Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 11:43:50
monica23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Buna fetelor,
tocmai ce mi-am facut si eu cont la voi si as avea cateva intrebari, celora care au folosit ce incerc sa folosesc si eu, asta daca ma tin de ele.
Unul la mana, mi-am luat un ceai chinezesc antiadipos pe care il folosesc de doua ori pe zi dimineata si seara; doi, mi-am comandat de pe net un aparat anticelulita vacuum; 3, crema abraziva de dus si 4 gel anticelulitic.
Tre sa recunosc ca la birou stau jos cel putin 5 ore pe zi si incerc din tot sufletul sa beau 1.5 l de apa pe zi, timp de sport nu prea am sau nu imi fac.
Ce sanse credeti ca as putea sa am, astfel incat sa vad ceva rezultate?
monica23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 932 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 23 sep 2010 at 11:46:37. Motiv: Marci pana in 30 mesaje.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 11:51:52
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Citat:
Anterior postat de monica23 Vezi mesajul
Buna fetelor,
tocmai ce mi-am facut si eu cont la voi si as avea cateva intrebari, celora care au folosit ce incerc sa folosesc si eu, asta daca ma tin de ele.
Unul la mana, mi-am luat un ceai chinezesc antiadipos pe care il folosesc de doua ori pe zi dimineata si seara; doi, mi-am comandat de pe net un aparat anticelulita vacuum; 3, crema abraziva de dus si 4 gel anticelulitic.
Tre sa recunosc ca la birou stau jos cel putin 5 ore pe zi si incerc din tot sufletul sa beau 1.5 l de apa pe zi, timp de sport nu prea am sau nu imi fac.
Ce sanse credeti ca as putea sa am, astfel incat sa vad ceva rezultate?

Buna Monica.

Nu ai mentionat ce era mai important,alimentatia,un meniul al tau.

Tot ce ai enumerat tu mai sus sunt "mici ajutoare"dar baza e alimentatia sanatoasa.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 11:58:07
monica23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Hmmmm,
m-ai prins... nu am mentionat pt ca nu am o alimentatie pe care sa ma bazez, tot ce as putea spune este ca evit pe cat posibil prajelile, dulciuri o data la cateva zile, consum fructe de sezon, insa nu as putea spune ca sunt punctul meu forte. Sunt la inceput de drum, asa ca orice sugestie ar putea fi un indem pt mine.

Va multumesc!
monica23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 932 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 12:32:44
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Citat:
Anterior postat de monica23 Vezi mesajul
Hmmmm,
m-ai prins... nu am mentionat pt ca nu am o alimentatie pe care sa ma bazez, tot ce as putea spune este ca evit pe cat posibil prajelile, dulciuri o data la cateva zile, consum fructe de sezon, insa nu as putea spune ca sunt punctul meu forte. Sunt la inceput de drum, asa ca orice sugestie ar putea fi un indem pt mine.

Va multumesc!
Ieri de exemplu ce ai mancat,sau astazi ce ai in plan?
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 13:35:04
monica23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Hi hi,
ieri am mancat la pranz un andrei umplut si la fel si seara.
astazi la pranz o cutie de fagaras, doua rosii, 100 gr muschi file si ca desert un fitness.
De mentionat, incep si inchei ziua cu un ceai antiadipos.
monica23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 932 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 13:45:09
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Citat:
Anterior postat de monica23 Vezi mesajul
Hi hi,
ieri am mancat la pranz un andrei umplut si la fel si seara.
astazi la pranz o cutie de fagaras, doua rosii, 100 gr muschi file si ca desert un fitness.
De mentionat, incep si inchei ziua cu un ceai antiadipos.
Micul dejun unde e?
Evita mezelurile,batoanele fitness au zahar.

In nici un caz micul dejun nu trebuie sa lipseasca,este foarte important,furnizeaza energie pentru intreaga zi.

Mananci putin,nu este deloc o solutie buna,nu vei face decat sa dereglezi metabolismul.

Mancand sanatos vei slabi.Orice dieta alegi,in cazul in care nu doresti sa optezi pentru o alimentatia sanatoasa,nu te hazarda sa urmezi dieta care promite pierderea kg intr-un timp scurt.
Daca doresti sa slabesti incet,intr-un ritm normal,fara vreun risc de a pune rapid kg inapoi trebuie sa ai rabdare,si cel mai important e sa ai vointa.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 13:59:04
Dio's Avatar
Dio Dio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Citat:
Anterior postat de monica23 Vezi mesajul
Unul la mana, mi-am luat un ceai chinezesc antiadipos pe care il folosesc de doua ori pe zi dimineata si seara; doi, mi-am comandat de pe net un aparat anticelulita vacuum; 3, crema abraziva de dus si 4 gel anticelulitic.
Tre sa recunosc ca la birou stau jos cel putin 5 ore pe zi si incerc din tot sufletul sa beau 1.5 l de apa pe zi, timp de sport nu prea am sau nu imi fac.
Ce sanse credeti ca as putea sa am, astfel incat sa vad ceva rezultate?
Din punctul meu de vedere:
- Tu ai cumparat roti noi la masina. Totusi, daca nu repari masina si nu pui si carburant in ea, rotile alea sunt bune doar de pus in vitrina, pentru ca masina nu o sa te duca nicaieri;
- trebuie sa te hotarasti daca nu ai timp de sport sau nu vrei sa iti faci timp de sport; daca e prima varianta, fa un jurnal si sa o descoperi ca ai timp; daca este a doua varianta, oh well, este destul de clar;
- vrei sa se vada ceva rezultate sau vrei sa obtii rezultate? Una este sa dai 300 ron si sa te astepti sa se intample ceva (fara nici un alt efort suplimentar) si alta este sa iti doresti asta dar si sa incerci sa inveti cum.

Sfatul meu:
1. hotaraste-te ce vrei, luand in considerare eforturile dar si beneficiile
2. daca nu esti dispusa sa faci eforturi macar consulta jurnalele fetelor de aici poate reusesti sa indrepti alimentatia
3. daca esti dispusa sa faci eforturi fara rezultate 100% garantate, dai drumul la un jurnal si iti gasesti resurse (inclusiv timp) pentru tot

Eu as merge pe varianta 1+3.

PS: Aproape cel mai bun program ever inventat este "Abdomenul perfect in doar 8 minute pe zi". Totusi, mai bun decat el este "Abdomenul perfect in doar 7 minute pe zi". Pacat ca ambele sunt minciuni de marketing. Nu alege calea usoara, pentru ca nu exista.
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 14:19:55
monica23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Problema este ca atunci cand mananc dimineata la 8 sa spunem, mi se face foame la ora 11 si deja pana seara am 3 mese si iar am burta cat 3. Ce inseamna in alimente un mic "dejun anticelulitic"
monica23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 932 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 14:25:53
monica23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Nici nu am ajuns bine la voi in gasca si deja ma certati.
Sunt de acord cu programul de 8 minute, dar deja de la min 4 sun PA. DE ce ai spus DIO ca sunt minciunide marketing?
monica23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1189 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 932 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 14:56:36
Dio's Avatar
Dio Dio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Citat:
Anterior postat de monica23 Vezi mesajul
Nici nu am ajuns bine la voi in gasca si deja ma certati.
Sunt de acord cu programul de 8 minute, dar deja de la min 4 sun PA. DE ce ai spus DIO ca sunt minciunide marketing?
Nu am vrut sa sune a cearta, scuze.

De ce? Este foarte simplu. Daca reclamele respective ar fi adevarate, toti am arata ca ei pentru ca toti am putea urma un program de antrenament de 8 minute pe zi. Acum uita-te in jurul tau (daca este lume). Apoi, gandeste-te la toate persoanele apropiate. Spune-mi cati au abdomenul la fel ca respectivii instructori de fitness. Si acum spune-mi parerea ta pentru care ei nu il au asa, daca programul de abdomen perfect in 8 minute pe zi functioneaza.


Conformatia corpului tau este un rezultat al urmatorilor factori, care influenteaza in diferite procente rezultatul final:
- genetic, incluzand aici si metabolismul sau diferite disfunctionalitati hormonale, dupa caz
- alimentatie
- antrenament (miscare, sport)
- stil de viata general, excluzand partea cu alimentatia si antrenamentul (stres, odihna, emotii/trairi/sentimente, etc.)

Atata timp cat nu gasesti un echilibru intre cele de mai sus nu vei reusi sa ai parte de rezultate imbucuratoare. Sau, daca reusesti printr-o minue, nu o sa fie pe termen lung.
Daca iti doresti rezultate si esti dispusa sa faci ceva sacrificii, deschide un jurnal si mai departe lasa-te pe mana fetelor de aici
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, alimentatie celulita, celulita, creme celulita, produse celulita, tratament celulita

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cat de eficiente sunt tratamentele corporale in lupta cu celulita? anqutz Tratamente corporale 35 23 iul 2010 23:12:35
BIO - produse bio, magazine cu produse bio in Anglia Slabuta Strainatate 7 11 mar 2010 01:07:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole