forum.slabute.ro - Craciunitze sexy

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Concurs de slabit sanatos - Slabute de Craciun! (http://forum.slabute.ro/concurs-slabit-sanatos-slabute-craciun/)

- - Craciunitze sexy (http://forum.slabute.ro/concurs-slabit-sanatos-slabute-craciun/craciunitze-sexy-10667.html)

Re: Craciunitze sexy

Citat:

Anterior postat de sandra24 (Post 872642)

eu nu le vad..:(

trebuie sa o adaugi la prieteni,banuiesc ca e privat albumul

Re: Craciunitze sexy

Citat:

Anterior postat de pinksirena (Post 872590)

Deocamdata am facut 45 de min de bici estationar [*105*] [*105*] [*105*] [*105*] [*105*] Mai tarziu mai fac o ora si poate sar si coarda [*105*] [*105*]

Am mai facut inca 55 de min de bici

[*105*] [*105*] [*105*] [*105*] [*105*]

Re: Craciunitze sexy

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 10:30
Lapte semidegrasat 1,6% grasime, Candia, 70ml - 33 calorii, 2.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, 70 sodiu, - zaharuri
Biscuiti digestivi, Burcak, 45g - 203 calorii, 3.2 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 3.5 fibre, 15.7 sodiu, 9 zaharuri

Gustare 1, ora 13:00
Lapte semidegrasat 1,6% grasime, Candia, 70ml - 33 calorii, 2.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, 70 sodiu, - zaharuri

Prânz, ora 14:00
Salata Orientala a la Alina, 300g - 274 calorii, 9 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 37.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Barcute de paine integrala uscata, Hacendado, 20g - 75 calorii, 2.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri
Ton maruntit in suc propriu, scurs, 60g - 77 calorii, 14.2 proteine, 1.8 grasimi, 25.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 226.2 sodiu, - zaharuri

Gustare 2, ora 17:00
Iaurt natur 3.6% grasime, 125g - 123 calorii, 6.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

Cina, ora 20:00
Barcute de paine integrala uscata, Hacendado, 20g - 75 calorii, 2.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri
Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine, 400g - 200 calorii, 12.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Macrou in conserva cu suc de rosii, Hacendado, 90g - 107 calorii, 20 proteine, 2.9 grasimi, 54 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 630 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1200 calorii, 74.8 proteine, 37.7 grasimi, 79.2 colesterol, 139.5 carbohidrati, 7.9 fibre, 1011.9 sodiu, 11.4 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Bicicleta stationar, moderat, 100min - 689 calorii
Metabolism bazal - 1361 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2050 calorii

Re: Craciunitze sexy

Citat:

Anterior postat de pinksirena (Post 872713)

ai sa devii fotomodel cu atata bicicleta:-*

Re: Craciunitze sexy

Citat:

Anterior postat de pinksirena (Post 872614)

Poate e ocupata si nu are timp sa intre pe net :-/ Ar fi pacat sa ne fi parasit .Tu ce faci Ginutza?:-*

sry iubita ca raspund mai greu dar azi am facut treaba prin casa curatenie mutata mobila de astea:))) mi sa pus pata pe mobila si o mut de colo colo acus... ce sa fac binisor nush dar nu ma simt in apele mele se apropie menstruatia....de fapt in doua sapt trebuie sa imi vina dar de acum incep simptomele deja imi simt mainile si picioarele umflate ca sa numai vb de sani:((....nici cu bicicleta nu am fost azi prea mult deoarece ploua afara dar am de gad sa recuperez maine..... tu vad ca tragi tare de tot de bicicleta ta bravo felicitari mi ar placea si mie una dar mometan nu imi permit sa imi cumpar una:( poate mai incolo cand voi avea si eu ceva de lucru ca pana acum nimic nou sub soare cu lucrul ..pfff tare greu e cu munca pe aici......:-*:-*

Re: Craciunitze sexy

Citat:

Anterior postat de basalic gina (Post 872745)

Trag tare pentru zilele in care am bagat in mine ca sparta :)) Sper macar sa mai scad cateva sute de grame pana luni :P nu vreau sa raman in urma...;;) E bine ca faci prin casa mutarie,asa se ard caloriile :))

Re: Craciunitze sexy

Citat:

Anterior postat de LOREDANA99 (Post 872744)

ai sa devii fotomodel cu atata bicicleta:-*

:)):)):)) Nu am sanse,sunt prea mica de inaltime :)):)):)):))

Re: Craciunitze sexy

Citat:

Anterior postat de pinksirena (Post 872774)

:)):)):)) Nu am sanse,sunt prea mica de inaltime :)):)):)):))

fotomodelele pot fi si mai scunde..manechinele nu;))

Re: Craciunitze sexy

Citat:

Anterior postat de sandra24 (Post 872779)

fotomodelele pot fi si mai scunde..manechinele nu;))

Nuuuuu,nu ma atrage domeniul asta deloc :D Mi-ar fi placut mult sa fiu psiholog...:x

Re: Craciunitze sexy

Azi toata ziua numai muzica am ascultat...poate cant la noapte in somn :)):)):)) Ma relaxeaza :D:D:D Voi cum va relaxa-ti?