, fie mezeluri + friptura+carne din ciorba/supa, fie altfel. Deci strangeam urat la greu. La un moment dat au inceput sa mi se umfle picioarele la glezna, de nu se mai vedea si sa am niste constipatii atat de crunte, incat ajunsesem sa sangerez la fiecare scaun putin mai tare (am hemoroizi cat incape). Si nevoia m-a adus la un consum limitat de carne. Nu-s vegetariana, ca am doctori in familie care nu ma lasa, dar daca ar fi dupa mine as incerca creo 2 ani, macar, sa vad cum functionez pe meniu ”nutret”! :P Ca tare bine ma simt in posturi!

Va pup pe toate slăbuțele, șefe sau subalterne! >:D<

Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

Am inteles acum....si tare mi-a placut chestia cu slabuta anului 2020....cred ca si eu te voi insotii atunci....>:)>:)>:)

Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

Hei salut,:)

Te pup si eu si ... poftesc la covrigeii aia mici.:">

Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

Rozico, pai aici tu trebuia, dimpotriva, sa intervii si sa spui ca nu-i adevarat, ca de fapt noi o sa fim slabutele anului 2011, ca vom reusi inca de anul asta! :)):))

Sandy-belle, te tzuc cu drag! Nu mai pofti la covrigii aia ca sunt cah! Fac colacei pe taliuta si noi nu vrem asta. Eu as vrea sa-ti dau pofta de slabit, nu de covrigei, dar daca nu-mi mai tace gura si tot ma fura peisajul, ce sa fac?! Oricum, pana la sfarsitul anului astuia sunt HOTARATA sa am cu 10 kg mai putin, daca nu sa ajung la target. Un efort posibil, zic eu, daca sunt consecventa si cu sportul si nici nu mai exagerez cu poftele!

Din fericire, m-am reabilitat cu dieta si sportul. Am scapat de perioada covrigilor si fara modificari majore pe cantar (cateva sute de grame, care deja s-au dus). Vad ca sunt cumintica, nu-mi fie de deochi! Sper sa o tin tot asa si sper sa fie asta anul in care sa ma simt frumoasa, sanatoasa, normala, in forma, mandra de mine, in sfarsit!

Astazi mananc supa de legume cu smantana slaba, ghiveci, ciuperci umplute, iaurt.

Pupici, slabanoageloooo! :D>:D<

Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

Buna Carmen...>:D<
Cum sa mai zic asa daca in ultimele doua luni am avut rezultate proaste?....Eheeeeeeeee....ce planuri aveam eu pt anul asta............:-/:-/:-/:-/:D..

Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

Buna:),

Iti doresc mult succes, sa-ti implinesti dorinta anul acesta. Mananci foarte bine, bravo tie. Si eu sper sa slabesc macar 10 Kg. anul asta.:D

Cred ca de fapt cultivarea willpower-ului sau nu stiu cum sa-i zic, a vointei - este cea mai importanta in curele de slabire, in diete. De fapt la orice in viata. Sa invatam sa ne autoeducam sa facem ceea ce trebuie si nu ceea ce avem chef sau pofta...in cazul asta (apropo de dieta). Banuiesc ca dezvoltarea vointei nu poate sa duca decat la chestii pozitive in viata, sa-i influenteze si pe cei din jur fiindca vazand rezultatele lui x - fac si ei la fel. Isi zic, uite ca se poate. Ma gandesc la copii mai ales dar nu numai, la vecini, rude, amici..cei din cercul tau etc.

Nu ma refer doar la diete de fapt, cred ca willpower-ul ajuta la cap per total. Ajungi sa te enervezi mai putin, sa ai mai mult self-esteem pentru sine, sa nu te mai influenteze si miste chestiile negative din jur chiar asa de tare etc. Sa vezi lucrurile intr-o lumina mai buna in general. E greu sa te schimbi pe tine insati...cine vrea sa-i schimbe pe cei din jur nu prea are cum, slabe sperante. De-abia ne schimbam noi pe noi si aia e ...dificil si greoi. Inertia e mare. Nu poti sa schimbi mediul si imprejurarile, dar poti sa te schimbi pe tine. Macar sa incerci... sa incercam, cu slabitul, cu mancatul sanatos, cu sportul si cu altele.

Gata cu mesajul adanc, scos din putul gandirii mele...:D

:-*>:D<

Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

La multi ani Carmen[*1*][*1*][*1*][*1*][*1*]

Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

Re: Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka
 

Salut Carmenka,:)

Ce mai faci? Cum merge treaba?