forum.slabute.ro
Pagina 11 din 17 « Prima 910 11 1213 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Concurs de slabit sanatos - Slabute de Craciun! (http://forum.slabute.ro/concurs-slabit-sanatos-slabute-craciun/)
-   -   Slabute Vintage de Craciun (http://forum.slabute.ro/concurs-slabit-sanatos-slabute-craciun/slabute-vintage-craciun-10676.html)

anca2011 13 dec 2011 21:26:41
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de nussa (Post 876425)
salutare, ma bucur ca ati reusit,mie mi-e teama de la craciun pana la 5-6 ian pt ca am liber de la sport(de sarbatori bicicleta???!!!) si de dulciuri, de mese aiurea, voi ce faceti ca sa nu urce acul cantarului cu prea mult?
eu gatesc dietetic , si fac prajituri dietetetice nu prea se gaste in frigider lucruri care nu sunt in dieta mea ... dar cand sunt incerc sa le ignor sa beau mult ceai apa , si sa manc mai mult din alimentele permise .eu de obicei cu dulcele am probleme .dar se rezolva pentru ca fac o prajitura ,2 si gata. mie imi palce mult dieta pe care o tin de cand am inceput doar astazi am avut o singura abatare am mancat un corn cu ciocolata si tin dieta de o gramada de timp . un corn nu ma omoara , treaba este sa nu imi fac un obicei din treaba aceasta :D

mayya 13 dec 2011 21:53:15
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de nussa (Post 876425)
salutare, ma bucur ca ati reusit,mie mi-e teama de la craciun pana la 5-6 ian pt ca am liber de la sport(de sarbatori bicicleta???!!!) si de dulciuri, de mese aiurea, voi ce faceti ca sa nu urce acul cantarului cu prea mult?
Eu zic parerea mea ca nu toate fetele ne permitem sa facem pe langa retetele culinare normale si dietetice din diverse motive ..lipsa de timp,buget restrans,familie(copii si un sot pofticios:P),eu zic ca indiferent ce ne propunem sa gatim dupa gusturile fiecareia cel mai important e sa ne limitam tot la cantitate sa mancam atat cat trebuie chiar sa ne ridicam de la masa cand inca mai simtim ceva foame(dar trece dupa 30 minute din proprie experienta)si sa nu combinam mai mult de o mancare la o masa de exemplu mancam sarmalute cu mamaliguta si atat numai mancam si salata de boef si eu mai stiu ce piftii ciorbe pe langa,seara intodeauna ar fi bine sa mancam friptura cu muraturi si atat iar dimineata e perfect sa ne rasfatam cu dulciuri .
Eu personal m-am gandit sa nu gatesc ft multe feluri de mancare decat friptura(de curcan si porc cel mult),o ciorbita si ceva dulce ...oricum nu plec ft departe de casa anul asta doar de Craciun cred ca ma duc la parintii iubitului meu(acolo e partea cea mai grea da ia si mananca de asta da ia si de asta :))
Dar am vazut ca sunt pe site ceva retete de sarbatori poate ne inspiram de acolo:-/.
V-am batut destul la cap....>:D<Va pop pe toate si sa fiti mereu puternice si la fel de frumoase.:-*:-*:-*

nussa 14 dec 2011 20:59:02
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
multumesc pt raspunsuri si sfaturi in acelasi timp,sper sa rezist de craciun pt ca mergem la tara unde nu poti sa nu mananci bunatati gatite pe foc de lemn , la cuptor mai ales ca e imposibil sa nu faca ceva bun pt noi (nu ne vedem cu toti decat de craciun, e traditie), de revelion mai vedem...... o seara buna tuturor!

anca2011 16 dec 2011 18:33:58
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
buna fetele ! ce faceti? eu nici saptamana aceasta nu am slabit deloc :> la voi cum merge treaba?

mika_me 16 dec 2011 22:02:19
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de nussa (Post 876425)
salutare, ma bucur ca ati reusit,mie mi-e teama de la craciun pana la 5-6 ian pt ca am liber de la sport(de sarbatori bicicleta???!!!) si de dulciuri, de mese aiurea, voi ce faceti ca sa nu urce acul cantarului cu prea mult?
Buna Nussa..eu sarbatorile, inclusiv revelionul..le petrec acasa, doar cu ai mei..si cam s-a renuntat la gatit tot felul de bunatati, mai ales daca nu avem musafiri:))..eu oricum, chiar si acum imi gatesc separat mancarea, si nu pentru ca as face chiar cine stie ce mancare dietetica..dar eu am rabdarea sa stau s acantaresc, sa calculez caloriile si in mancarea mea nu se baga nimeni:))
mai fac si mancaruri din care papam toti, dar de regula din mancarurile alea eu iau doar 100-200 g, ca sa nu ma frustrez..
spre exemplu am avut zilele astea chisc in casa(nu stiu cum stiti voi carnatul asta..sub ce denumire..i se mai spune si carnat cu crupe sau ceva de genul)..mi-era tare pofta si e moartea mea, imi place enorm..si am luat o bucata mica, cam cat degetul mic de la mana:)) si arata asa ciudat in farfuria mare, intinsa..dar asta e, apoi am mancat o ciorba..m-am umflat, m-am ridicat de la masa si gata, am depasit momentul..pana la urma trebuie sa ma obisnuiesc cu faptul ca eu momentan nu imi permit sa pap orice..in timp ce ai mei se infrupta cu de toate

Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 879154)
buna fetele ! ce faceti? eu nici saptamana aceasta nu am slabit deloc :> la voi cum merge treaba?
Buna Anca..eu personal am slabit 800 g saptamana trecuta, sa vad ce rezultat am acum, luni:)
pai si ai identificat posibilelel caze?ai facut sport?ai mancat corect?

mayya 16 dec 2011 22:58:31
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 879154)
buna fetele ! ce faceti? eu nici saptamana aceasta nu am slabit deloc :> la voi cum merge treaba?
Nu te speria ...dai organismului timp sa se obisnuiasca cu noul "musafir"stiu ca te-ai apucat de luat antibebe...:P,eu personal nu am luat deloc pana acum si nu stiu ce reactii iti ofera:-/ ...pofta de mancare,retii apa in organism nu m-a interesat doar ce am auzit si stiu cateva cunostinte care s-au ingrasat,dar am si colege la munca sunt niste ''schileti ambulanti"...depinde de organism pana la urma ca si slabitul :).
Si eu m-am suit pe cantar dimineata si nu am vazut nimik schimbat:((,dar mai astept pana duminica ,de obicei in weekend cand stau acasa sunt mai relaxata tranzitul exista si el cand trebuie:)).
Oricum tu esti la greutatea perfecta aproape ...iar ultimile kg se duc greu de regula.:-s
:-*:-*>:D<

anca2011 18 dec 2011 06:53:15
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de mika_me (Post 879253)


Buna Nussa..eu sarbatorile, inclusiv revelionul..le petrec acasa, doar cu ai mei..si cam s-a renuntat la gatit tot felul de bunatati, mai ales daca nu avem musafiri:))..eu oricum, chiar si acum imi gatesc separat mancarea, si nu pentru ca as face chiar cine stie ce mancare dietetica..dar eu am rabdarea sa stau s acantaresc, sa calculez caloriile si in mancarea mea nu se baga nimeni:))
mai fac si mancaruri din care papam toti, dar de regula din mancarurile alea eu iau doar 100-200 g, ca sa nu ma frustrez..
spre exemplu am avut zilele astea chisc in casa(nu stiu cum stiti voi carnatul asta..sub ce denumire..i se mai spune si carnat cu crupe sau ceva de genul)..mi-era tare pofta si e moartea mea, imi place enorm..si am luat o bucata mica, cam cat degetul mic de la mana:)) si arata asa ciudat in farfuria mare, intinsa..dar asta e, apoi am mancat o ciorba..m-am umflat, m-am ridicat de la masa si gata, am depasit momentul..pana la urma trebuie sa ma obisnuiesc cu faptul ca eu momentan nu imi permit sa pap orice..in timp ce ai mei se infrupta cu de toate



Buna Anca..eu personal am slabit 800 g saptamana trecuta, sa vad ce rezultat am acum, luni:)
pai si ai identificat posibilelel caze?ai facut sport?ai mancat corect?
da am mancat corect , dar am inceput iara sa iau pastile anticonceptionale si am fost la perioada .sport am facut in fiecare zi .

anca2011 18 dec 2011 06:57:44
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de mayya (Post 879309)
Nu te speria ...dai organismului timp sa se obisnuiasca cu noul "musafir"stiu ca te-ai apucat de luat antibebe...:P,eu personal nu am luat deloc pana acum si nu stiu ce reactii iti ofera:-/ ...pofta de mancare,retii apa in organism nu m-a interesat doar ce am auzit si stiu cateva cunostinte care s-au ingrasat,dar am si colege la munca sunt niste ''schileti ambulanti"...depinde de organism pana la urma ca si slabitul :).
Si eu m-am suit pe cantar dimineata si nu am vazut nimik schimbat:((,dar mai astept pana duminica ,de obicei in weekend cand stau acasa sunt mai relaxata tranzitul exista si el cand trebuie:)).
Oricum tu esti la greutatea perfecta aproape ...iar ultimile kg se duc greu de regula.:-s
:-*:-*>:D<
de la anticonceptionale te poti ingrasa maxin 2-3 kilograme mai mult nu . daca ai grija ce manaci si daca pastilele sunt potrivite pentru oganismul tau ..eu am facut pauza pentru ca fac pauza in fiecare an 2 luni .... daca iei pastile si nu faci pauza cand o sa vrei sa ramai insarcinata sa o sa se intample mai greu sau foarte greu daca nu faci pauza ..cand o sa vreu sa fac un bebe nu vreu sa raman insarcinata foarte greu( acum cine stie ce o sa se intample ) pana atunci vreu sa fac lucrurile corect.

nicoleta1983 18 dec 2011 08:20:04
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Buna,fetelor!Am reusit si eu sa-mi pun meniurile!N-am mai slabit,dar macar nu m-am mai ingrasat!Sunt foarte multumita avand in vedere ce meniu haotic am avut saptamana asta!Saptamana viitoare e de pauza,dar eu intentionez sa trag tare,sa fac loc mancarurilor de sarbatoare!Dimineata am avut iar un episod in care eram disperata sa-mi iau Herbalife sau Colon Help,dar mi-a trecut.Mai am niste tarate de psyllium si oricum trebuie sa mananc echilibrat si sa beau apa si sa fac sport:D

nicoleta1983 18 dec 2011 08:21:26
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 879801)
da am mancat corect , dar am inceput iara sa iau pastile anticonceptionale si am fost la perioada .sport am facut in fiecare zi .
S-ar putea sa ai mai putine kg,sa te mai cantaresti dupa ce-ti trec musafirii!Felicitari pt regimul corect!


Ora este GMT +2. Ora este acum 17:40:01.
Pagina 11 din 17 « Prima 910 11 1213 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO