forum.slabute.ro
Pagina 3 din 5 12 3 45
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Concurs de slabit sanatos - Slabute de Craciun! (http://forum.slabute.ro/concurs-slabit-sanatos-slabute-craciun/)
-   -   Slabute Vintage de Craciun (http://forum.slabute.ro/concurs-slabit-sanatos-slabute-craciun/slabute-vintage-craciun-10676.html)

anca2011 07 dec 2011 22:12:45
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de nicoleta1983 (Post 870391)
Fetelor,azi am fost o mare nesimtita!Cand m-am intors de la munca am dat iama in dulciuri!Am strans deja vreo 1400cal:(nu mai mananc nimic azi
of,Doamne!Nu pot sa ma controlez! Nu pot doar sa iau un pic,asa ca trebuie sa ma abtin total!!!!!:((
am facut dulceata dietetica f buna daca vrei iti dau reteta .si apoi am mai facut un chec cu cacao tot de dieta evident .

mayya 08 dec 2011 09:46:20
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
BUNA SLABUTELOR,

Citeam discutiile voastre si referitor la dulciuri ,eu am citit multe articole despre poftele de dulciuri,aceste pofte se pot controla tot din alimentatie trebuie sa mancam cat mai multe fructe legume si grasimi sanatoase (seminte,migdale nuci crude) un alt remediu eficient e ciocolata neagra cu peste 70% cacao(o patratica este suficent),iar la nevoie o lingurita de miere.
Daca ii dam organismului dulciuri (carbohidrati "rai")este posibil sa iti ceara organismul vreo cateva zile acesti carbohidrati de asemenea alcoolul stopeaza arderea grasimilor.Deci mare grija cu dulciurile,deja sarim din schema de slabire daca papam zilnic ceva dulce intra la intretinere (chiar si la intretinere trebuie sa manacam maxim 1 data sau 2 ori pe saptamana dulce ):).
O sa imi fac timp si o sa va povestesc mai complex despre dulciuri si efectele sale(informatii pe care le-am cules din diverse carti de nutrie).
Va pop si la cat mai putine tentatii;;)

:*:*:*

anca2011 08 dec 2011 10:05:31
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
eu fac dulciurile din branza de vaci dietetica tarate de ovaz indulcitor de stevie ,oua astea sunt adaptate la dietea mea .nu mananc cu zahar sau alte minuni

mayya 08 dec 2011 10:18:06
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 871207)
eu fac dulciurile din branza de vaci dietetica tarate de ovaz indulcitor de stevie ,oua astea sunt adaptate la dietea mea .nu mananc cu zahar sau alte minuni
Da am vazut ca tii dieta dukan,esti o ambitioasa sa sti 8-> si eu am incercat dieta asta in primavara si nu m-am tinut de ea nu mi s-a potrivit pream multe proteine,in schimb sunt multe retete de dulce chiar interesante sunt nitel sceptica in adaugarea amidonului dar cred ca in cantitate mica nu afecteaza dieta.
Eu m-am gandit de sarbatori la o prajitura cu branza de vaci slaba gen cheescake(deja am vazut la tine o reteta interesanta cu branza) ....trebuie sa imi fac ceva altfel ma arunc in alte nebunii :))

anca2011 09 dec 2011 09:04:34
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de mayya (Post 871229)
Da am vazut ca tii dieta dukan,esti o ambitioasa sa sti 8-> si eu am incercat dieta asta in primavara si nu m-am tinut de ea nu mi s-a potrivit pream multe proteine,in schimb sunt multe retete de dulce chiar interesante sunt nitel sceptica in adaugarea amidonului dar cred ca in cantitate mica nu afecteaza dieta.
Eu m-am gandit de sarbatori la o prajitura cu branza de vaci slaba gen cheescake(deja am vazut la tine o reteta interesanta cu branza) ....trebuie sa imi fac ceva altfel ma arunc in alte nebunii :))
este un pic dificil dar nu imposibil cand iti doresti ceva .vreu pana se termina concusul sa slabesc la 49 .pana atunci mai pedalez[*banda*].vointa si rabdare am suficenta ....sapt o sa imi vina musafiri si ma apuc sa iau din nou antibebe .s-ar putea sa mai urce cantarul dar nu-i nimic [*banda*]
astazi am proteine cu legume abia astept sa manac o salata astazi [*3*][*3*]

anca2011 09 dec 2011 09:32:41
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
premiul pentru kilogramele slabite o sa fie un dressing si niste haine masura potrrivita:D[*banda*][*haltera*][*ciclism*][*stepaerobic*]

anca2011 10 dec 2011 08:27:22
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
buna dimineata fetele!

mayya 10 dec 2011 10:52:15
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Buna dimineata Anca,

Ce faci ?!>:D<.

Te pop.

nicoleta1983 10 dec 2011 12:38:24
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Neatza,fetelor!In sfarsit imi revin dupa alea 2 zile in care am comis-o.Nu stiu cat imi va arata cantarul luni dimineata,dar macar nu cred ca va arata mai mult ca saptamana trecuta!

anca2011 10 dec 2011 12:44:15
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
buna am facut niste sport si mai tarziu o sa merg la cumparaturi pentru saptamana viitoare . tu ce faci ?

nicoleta1983 11 dec 2011 06:38:59
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Buna!Eu sunt iar suparata pe mine!In weekendul asta am mancat cam alandala.Eu am un program de masa si ar trebui sa-l respect.Asa poate nu mi-ar mai fi nici foame si as lupta cu pofta de dulciuri.Imi vine sa-l mananc(sa nu zic altceva)pe sotul meu ca stau dupa el!
Azi,gata!Pana se va trezi el eu voi fi mancat de 3 ori!
Si imi promit mai mult sport pt sapt viitoare!

mayya 11 dec 2011 12:34:01
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Buna dimineata slabutelor,

Eu m-am trezit tarziu astazi abia imi beau cafeaua ,aseara am iesit cu cateva prietene in oras la o cafenea .M-am cantarit masurat:P,am fost surprinsa :x se pare aerobicul pe care il fac a dat rezultate (nu se mai pune ca am o febra la maini si picioare )...am slabit 1.5 kg si s-au topit cate 2 cm din talie,solduri ,coapse..ceea ce ma face ft multumita [*66*]

anca2011 12 dec 2011 07:48:00
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
buna dimineata fetele ! ce faceti . la mine nu s-a schimbat cantarul nici cu 100 de gr >:) , dar am musafiri si am inceput sa iau anticonceptionale iara ....am sa fac mai mult sport saptamna aceasta ..... nu sunt suparata ca nu s-a schimbat cantarul ma asteptam la asta [*25*][*28*]

anca2011 12 dec 2011 08:30:07
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 874638)
buna dimineata fetele ! ce faceti . la mine nu s-a schimbat cantarul nici cu 100 de gr >:) , dar am musafiri si am inceput sa iau anticonceptionale iara ....am sa fac mai mult sport saptamna aceasta ..... nu sunt suparata ca nu s-a schimbat cantarul ma asteptam la asta [*25*][*28*]
bine ca nu arata mai mult cantarul[*66*]

mika_me 12 dec 2011 09:00:38
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de mayya (Post 873831)
Buna dimineata slabutelor,
Citat:
Anterior postat de mayya (Post 873831)

Eu m-am trezit tarziu astazi abia imi beau cafeaua ,aseara am iesit cu cateva prietene in oras la o cafenea .M-am cantarit masurat:P,am fost surprinsa :x se pare aerobicul pe care il fac a dat rezultate (nu se mai pune ca am o febra la maini si picioare )...am slabit 1.5 kg si s-au topit cate 2 cm din talie,solduri ,coapse..ceea ce ma face ft multumita [*66*]
felicitari mayya!!!apropos de aerobic, nu am retinut..faci acasa sau la sala?
la mine nu stiu daca s-au topit cm..ca eu aveam dimensiunile setatet aiurea aici, de acum ceva timp, le-am reactualizat..la talie stiu ca aveam 75-76 de cm, acum ceva timp..acum am 72..ca deh, eu de aici slabesc imediat:((..
iar la coapse nu am vazut decat 0.5 cm scazuti, care nu stiu daca merita luai in seama..
gata , saptamana asta, tae bo cardio, in fiecare zi, daca nu de doua ori, dimineata si seara..neaparat..
ce-i drept, cerd ca la coapse am avut la un moment dat si 66.5..incep sa revin usor usor la dimensiunile avute la 65 de kg(aveam 63 la coapse atunci, deci e oarecum ok acum)..

Pentru slabutele celelalte din concurs, felicitari, indiferent ca ati slabit sau v-ati mentinut!..Cel mai important e sa nu puneti inapoi!
Bafta!

PS. eu am slabit doar 800 g saptamana aceasta:)

mayya 12 dec 2011 11:00:48
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de mika_me (Post 874720)

felicitari mayya!!!apropos de aerobic, nu am retinut..faci acasa sau la sala?
la mine nu stiu daca s-au topit cm..ca eu aveam dimensiunile setatet aiurea aici, de acum ceva timp, le-am reactualizat..la talie stiu ca aveam 75-76 de cm, acum ceva timp..acum am 72..ca deh, eu de aici slabesc imediat:((..
iar la coapse nu am vazut decat 0.5 cm scazuti, care nu stiu daca merita luai in seama..
gata , saptamana asta, tae bo cardio, in fiecare zi, daca nu de doua ori, dimineata si seara..neaparat..
ce-i drept, cerd ca la coapse am avut la un moment dat si 66.5..incep sa revin usor usor la dimensiunile avute la 65 de kg(aveam 63 la coapse atunci, deci e oarecum ok acum)..

Pentru slabutele celelalte din concurs, felicitari, indiferent ca ati slabit sau v-ati mentinut!..Cel mai important e sa nu puneti inapoi!
Bafta!

PS. eu am slabit doar 800 g saptamana aceasta:)
Eu fac aerobic acasa,de banii aia fac altceva e cam 1.5 mil pe luna in Bucuresti in zona unde stau eu si nu imi permit acuma sa merg lunar :).Multe fete de pe forum au slabit si arata execptional cu miscare facuta acasa,mai degraba as investi banii in niste masaje anticelulitice dar si asa sunt niste bani aruncati in vant cu mancatul sanatos miscare si masaj facut in casa e ft bine.:-*

mika_me 12 dec 2011 13:51:21
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de mayya (Post 874929)
Eu fac aerobic acasa,de banii aia fac altceva e cam 1.5 mil pe luna in Bucuresti in zona unde stau eu si nu imi permit acuma sa merg lunar :).Multe fete de pe forum au slabit si arata execptional cu miscare facuta acasa,mai degraba as investi banii in niste masaje anticelulitice dar si asa sunt niste bani aruncati in vant cu mancatul sanatos miscare si masaj facut in casa e ft bine.:-*
da, miscare fac acasa...pap acasa..si masaj fac tot acasa, imi face mama cu un aparat gen relax&tone, cam 20 de miute pe zi..pe spatele picioarelor(coapselor-ca acolo e graaav), pe funs si aripioare si imi mai fac eu pe burtica si pe fata coapselor vreo 10-12 minute..
abia astept sa vad schimbari laa spectul pielii

anca2011 13 dec 2011 09:44:12
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
eu fac acasa sport , imi face iubitul meu masaj ( i-am explicat cum sa imi faca pe picioare de la genunchi in sus ,pe burta miscari in sensul acelor de ceasornic).celilita s-a mai dus eu sunt multumita de cum se vede piele pana acum .la inceputul anului viitor as vrea sa merg sa fac 10 sedinte de masaj anticelutic ( deca se facut cineva care chiar se pricepe o sa sa vada piele foarte frumos )acum mai ramane sa vad daca o sa am bani sa merg daca nu intervin alte chesti [-O<[-O<

Tzontz 13 dec 2011 09:46:41
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Va invit sa cititi o poveste de craciun si daca va place puteti sa votati. Multumesc


Votează pe Tzontz - Concurs Povestea mea de Craciun - Concurs.Slabute.ro

nussa 13 dec 2011 19:49:35
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
salutare, ma bucur ca ati reusit,mie mi-e teama de la craciun pana la 5-6 ian pt ca am liber de la sport(de sarbatori bicicleta???!!!) si de dulciuri, de mese aiurea, voi ce faceti ca sa nu urce acul cantarului cu prea mult?

anca2011 13 dec 2011 21:26:41
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de nussa (Post 876425)
salutare, ma bucur ca ati reusit,mie mi-e teama de la craciun pana la 5-6 ian pt ca am liber de la sport(de sarbatori bicicleta???!!!) si de dulciuri, de mese aiurea, voi ce faceti ca sa nu urce acul cantarului cu prea mult?
eu gatesc dietetic , si fac prajituri dietetetice nu prea se gaste in frigider lucruri care nu sunt in dieta mea ... dar cand sunt incerc sa le ignor sa beau mult ceai apa , si sa manc mai mult din alimentele permise .eu de obicei cu dulcele am probleme .dar se rezolva pentru ca fac o prajitura ,2 si gata. mie imi palce mult dieta pe care o tin de cand am inceput doar astazi am avut o singura abatare am mancat un corn cu ciocolata si tin dieta de o gramada de timp . un corn nu ma omoara , treaba este sa nu imi fac un obicei din treaba aceasta :D

mayya 13 dec 2011 21:53:15
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de nussa (Post 876425)
salutare, ma bucur ca ati reusit,mie mi-e teama de la craciun pana la 5-6 ian pt ca am liber de la sport(de sarbatori bicicleta???!!!) si de dulciuri, de mese aiurea, voi ce faceti ca sa nu urce acul cantarului cu prea mult?
Eu zic parerea mea ca nu toate fetele ne permitem sa facem pe langa retetele culinare normale si dietetice din diverse motive ..lipsa de timp,buget restrans,familie(copii si un sot pofticios:P),eu zic ca indiferent ce ne propunem sa gatim dupa gusturile fiecareia cel mai important e sa ne limitam tot la cantitate sa mancam atat cat trebuie chiar sa ne ridicam de la masa cand inca mai simtim ceva foame(dar trece dupa 30 minute din proprie experienta)si sa nu combinam mai mult de o mancare la o masa de exemplu mancam sarmalute cu mamaliguta si atat numai mancam si salata de boef si eu mai stiu ce piftii ciorbe pe langa,seara intodeauna ar fi bine sa mancam friptura cu muraturi si atat iar dimineata e perfect sa ne rasfatam cu dulciuri .
Eu personal m-am gandit sa nu gatesc ft multe feluri de mancare decat friptura(de curcan si porc cel mult),o ciorbita si ceva dulce ...oricum nu plec ft departe de casa anul asta doar de Craciun cred ca ma duc la parintii iubitului meu(acolo e partea cea mai grea da ia si mananca de asta da ia si de asta :))
Dar am vazut ca sunt pe site ceva retete de sarbatori poate ne inspiram de acolo:-/.
V-am batut destul la cap....>:D<Va pop pe toate si sa fiti mereu puternice si la fel de frumoase.:-*:-*:-*

nussa 14 dec 2011 20:59:02
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
multumesc pt raspunsuri si sfaturi in acelasi timp,sper sa rezist de craciun pt ca mergem la tara unde nu poti sa nu mananci bunatati gatite pe foc de lemn , la cuptor mai ales ca e imposibil sa nu faca ceva bun pt noi (nu ne vedem cu toti decat de craciun, e traditie), de revelion mai vedem...... o seara buna tuturor!

anca2011 16 dec 2011 18:33:58
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
buna fetele ! ce faceti? eu nici saptamana aceasta nu am slabit deloc :> la voi cum merge treaba?

mika_me 16 dec 2011 22:02:19
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de nussa (Post 876425)
salutare, ma bucur ca ati reusit,mie mi-e teama de la craciun pana la 5-6 ian pt ca am liber de la sport(de sarbatori bicicleta???!!!) si de dulciuri, de mese aiurea, voi ce faceti ca sa nu urce acul cantarului cu prea mult?
Buna Nussa..eu sarbatorile, inclusiv revelionul..le petrec acasa, doar cu ai mei..si cam s-a renuntat la gatit tot felul de bunatati, mai ales daca nu avem musafiri:))..eu oricum, chiar si acum imi gatesc separat mancarea, si nu pentru ca as face chiar cine stie ce mancare dietetica..dar eu am rabdarea sa stau s acantaresc, sa calculez caloriile si in mancarea mea nu se baga nimeni:))
mai fac si mancaruri din care papam toti, dar de regula din mancarurile alea eu iau doar 100-200 g, ca sa nu ma frustrez..
spre exemplu am avut zilele astea chisc in casa(nu stiu cum stiti voi carnatul asta..sub ce denumire..i se mai spune si carnat cu crupe sau ceva de genul)..mi-era tare pofta si e moartea mea, imi place enorm..si am luat o bucata mica, cam cat degetul mic de la mana:)) si arata asa ciudat in farfuria mare, intinsa..dar asta e, apoi am mancat o ciorba..m-am umflat, m-am ridicat de la masa si gata, am depasit momentul..pana la urma trebuie sa ma obisnuiesc cu faptul ca eu momentan nu imi permit sa pap orice..in timp ce ai mei se infrupta cu de toate

Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 879154)
buna fetele ! ce faceti? eu nici saptamana aceasta nu am slabit deloc :> la voi cum merge treaba?
Buna Anca..eu personal am slabit 800 g saptamana trecuta, sa vad ce rezultat am acum, luni:)
pai si ai identificat posibilelel caze?ai facut sport?ai mancat corect?

mayya 16 dec 2011 22:58:31
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 879154)
buna fetele ! ce faceti? eu nici saptamana aceasta nu am slabit deloc :> la voi cum merge treaba?
Nu te speria ...dai organismului timp sa se obisnuiasca cu noul "musafir"stiu ca te-ai apucat de luat antibebe...:P,eu personal nu am luat deloc pana acum si nu stiu ce reactii iti ofera:-/ ...pofta de mancare,retii apa in organism nu m-a interesat doar ce am auzit si stiu cateva cunostinte care s-au ingrasat,dar am si colege la munca sunt niste ''schileti ambulanti"...depinde de organism pana la urma ca si slabitul :).
Si eu m-am suit pe cantar dimineata si nu am vazut nimik schimbat:((,dar mai astept pana duminica ,de obicei in weekend cand stau acasa sunt mai relaxata tranzitul exista si el cand trebuie:)).
Oricum tu esti la greutatea perfecta aproape ...iar ultimile kg se duc greu de regula.:-s
:-*:-*>:D<

anca2011 18 dec 2011 06:53:15
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de mika_me (Post 879253)


Buna Nussa..eu sarbatorile, inclusiv revelionul..le petrec acasa, doar cu ai mei..si cam s-a renuntat la gatit tot felul de bunatati, mai ales daca nu avem musafiri:))..eu oricum, chiar si acum imi gatesc separat mancarea, si nu pentru ca as face chiar cine stie ce mancare dietetica..dar eu am rabdarea sa stau s acantaresc, sa calculez caloriile si in mancarea mea nu se baga nimeni:))
mai fac si mancaruri din care papam toti, dar de regula din mancarurile alea eu iau doar 100-200 g, ca sa nu ma frustrez..
spre exemplu am avut zilele astea chisc in casa(nu stiu cum stiti voi carnatul asta..sub ce denumire..i se mai spune si carnat cu crupe sau ceva de genul)..mi-era tare pofta si e moartea mea, imi place enorm..si am luat o bucata mica, cam cat degetul mic de la mana:)) si arata asa ciudat in farfuria mare, intinsa..dar asta e, apoi am mancat o ciorba..m-am umflat, m-am ridicat de la masa si gata, am depasit momentul..pana la urma trebuie sa ma obisnuiesc cu faptul ca eu momentan nu imi permit sa pap orice..in timp ce ai mei se infrupta cu de toate



Buna Anca..eu personal am slabit 800 g saptamana trecuta, sa vad ce rezultat am acum, luni:)
pai si ai identificat posibilelel caze?ai facut sport?ai mancat corect?
da am mancat corect , dar am inceput iara sa iau pastile anticonceptionale si am fost la perioada .sport am facut in fiecare zi .

anca2011 18 dec 2011 06:57:44
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de mayya (Post 879309)
Nu te speria ...dai organismului timp sa se obisnuiasca cu noul "musafir"stiu ca te-ai apucat de luat antibebe...:P,eu personal nu am luat deloc pana acum si nu stiu ce reactii iti ofera:-/ ...pofta de mancare,retii apa in organism nu m-a interesat doar ce am auzit si stiu cateva cunostinte care s-au ingrasat,dar am si colege la munca sunt niste ''schileti ambulanti"...depinde de organism pana la urma ca si slabitul :).
Si eu m-am suit pe cantar dimineata si nu am vazut nimik schimbat:((,dar mai astept pana duminica ,de obicei in weekend cand stau acasa sunt mai relaxata tranzitul exista si el cand trebuie:)).
Oricum tu esti la greutatea perfecta aproape ...iar ultimile kg se duc greu de regula.:-s
:-*:-*>:D<
de la anticonceptionale te poti ingrasa maxin 2-3 kilograme mai mult nu . daca ai grija ce manaci si daca pastilele sunt potrivite pentru oganismul tau ..eu am facut pauza pentru ca fac pauza in fiecare an 2 luni .... daca iei pastile si nu faci pauza cand o sa vrei sa ramai insarcinata sa o sa se intample mai greu sau foarte greu daca nu faci pauza ..cand o sa vreu sa fac un bebe nu vreu sa raman insarcinata foarte greu( acum cine stie ce o sa se intample ) pana atunci vreu sa fac lucrurile corect.

nicoleta1983 18 dec 2011 08:20:04
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Buna,fetelor!Am reusit si eu sa-mi pun meniurile!N-am mai slabit,dar macar nu m-am mai ingrasat!Sunt foarte multumita avand in vedere ce meniu haotic am avut saptamana asta!Saptamana viitoare e de pauza,dar eu intentionez sa trag tare,sa fac loc mancarurilor de sarbatoare!Dimineata am avut iar un episod in care eram disperata sa-mi iau Herbalife sau Colon Help,dar mi-a trecut.Mai am niste tarate de psyllium si oricum trebuie sa mananc echilibrat si sa beau apa si sa fac sport:D

nicoleta1983 18 dec 2011 08:21:26
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 879801)
da am mancat corect , dar am inceput iara sa iau pastile anticonceptionale si am fost la perioada .sport am facut in fiecare zi .
S-ar putea sa ai mai putine kg,sa te mai cantaresti dupa ce-ti trec musafirii!Felicitari pt regimul corect!

mayya 18 dec 2011 10:20:38
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Buna dimineata,
Eu raportez -0.4 kg slabite,per total sunt multumita am slabit aproape 3 kg in 3 saptamani....[*santa-ski*]
Va pop,o duminica frumoasa!!!:-*:-*:-*

mika_me 18 dec 2011 21:36:07
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Buna fetelor..eu m-am cantarit astazi dimineata, pentru ca am avut un tranzit bun..dar cantarirea oficiala va fi maien dimineata:)

anca2011 19 dec 2011 05:38:12
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
felicitari fetelor !;)

mika_me 19 dec 2011 08:08:58
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 880188)
felicitari fetelor !;)

multumesc frumos:)

anca2011 28 dec 2011 16:49:23
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
buna fetelor !ce faceti ?

mika_me 28 dec 2011 17:48:34
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 884840)
buna fetelor !ce faceti ?
Buna Anca,,
eu personal tin dieta inca si sunt la fel de constanta cu sportul...deci..slabesc:))
tu, cum ai trecut de sarbatori?

anca2011 29 dec 2011 17:37:22
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de mika_me (Post 884909)


Buna Anca,,
eu personal tin dieta inca si sunt la fel de constanta cu sportul...deci..slabesc:))
tu, cum ai trecut de sarbatori?
am mancat o gramada ed dulciuri . cu manacare nnu m-am omorat , oricum aveam facut numai chesti din pui si curcan.dar prajiturile acealea bune au mai fost acum mi se cunosc toate pe fund ...... in fine nu conteaza mergem inaite ..:d astazi am mancat ciorba de varza si spanac lol

nicoleta1983 30 dec 2011 08:02:03
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Citat:
Anterior postat de anca2011 (Post 885511)
am mancat o gramada ed dulciuri . cu manacare nnu m-am omorat , oricum aveam facut numai chesti din pui si curcan.dar prajiturile acealea bune au mai fost acum mi se cunosc toate pe fund ...... in fine nu conteaza mergem inaite ..:d astazi am mancat ciorba de varza si spanac lol
Daaaaaaaaaaa,si eu am bagat dulciuri cat a cuprins,dar nu ma simt prea frustrata,nu am pus la loc(prea mult)Incet-incet revin la regim si,fetelor,apa e sfanta...
Va doresc sarbatori frumoase in continuare si un An Nou asa cum vi-l doriti!:-*

mika_me 03 ian 2012 14:23:08
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
Buna tuturor fetelor!
In primul rand LA MULTI ANI!..pentru noul an..
felicitari celor care au slabit sau s-au mentinut..dar si celor care, chiar daca si-au facut de cap..nu au luat hotararea de a renunta...

Am insa o precizare de facut..ne-am inscirs in acest concurs si implicit am aderat la acest grup cu acelasi scop..de a slabi..inscrierea in concurs ar trebui sa reprezinte un imbold si mai mare pentru fiecare dintre noi..
din pacate observ ca unele dintre noi in ultimul timp nu si-au dat interesul...
nu am avut pretentia sa intram si sa ne povestim viata de zi cu zi, aici pe forum..pentru ca inteleg, ca fiecare are problemele, grijile, programul ei..insa nu s-a cerut mult de la niciuna..decat sa isi posteze meniurile si sa isi seteze greutatea saptamanal..si cred eu ca mai mult de jumatate de ora nu dureaza(in situatia in care acest lucru se face intr-o singura zi din saptamana...

e adevarat, ca se spune ca important e sa participi, nu sa castigi..dar eu personal sunt genul de persoana care participa la o competitie tragand sperante ca nu va fi in coada...

nu vreau sa jignesc pe nimeni, Doamne fereste, dar cred ca e o lipsa de respect sa intri intr-un concurs in care tu depinzi de altii, si altii depind de tine..iar apoi sa abandonezi pentru ca nu poti, pentru ca nu ai chef, pentru ca ..orice alt motiv...Cred ca fiecare ar fi trebuit sa se gandeasca foarte bine de ce a intrat in acest concurs si maia les trebuia sa cantareasca bine totul si sa se gandeasca daca poate duce la capat ce a inceput...

Cunsoc doua sua trei persoane care au vrut sa intre in acest grup, dara fost prea tarziu..sia cele eprsoane se tin de treaba, chiar daca nu participa la concurs..

Mi s-a comunicat ca suntem ultimul grup din concurs..si regret..pentru ca nu ma asteptam la asta...
Eu slabesc pentru mine in primul rand...si as fi putut s-o fac fara sa particip la acest concurs...dar din respect pentru celelalte membre ale grupului, mi-am facut mereu timp sa pun la punct ce era de pus la punct...

Multa bafta tuturor in continuare!

nussa 04 ian 2012 22:12:11
Re: Slabute Vintage de Craciun
 
nu am renuntat si nu renunt si usor , usor revin pe drumul cel drept , de luni 9 ian mi-am facut si abonament la sala pt ca am cam dat iama in dulciurile mamei si soacrei de craciun si in cele facute de mine de revelion am avut musafiri si a trebuit sa fac. iertare dar pana la paste nu mai mananc dulciuri, am si eu 3 mari ocazii pe an asa ca......pe ele. IERTAREEE! PROMIT CA MA TIN DE SPORT DUPA 9 IANUARIE 2012. LA MULTI ANI TUTUROR SI VA INVIDIEZ PE CELE CARE ATI REZISTAT TENTATIILOR !


Ora este GMT +2. Ora este acum 16:58:38.
Pagina 3 din 5 12 3 45
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO